¿Por qué la orina femenina se vuelve amarilla?

El metabolismo del cuerpo humano está estrechamente relacionado con la salud del cuerpo humano. Si hay algunos problemas en el cuerpo, el metabolismo también se verá afectado. Muchas personas encontrarán que el color de su orina. Es particularmente amarillo al orinar. La persona promedio podría pensar que es porque no bebe suficiente agua, pero en realidad puede haber otras razones. Entonces, ¿por qué la orina de una mujer se vuelve amarilla? ¿Por qué la orina de las mujeres se vuelve amarilla?

1. Beber muy poca agua

La orina amarilla en las mujeres probablemente se debe a que beben muy poca agua en el trabajo y consumen menos agua. La orina natural también se vuelve menor. En la orina de nuestro cuerpo permanece sin cambios y la orina disminuye, la orina se volverá amarilla.

Sugerencia: Las mujeres deben desarrollar el buen hábito de beber más agua. No espere hasta tener sed para beber agua. Tener sed significa que su cuerpo ya está deshidratado.

2. Razones alimentarias

El color amarillento de la orina femenina también está relacionado con los alimentos que comemos. Cuando comemos demasiados alimentos de color oscuro, como zanahorias y papayas, también lo hará. causa La orina se vuelve amarilla; además, si comes comida picante y haces que tu cuerpo se enoje, tu orina también se volverá amarilla;

Recomendación: Comer con moderación en la vida diaria, con combinaciones razonables, no comer en exceso zanahorias, papayas y otros alimentos de pigmento oscuro, y no comer demasiados alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno.

3. Estrés excesivo

La orina amarilla en la mujer puede estar relacionada con el estrés. Cuando nos encontramos en un estado de tensión y presión excesiva, el cuerpo producirá una gran cantidad de toxinas. lo que provocará un aumento de toxinas en la sangre y las células del hígado también provocará un color amarillento de la orina.

Recomendación: las mujeres no deben ponerse en una situación estresante, no estar demasiado ansiosas ni enredarse demasiado. Tómatelo con calma en tu vida diaria y comunícate más con tus amigos.

4. Tomar medicamentos

La orina amarilla en las mujeres puede ser causada por tomar ruibarbo, riboflavina, furazolid, metotrexato y otras medicinas chinas y occidentales cuando están enfermas. cuerpo humano, después de hacer efecto, también se excretará del cuerpo junto con la orina, lo que hará que la orina se vuelva amarilla.

Recomendación: De hecho, no hay que preocuparse demasiado por esta situación. Generalmente, cuando el organismo se recupera y no es necesario seguir tomando medicación, la orina amarilla irá disminuyendo paulatinamente y volverá a la normalidad. color de la orina.

5. Precauciones ante la orina amarillenta

1. Desarrolla hábitos de bebida razonables

No bebas solo cuando tengas sed. Esta es la necesidad de mantener un metabolismo razonable. La orina amarilla causada por la falta de agua es solo un síntoma. Para un vaso de agua de unos 200 ml, se puede estandarizar el agua potable de la siguiente manera: un vaso de agua al levantarse por la mañana, dos vasos de agua por la mañana, un vaso de agua al mediodía, dos vasos de agua por la tarde. y dos vasos de agua por la noche, lo que convierte el consumo razonable en un hábito.

2. Comer más frutas y verduras

Comer más frutas y verduras de temporada. Por ejemplo, cuando llegue el verano, come más sandías, melocotones, etc. En el caso de las verduras, coma más melón amargo, lechuga, verduras amargas, etc.

3. Aprende a regular tus emociones

¡Libera el estrés de forma razonable! Hacer ejercicio los fines de semana, jugar pelota o correr puede ser de gran ayuda para aliviar el estrés y liberar cuerpo y mente.