La forma correcta de complementar el aceite de hígado de bacalao para bebés

Los bebés necesitan complementar el aceite de hígado de bacalao, pero muchas madres no saben cuándo tomarlo. Este artículo le brindará una introducción detallada al método correcto para complementar el aceite de hígado de bacalao para su bebé.

Momento adecuado de reposición

Comenzar a suplementar aceite de hígado de bacalao a partir del día 15 después del nacimiento (la tercera semana), una gota al día, y aumentar gradualmente hasta una pastilla al día. El tiempo óptimo de suplementación es entre el medio mes después del nacimiento y los dos años, pudiendo suplementarse hasta los tres años.

Cantidad adecuada de suplementación

Según las investigaciones, los bebés necesitan 10 microgramos (400 unidades) de vitamina D y 400 microgramos (1330 unidades) de vitamina A cada día. La sobredosis puede ser tóxica, pero siempre y cuando no supere una determinada cantidad cada día, no hay de qué preocuparse. En las regiones del norte, esto puede ampliarse a tres años.

Viva

La exposición al sol en la piel también es una buena forma de absorber el calcio. Si el bebé no tiene signos evidentes de deficiencia de calcio, no es necesario complementarlo con calcio. Simplemente coma entre 400 UI y 800 UI de aceite de hígado de bacalao todos los días hasta que tenga dos años.