¿Qué debe comer Futou de manera saludable? Futou alimentación saludable.

Cuando la presión baja, la temperatura comienza a seguir aumentando. En este momento, es necesario hacer un buen trabajo para prevenir el golpe de calor y enfriarse. Debido a que la energía yang en la naturaleza es relativamente fuerte, también debes comer algunos alimentos que eliminen el calor con la cabeza gacha para reducir el daño causado por el calor. A menudo se puede comer: sopa de frijol mungo, té de hojas de loto y melón de invierno, té de crisantemo y bayas de goji y otros alimentos.

2. Alimentos para eliminar la humedad

Tumbado cabeza abajo, el clima es sofocante y el cuerpo pesado por la humedad. Por lo tanto, cuando estés acostado boca abajo, a menudo puedes comer algún alimento deshumidificador para mantener tu salud. Los alimentos recomendados incluyen: té de frijoles rojos y cebada, sopa de costillas de cerdo y melón de invierno, gachas de Gorgona, etc.

3. Frutas y verduras de temporada

La temperatura es alta en verano y el cuerpo pierde líquidos corporales rápidamente. Debe agregar algunas frutas y verduras frescas para reponer energía en su cuerpo. Los alimentos recomendados incluyen: pepino, sandía, lechuga, melón de invierno, lichi, uva, fresa, tomate, berenjena, pimiento, melocotón, ciruela, semilla de loto, etc.