¿Cómo remojar los pies correctamente?
Entonces, ¿cómo remojar los pies para estar sanos? ¿Has notado los siguientes cuatro puntos?
En primer lugar, elige el equipo de calefacción.
Los cubos pediluvios que se venden en el mercado no tienen equipo de calefacción, por lo que cuando mojamos los pies, a veces sentimos que el agua está fría y tenemos que calentarla, lo cual es molesto porque necesitamos para encontrar a alguien que le ayude. Pensé en una forma sencilla, que es utilizar agua hirviendo para calentarlo rápidamente y ponerlo en un balde como dispositivo de calentamiento. Es sencillo y económico. Sin embargo, algunos internautas pueden pensar que no perderá electricidad ni se quemará. Creo que puede ser un poco peligroso, pero lo uso desde hace más de dos años. Simplemente presté atención y aún no he encontrado este problema. Si te preocupa, puedes sacar los pies mientras calientas y volver a colocarlos mientras calientas.
Esto que se calienta rápidamente cuesta más de 10 yuanes en el mercado. Lo mejor es comprar uno más potente, de esos que tienen varillas calefactoras de cerámica. Al cobre, aunque se calienta rápidamente, parece gustarle acumular incrustaciones, mientras que el acero inoxidable se calienta relativamente lentamente.
2. Elige un cubo para pediluvio adecuado.
Al tratarse de un pediluvio debe quedar reflejada la palabra “remojo”. "Remojar" aquí significa más agua, suficiente calor y mucho tiempo. No puedes tomar un recipiente y ponerle un poco de agua. Eso no le ayudará a mantenerse saludable. A lo sumo es un lavado de pies, no un baño de pies.
La elección correcta es comprar un barril de madera profundo en el que quepa todo el ternero. ¿Por qué elegir barriles de madera? Una es que es más fácil mantenerse caliente y la otra es que está cerca de la naturaleza. Alguien me dijo que el hígado gobierna la madera y los riñones gobiernan el agua. Estas burbujas pueden ayudar a desintoxicar el hígado y los riñones. Si realmente tiene sentido, no tengo manera de demostrarlo. De todos modos, usé un balde de madera para remojar mis pies, que era más cómodo que usar un balde de plástico.
Actualmente, este tipo de cubo para baño de pies está a la venta en la ciudad de Meibo en Zhushikou, Beijing, y el precio es relativamente barato. Cuando lo compré hace dos años, costaba solo 50 yuanes cada uno, pero un internauta nuestro fue allí hace dos días y me dijo que el precio hace mucho que es historia y que ahora cuesta más de 100 yuanes. Entonces usemos tus habilidades y cortémoslas de casa en casa. Cuando hayas terminado, dime cuántos compraste. De hecho, algunas tiendas de muebles también los venden, que son un poco más caros.
3. Cómo confirmar el efecto del remojo de pies.
Debes remojar los pies en agua caliente. Por lo general, usamos el cabezal de la ducha del baño para poner agua caliente en el balde del baño de pies, luego trasladamos el balde al sofá y remojamos nuestros pies mientras miramos televisión. Mi hija suele mojarse los pies mientras hace los deberes. Disfrútala. Sin embargo, transportar este enorme cubo de agua es realmente una tarea ardua. Si no hay ningún hombre en la familia, no puede cargarla, así que primero tiene que sacar un poco de agua. Sería fantástico si el comerciante pudiera hacer un cubo con ruedas.
Entonces, ¿qué son unos buenos pies? Incluso si siente un poco de humedad en la espalda después de sumergirse en él o sudor en la frente, está bien. Tenga cuidado de no sudar. Porque el sudor es el fluido del corazón. Sudar demasiado puede entristecerte. Mientras sudes un poco, estarás bien, lo que significa que tus meridianos están conectados hacia arriba y hacia abajo. Esta también es una forma de comprobar si sus meridianos están abiertos o no. Por lo general, sudo en 20 minutos como máximo, pero algunas personas necesitan remojarse durante mucho tiempo antes de sudar, y otras ni siquiera sudan. Por supuesto, si no sudas después de estar en remojo durante 40 minutos, no lo hagas. Sumergirse en agua durante demasiado tiempo no es bueno para la salud. Tome su tiempo. Tal vez hoy, mañana, dentro de una semana, no sudarás. Si realmente no sudas, no lo fuerces.
En cuarto lugar, si se añade medicina china al agua del baño de pies.
Muchas personas que se han hecho pedicura saben que es necesario remojar los pies antes del masaje, y además añadir fideos medicinales chinos. La posibilidad de agregar la medicina tradicional china depende de la situación. Si puede sudar después de sumergirse en agua blanca, significa que sus meridianos son muy suaves y no es necesario agregar medicina tradicional china. Si no sudas después de estar en remojo durante 30 minutos, debes agregar un poco de medicina china. El objetivo principal de añadir medicina china es activar la circulación sanguínea y disipar el frío. Entonces, ¿qué tipo de medicina china debo agregar? A continuación, les presentaré una receta de baño de pies que me reveló un viejo masajista. Llevo varios años usándolo y funciona muy bien.
Las anteriores son algunas cosas a tener en cuenta a la hora de remojar los pies. ¡Debes tenerlas en cuenta!