Sopa de pollo con rodajas de jengibre y pepino de mar: nutre el corazón, calma los nervios y nutre los riñones

El físico de cada persona es diferente. Las personas con un físico débil deberían comer alimentos más nutritivos. Por ejemplo, el pepino de mar es una buena opción. Los pepinos de mar son ricos en nutrientes y pueden vigorizar el qi y calmar la mente. Entonces, ¿cómo comerlo? Esta sopa de pollo guisada con jengibre y pepino de mar es una buena opción, que puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.

Sopa de pollo con rodajas de jengibre y pepino de mar

Efectos terapéuticos:

Tonificante los riñones y la esencia, nutriendo el corazón y calmando la mente

Valor nutricional:

Proteínas, grasas, fibra, carbohidratos, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, calcio, hierro, sodio, niacina y colesterol.

Adecuado para:

Quienes sufren de trance mental, insomnio y ensoñaciones, depresión mental, deficiencia renal, dolor y debilidad en cintura y rodillas.

Contraindicaciones:

No deben consumirlo personas con alergias a las proteínas, debilidad del bazo y del estómago, resfriados, fiebre y diarrea.

Ingredientes:

3 pepinos de mar, 150 gramos de pollo, 10 gramos de jengibre, 10 gramos de sal.

Cómo hacer rodajas de jengibre y pepino de mar guisadas en caldo de pollo

1 Lavar las piernas de pollo, cortarlas en trozos, escaldarlas en agua hirviendo, retirarlas y reservar; y cortar el jengibre en rodajas.

2 Cortar el pepino de mar del abdomen, lavarlo, cortarlo en trozos grandes, blanquearlo y sacarlo.

3. Hervir la olla y añadir 1500 ml de agua. Añadir los trozos de pollo y las rodajas de jengibre y llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos. Añadir el pepino de mar y cocinar a fuego lento. minutos. Agrega sal al gusto.

Efectos y funciones de las rodajas de jengibre y pepino de mar guisados ​​en sopa de pollo

1. El pepino de mar puede mejorar la inmunidad humana y ayudar en el tratamiento de la diabetes. para regular sus cuerpos.

El pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer esencias, fortalecer el bazo y el estómago, activar la circulación sanguínea y fortalecer músculos y huesos.

Las rodajas de jengibre pueden disipar el frío e inducir la sudoración, inhibir la actividad de las células cancerosas, reducir la toxicidad del cáncer y pueden prevenir el cáncer.

La sopa de pollo con rodajas de jengibre y pepinos de mar puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer el cuerpo y mejorar la inmunidad.

Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de las rodajas de jengibre y el pepino de mar guisados ​​en sopa de pollo. El consumo regular de este tipo de alimentos no sólo proporciona una rica nutrición, sino que también es fácil de digerir y absorber, nutriendo la mente y calmando la mente, tonificando los riñones y fortaleciendo el cuerpo. También podrías comer así a diario.