¿Cuáles son las consecuencias de que las mujeres no suden durante mucho tiempo?
¿Qué pasará si las mujeres no sudan durante mucho tiempo? Hoy en día, muchas mujeres se oponen a sudar, especialmente en habitaciones con aire acondicionado todos los días. Algunas incluso se aplican lociones antitranspirantes y otros productos al salir, solo para evitar que el sudor moje la ropa, pero en realidad la sudoración es buena para la salud. Entonces, ¿cuáles son las consecuencias de que las mujeres no suden durante mucho tiempo?
¿Qué pasará si las mujeres no sudan durante mucho tiempo? 1 No sudar afectará la regulación de la temperatura corporal y reducirá la excreción de metabolitos en el cuerpo. Hay muchas razones para no sudar, que pueden ser causadas por una tasa metabólica baja, enfermedades del sistema endocrino, sudoración excesiva, poros obstruidos y otros factores. Lo mejor es ir al hospital para un chequeo. El médico le dará planes de tratamiento o mejoras razonables basados en los síntomas, signos y resultados del examen. Por lo general, puede hacer ejercicio moderado para mejorar el metabolismo del cuerpo, mejorar la inmunidad del cuerpo y la resistencia a las enfermedades y llevar una dieta saludable.
La falta de sudoración prolongada en las mujeres tiene los siguientes efectos en el cuerpo:
1. No puede ayudar a la piel a disipar el calor, especialmente en estaciones y ambientes cálidos, húmedos y bochornosos. . Si no sudas, no podrás disipar algo de calor, lo que es más probable que provoques un golpe de calor (golpe de calor).
2. El sudor tiene un efecto acidificante sobre la superficie de la piel y puede prevenir la invasión de microorganismos. Si no sudas durante mucho tiempo, la función de barrera de la piel es débil y es fácil infectarse con bacterias, inflamación y otros microorganismos;
3. pero también se emulsiona con sebo para formar una película lipídica en la superficie, lo que es beneficioso para garantizar la hidratación de la piel. Si no sudas durante mucho tiempo, tu piel se secará y será propensa a enfermedades cutáneas como la "picazón". Por lo tanto, si su piel no suda, busque atención médica de inmediato.
No sudar durante mucho tiempo generalmente no es bueno para el cuerpo humano y puede provocar fácilmente un golpe de calor, inflamación de la piel, piel seca, etc.
El cuerpo humano regula la temperatura corporal mediante la sudoración para adaptarse a ambientes calurosos. Si el cuerpo humano no suda durante mucho tiempo, no ayudará a la piel a disipar el calor, especialmente en un ambiente cálido y húmedo, porque la incapacidad de sudar provocará la acumulación de calor en el cuerpo y provocará fácilmente un golpe de calor.
El sudor acidifica la superficie cutánea y previene la invasión de microorganismos. Si el cuerpo humano no suda durante mucho tiempo, la función de barrera cutánea será débil y algunos desechos de la superficie pueden acumularse en la superficie de la piel, lo que dificulta su eliminación, se deposita en la superficie de la piel y provoca inflamación de la piel.
El sudor no solo puede reponer la humedad de la piel, sino que también se funde con el sebo para formar una película lipídica en la superficie de la piel, lo que ayuda a proteger la humedad de la piel. Si el cuerpo humano no suda durante mucho tiempo, provocará sequedad en la piel.
Si el paciente no suda durante mucho tiempo, debe prestar atención y buscar tratamiento médico a tiempo. En la vida diaria, preste atención a beber más agua y orinar más.
¿Cuáles son las consecuencias de que la mujer no sude durante mucho tiempo? 2 Sudar es beneficioso. No es sólo una de las formas en que el cuerpo se desintoxica, sino también una forma de regular la temperatura corporal. Cuando hace calor, la gente sudará al hacer ejercicio, comer y beber agua. De esta forma, las toxinas de la superficie del cuerpo se descargarán junto con el sudor y el cuerpo estará sano. Algunas personas esperan permanecer en habitaciones con aire acondicionado durante largos períodos de tiempo sin sudar, pero tienen más probabilidades de enfermarse que otras. Esta es una inmunidad baja causada por no sudar, y los gérmenes pueden encontrar fácilmente a esas personas.
Si una persona no suda durante mucho tiempo, aumentará la carga sobre los riñones. La mayoría de los ingredientes del sudor son agua y también contiene algo de nitrógeno ureico, amoníaco, sodio y otras sustancias. El nitrógeno ureico es una sustancia tóxica que puede eliminarse a través del sudor. Si no se suda, las toxinas no se pueden eliminar rápidamente, lo que aumenta la carga sobre los riñones. No sudar todo el tiempo también provocará mala piel. Debido a que la piel no suda y tiene un metabolismo lento, es difícil eliminar algunos desechos superficiales depositados en la superficie de la piel, por lo que el color de la piel no parece saludable.
En primer lugar, la humedad, el calor y la estasis, el trastorno de desintoxicación
En los países o regiones árticas, cada hogar tiene un baño finlandés, y el baño finlandés (sauna) es una necesidad de la vida diaria. El baño estaba húmedo, tapado y caliente, y todos estaban rojos y sudando por el vapor. ¿Cuánto sudor hay que sudar en la ducha? Los lugareños también dicen que será más cómodo tomar una sauna y dejar salir un poco de sangre. Esto también es una especie de sabiduría de supervivencia y preservación de la salud. Debido a que el invierno local es largo y hay falta de consumo en el amargo verano, el exceso de energía queda atrapado en el cuerpo, lo que incomoda a la gente. Los baños finlandeses son, por tanto, el equivalente a la canícula artificial para quienes buscan los tragos amargos del consumo estival.
La sudoración es un método de desintoxicación metabólica que no se puede ignorar, y además tiene un gran impacto en el estado de ánimo.
Algunas personas sudan más que otras cuando tienen calor, están activas o comen y beben. Según mi observación, estas personas tienden a estar físicamente sanas, emocionalmente estables y tener deposiciones suaves.
En verano se produce una menor sudoración y una sudoración deficiente, lo que provoca la acumulación de metabolitos ácidos y la acidificación de los fluidos corporales. El cuerpo, cuyas células, tejidos y órganos están empapados de fluidos corporales sucios, es un terreno fértil para diversas enfermedades y problemas de salud. Es fácil enfermarse, tan fácil como sostener un recipiente o una olla vacíos. Para tratar enfermedades, uno debe ser bueno ajustando su constitución, y para ajustar su constitución uno debe ser bueno analizando las causas de las desviaciones en su constitución. Ésta es la causa raíz y el concepto general.
La segunda es afectar el metabolismo energético.
La falta de sudoración a largo plazo, la falta de sudoración y la sudoración deficiente en verano afectarán gradualmente el metabolismo energético. Cuando sudas demasiado o tienes hambre, te sentirás agotado, nervioso y débil por falta de energía. La sudoración normal en verano o después del ejercicio es el proceso de consumo de energía del Yang Qi, que la medicina china llama "sudoración cuando Yang más Yin".
Sin sudoración en verano, menos ejercicio en todas las estaciones, comidas grasosas, el exceso de energía se convierte en exceso de grasa, que se llena debajo de la piel - grasa corporal, metida en el abdomen - el estómago del general, filtrándose hacia la sangre - - Hiperlipidemia, adherencia a los vasos sanguíneos - arteriosclerosis, llenado del hígado - hígado graso, cansancio del páncreas - diabetes, etc.
No digas que no lo sabía, me quedé en shock. Hoy en día la gente sólo se centra en la importancia de la dieta y el ejercicio, pero no ve la importancia de sudar en verano. A los antiguos les preocupaba que el calor, la humedad, el calor, el consumo de gases y las lesiones del bazo provocaran pérdida de apetito, y que el otoño y el invierno tuvieran "pocos enfermos". Pero ahora es el momento de ahorrar el exceso de energía, flema y estasis sanguínea para el otoño y el invierno.
En tercer lugar, afecta la circulación de los fluidos corporales y el metabolismo.
La sudoración baja, la falta de sudoración o la sudoración deficiente en verano también afectarán la circulación de los fluidos corporales y el metabolismo. Los fluidos corporales deben estar equilibrados interna y externamente. Si come menos, consume más y excreta demasiado, la gente estará deshidratada, acalorada, acalorada o seca; si come más, come menos y excreta menos, la gente estará obesa, edematosa, deprimida y tendrá flema. humedad. La sudoración es una de las formas importantes del metabolismo de los fluidos corporales. La sudoración deficiente a largo plazo también puede afectar la micción, lo que resulta en menos orina o visitas frecuentes al baño, pero no hay problema con los controles de orina de rutina. El cuerpo humano es tan maravilloso. Si los poros del sudor están bloqueados, será perjudicial para orinar.
La hinchazón también es común en las mujeres, especialmente en las extremidades inferiores, tobillos y pies. En el pasado, algunos pacientes con presión arterial alta tenían mejores problemas de presión arterial en verano, porque los vasos sanguíneos son suaves y el qi y la sangre son suaves en verano, lo que reduce de manera invisible la presión arterial. Si no lo usa en un día tan bueno, tendrá que depender demasiado del aire acondicionado en verano y otoño, lo que afectará artificialmente la elasticidad de los vasos sanguíneos y reducirá la entrada de sudor y humedad. y causar presión arterial alta?
¿Cuáles son las consecuencias de que la mujer no sude durante mucho tiempo? ¿Cuáles son las desventajas de no sudar?
La gente suele sentir lo mismo. Cuando encuentren una fuerte estimulación externa, se sentirán "asustados y sudando". De hecho, esta es una reacción muy normal. Esto se debe a que la estimulación mental aumenta los impulsos nerviosos y la secreción de acetilcolina, lo que provoca sudoración excesiva. Pero también hay personas que están "en shock y sudando profusamente". ¿Por qué? La poca o ninguna sudoración en la superficie de la piel puede deberse a anomalías en las propias glándulas sudoríparas o en las vías nerviosas de un nivel.
Se puede ver sudor evidente cuando una persona suda, y todo el mundo piensa que suda mucho; algunas personas son como personas nadando en invierno, no se les ve sudando, pero se puede ver claramente el calor; proveniente de ellos sale al cuerpo; además, algunas personas tienen más líquidos corporales y sudan más; otras tienen menos líquidos y sudan menos. La cantidad de sudor durante el ejercicio también está relacionada con el consumo de agua. Si bebes mucha agua antes de hacer ejercicio,
sudarás más debido al aumento de líquidos corporales. Para el ejercicio, cuando haces la misma cantidad de ejercicio, cuanto menos sudes, mejor será tu físico, porque la capacidad de tu cuerpo para autorregularse es más fuerte. "Si en circunstancias normales el fenómeno de no sudar es completamente normal, significa que la persona goza de buena salud. Por el contrario, algunas personas sudan fácilmente después de un poco de ejercicio, lo que significa que esto es una manifestación de la enfermedad. Si siente calor pero no suda significa que hay un problema con las glándulas sudoríparas (congénito o adquirido). En este caso, es mejor ir al hospital para que lo examinen y descubran la causa de la falta de sudoración.
La etiología de la falta de sudoración. >
(1) La hipoplasia congénita de las glándulas sudoríparas o la pérdida de glándulas sudoríparas puede manifestarse como anhidrosis generalizada o localizada.
(2) Ciertas enfermedades de la piel, como La ictiosis grave y la esclerodermia, la lepra, la dermatitis por radiación y la atrofia de la piel pueden causar anhidrosis localizada.
(3) El daño a los nervios, como la mielitis transversa, la poliomielitis, la paraplejía, el daño local al nervio simpático, el bulbo raquídeo y la protuberancia, pueden causar anhidrosis sistémica o local.
④ Algunas enfermedades internas, como diabetes, diabetes insípida, nefritis crónica, mixedema, tumores malignos, etc. , Además, deficiencia de vitamina A, etc. , también puede causar anhidrosis sistémica.