¿Qué debo hacer si mi bebé tiene inmunidad baja?
Una receta popular para mejorar la inmunidad infantil
1. Sopa de jengibre exorcismo
100 g de jengibre, 50 g de azúcar moreno, 3 tazones de agua. El método es muy sencillo. Sofreír los tres ingredientes anteriores en medio tazón y beber tibios.
2. Gachas de canela
Cuatro rodajas de jengibre añejo, 10g de ramitas de canela, 10g de dátiles rojos, 10g de dátiles rojos, 3g de regaliz, 10g de arroz y cantidad adecuada. de agua.
Ingredientes: 10g de ramita de casia, cuatro rodajas de jengibre, 3g de regaliz, 10g de dátiles rojos, 10g de arroz japónica, cantidad adecuada de agua. Elaboración: Primero puedes lavar las ramitas de canela, el jengibre, el regaliz y los dátiles rojos, y freírlos a fuego alto durante unos quince minutos. Lavar el arroz japónica, agregar agua para hacer papilla y finalmente agregar el brebaje y dejar que el bebé lo beba en forma de papilla.
Alimentos que mejoran la inmunidad del bebé
1. Alimento con hongos
Los polisacáridos pueden potenciar significativamente la función inmune del bebé y mejorar la función cardiovascular. Tremella fuciformis contiene 17 tipos de aminoácidos, calcio, vitaminas, etc. Tiene las funciones de nutrir el yin, humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y nutrir el estómago. Los compuestos polisacáridos contenidos en los hongos shiitake pueden prevenir el raquitismo y la anemia.
2. Vegetales amarillos y verdes
La fibra puede prevenir el estreñimiento y proporcionar un buen ambiente de absorción para la suavidad intestinal. Los fructooligosacáridos de las frutas ayudan al crecimiento de bacterias beneficiosas en los intestinos, lo que es como colocar una alfombra inmune sobre los intestinos delgado y grueso. Si a su hijo no le gusta comer verduras, puede picarlas y mezclarlas con cereal o carne para hacer albóndigas, albóndigas o wonton, que son fáciles de tolerar.
3. Coix kernel
Adecuado para bebés propensos a resfriados, mal aliento y saburra grasa en la lengua. La cebada, también conocida como semilla de coix y semilla de arroz, contiene proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, etc. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, detener la diarrea, la diuresis y la deshumidificación y mejorar la inmunidad.
4. Ñame
Apto para bebés con bazo y estómago débiles y baja inmunidad. El ñame contiene calcio, fósforo, azúcar, vitaminas y saponinas. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, los pulmones, los riñones, nutrirlo y fortalecerlo.