¿Qué té saludable deberían beber las mujeres en otoño?

Hola, respecto a este tema, primero debemos darnos cuenta de que no se debe ignorar el otoño, como buena estación para la preservación de la salud. La atención médica en otoño se centra en limpiar el hígado, suavizarlo, calmarlo y protegerlo. Entonces, ¿cómo podemos lograr el efecto de la atención médica? Ahora, el editor te llevará a conocer el té saludable de otoño para niñas más adecuado.

El té saludable de otoño para niñas más adecuado

En primer lugar, el té de madreselva.

La madreselva puede eliminar el calor, desintoxicar, calmar la garganta y tratar resfriados virales, amigdalitis aguda y crónica, periodontitis y otras enfermedades. Al prepararlo, puede utilizar 10 g de madreselva, prepararla con agua hirviendo y beberla con regularidad.

En segundo lugar, el té de limón

El té de limón puede regular el qi y resolver la flema, aliviar la fatiga y los dolores de cabeza. Cómo hacer té de limón: corte el limón fresco en dos o tres rodajas, agregue 1 g de sal y prepárelo con agua caliente. Beba este té mientras esté caliente, pero se volverá amargo cuando esté frío. Se puede utilizar antes o después de las comidas y no daña el estómago.

3. Té de crisantemo

El crisantemo tiene el efecto de limpiar el hígado y mejorar la vista, y tiene ciertos efectos sobre la fatiga ocular, los dolores de cabeza y la presión arterial alta. Todos los días después del almuerzo, prepáralo con cinco o seis crisantemos y será eficaz si lo bebes de forma continua durante 3 meses. Agregue un poco de miel al preparar para obtener un mejor sabor.

4. Té de Wolfberry

El té de Wolfberry puede nutrir los riñones, el hígado, los pulmones, mejorar la vista, fortalecer los músculos y los huesos y mejorar la fatiga. Especialmente indicado para la fatiga ocular provocada por el uso prolongado del ordenador. A la hora de prepararlo, solo necesitas una docena de nísperos, prepararlos con agua caliente y beberlos regularmente durante dos meses para ver el efecto.

5. Té de rosas

La rosa puede enfriar la sangre y nutrir la piel, por lo que ayuda a mejorar la piel seca. Debido a que el té de rosas tiene una fuerte fragancia floral, el efecto terapéutico también es muy bueno. El té de rosas también puede ayudar a la digestión y eliminar grasas, por lo que puede adelgazar. El mejor efecto es beberlo después de las comidas. Debido a que las rosas tienen efectos astringentes, las personas con estreñimiento no deben beberlas.