¿Cómo hacer que los músculos estén firmes y elásticos?

La piel de tu rostro, como el resto de tu cuerpo, necesita ejercicio para mantenerse activa. Sin ejercicio, la piel envejecerá fácilmente y perderá elasticidad. El movimiento de la piel incluye movimiento activo y movimiento pasivo.

El movimiento activo es un movimiento científico de los músculos faciales bajo el mando del nervio facial. Podemos intentarlo de las siguientes maneras: Primero, aprieta los dientes de forma natural y luego pronuncia las letras inglesas "V-P" de forma rítmica y continua para hacer que la piel de tu barbilla se mueva.

Cierra la boca, sopla fuerte e infla el área alrededor de la boca (no infles las mejillas), luego relájate y recupérate, repite varias veces para hacer que la piel alrededor de tus labios se mueva;

Cierra Sonríe con la boca, luego relájate y repite para permitir que la piel de ambos lados de la nariz se mueva; abre los ojos y levanta las cejas, luego relájate y repite uniformemente para mover la piel alrededor de los ojos.

El movimiento pasivo de la piel suele denominarse masaje. Además del automasaje, también puedes acudir a un salón de belleza para recibir un tratamiento de masaje una vez por semana.