Cómo eliminar el edema mediante dietoterapia

1. Lo mejor es recostarse sobre una tabla de madera inclinada durante unos minutos todos los días, lo que puede aumentar la circulación sanguínea de la cabeza y la cara y mejorar el estado nutricional de la piel del rostro. Si puede aplicar y masajear el líquido viscoso en cápsulas de vitamina E en la piel debajo de los ojos durante cuatro semanas antes de acostarse todas las noches, a menudo puede obtener buenos resultados para eliminar las bolsas debajo de los ojos y reducir el envejecimiento.

2. Al mismo tiempo, asegúrese de dormir lo suficiente, beba menos agua antes de acostarse y levante la almohada adecuadamente para que la humedad que se acumula fácilmente en los párpados pueda dispersarse a través de la circulación sanguínea; los párpados con frecuencia y utiliza el movimiento muscular. Promueve la circulación sanguínea.

3. Lávate la cara antes del masaje y aplica una cantidad adecuada de crema de masaje; come más alimentos ricos en vitamina A y vitamina B2, como zanahorias, tomates, patatas, hígado de animal, judías, etc. para equilibrar la estructura nutricional del organismo.