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¿Cómo prevenir el parto prematuro al final del embarazo?

Según el Centro de Confinamiento de Chengdu, el nacimiento prematuro se refiere a la interrupción del embarazo entre las semanas 28 y 37 del mismo. Los recién nacidos prematuros son inmaduros y pesan menos de 2.500 gramos. En términos generales, cuanto más joven es el mes del nacimiento prematuro, más ligero es el peso del recién nacido y más débil es su vitalidad. Los bebés prematuros son propensos a algunas enfermedades, como enfermedades e infecciones pulmonares, porque sus órganos y sistemas aún no han madurado y su resistencia es débil. Algunos bebés prematuros necesitan ser cuidados en una incubadora y recibir atención especial. Por tanto, las madres embarazadas deben prevenir el parto prematuro. El nacimiento prematuro comienza con la prevención. Entonces, ¿cómo prevenir un parto prematuro en el tercer trimestre?

Preste atención a la dieta: El Centro de Confinamiento de Chengdu señala que las madres embarazadas deben prestar atención a su dieta diaria, aumentar la nutrición de manera adecuada, evitar alimentos irritantes como té fuerte, café, comidas picantes y dejar de beber y fumar. .

No se canse demasiado: las madres embarazadas deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso. No solo deben participar adecuadamente en el trabajo de parto, sino también evitar el trabajo físico pesado para evitar la fatiga excesiva del cuerpo. especialmente para evitar golpes en el abdomen. El Centro de Confinamiento de Chengdu enfatiza que en los dos últimos meses del embarazo, el tiempo de descanso debe aumentarse adecuadamente, especialmente para prevenir el síndrome de hipertensión y la anemia inducidos por el embarazo.

No viajes: Los bebés prematuros tienen diversas molestias porque sus órganos aún no están maduros y, a menudo, son difíciles de cuidar. Los bebés prematuros representan la mayor proporción de la mortalidad neonatal. Muchos bebés prematuros también van acompañados de retrasos en el desarrollo físico y mental, por lo que Chengdu Joyful Child Care Center recomienda que las madres embarazadas presten atención a la seguridad y la atención médica para prevenir el nacimiento prematuro.

¿Cuáles son las medidas para prevenir el parto prematuro en el tercer trimestre del embarazo?

Evita las relaciones sexuales: Las relaciones sexuales en el tercer trimestre del embarazo pueden estimular la contracción uterina, y los espermatozoides son ricos en prostaglandinas y hormonas que pueden ablandar el cuello uterino. La estimulación simultánea de los senos también resulta en la secreción de oxitocina.

Evita la diarrea, la diarrea y el estreñimiento: El estreñimiento en mujeres embarazadas es uno de los síntomas comunes durante el embarazo. El estreñimiento en mujeres embarazadas puede aumentar la presión abdominal debido a la defecación excesiva e inducir el parto prematuro. La diarrea también puede provocar un parto prematuro, por lo que las madres embarazadas deben prestar atención a la higiene dietética y evitar comer alimentos crudos o fríos o pasar la noche.

Evitar estimulación mental adversa: Si una mujer embarazada se expone repentinamente a una estimulación mental adversa importante, como tristeza excesiva, tensión, ansiedad, etc., también puede inducir un parto prematuro. Por ello, las mujeres embarazadas deben mantener un estado de ánimo alegre y tranquilo para evitar la tristeza y la ansiedad.

Prevención del síndrome del embarazo: Las madres embarazadas deben prevenir la hipertensión gestacional y la diabetes. Estos síndromes del embarazo no afectarán al desarrollo fetal, como polihidramnios, parto prematuro, etc., pero también afectarán la salud de la mujer embarazada. Por lo tanto, el Chengdu Joy Child Care Center recomienda que las madres embarazadas sigan una dieta razonable y científica, hagan ejercicio moderado y se sometan a controles prenatales periódicos para evitar el síndrome del embarazo.

上篇: ¿Qué debo hacer si hay un conflicto entre suegra y nuera? Métodos y técnicas para afrontar los conflictos entre suegra y nuera: Cambiar lo que sea inaceptable. Cuando hay conflictos entre suegra y nuera, muchas personas tienden a irse a dos extremos. Una es dejar que los mayores hagan lo que quieran. La otra es tener que encargarse de todo, y nada de lo que dice o hace el viejo es satisfactorio. Sólo desde una perspectiva metodológica, esto es ciertamente inapropiado. Debido a la unión temporal, es normal que la suegra y la nuera carezcan de base para la comunicación. Para los suegros que viven juntos, la nuera no puede interferir en todo ni dejarlo en paz. Especialmente en algunas cuestiones de principios, como el cariño a los niños, debemos adherirnos valientemente al principio y trabajar duro para cambiar el concepto de las personas mayores. Después de todo, los tiempos han cambiado y las personas mayores también deben seguir el ritmo. No te preocupes solo por la cara del anciano y déjalo ir, al final dañará a los niños. Y también conducirá a una intensificación de conflictos que se saldrán de control en el futuro. Sin embargo, el cambio también debe requerir métodos, es decir, la actitud debe ser firme, el método debe ser discreto y la relación no debe estancarse solo por una cosa. Recuerde: las personas mayores no son estudiantes, pero no les gusta que las generaciones más jóvenes estudien solas. Es importante seguir la corriente. Métodos y técnicas para afrontar los conflictos entre suegra y nuera: aceptar la afirmación inmutable Hay dos cosas más difíciles en el mundo. Una es poner dinero de los bolsillos de otras personas en el suyo propio y la otra es poner los pensamientos de su propia cabeza en las cabezas de otras personas. Por tanto, no es fácil cambiar a una persona, especialmente a una persona mayor cuya visión del mundo, visión de la vida y valores se han formado obstinadamente. Por esta razón, si algunas cuestiones sin principios, como la forma de cuidar a los niños, no son fáciles de cambiar o no se pueden cambiar, entonces, como nuera de la generación más joven, debe aprender a adaptarse. De hecho, siempre que superes la barrera ideológica, a veces descubrirás de repente que no hay nada de malo en hacer simplemente lo que dicen tus suegros. Nadie es santo y los suegros deben tener más experiencia de vida que los jóvenes. Cree en ti mismo y en tus suegros. La práctica ha demostrado elocuentemente que sólo la confianza puede conducir a una coexistencia armoniosa. Recuerda: no creas que siempre tienes la razón. Mientras tengas esta idea, en realidad es un comienzo equivocado. En la vida, la adaptación es la mayor sabiduría y habilidad. Métodos y técnicas para manejar los conflictos entre suegra y nuera: No es fácil adaptarse y tolerar, lo que tiene mucho que ver con la adaptabilidad de todos. Algunas personas saben ajustar bien su mentalidad y tienen una gran adaptabilidad a los estímulos externos. Algunas personas tienen una mentalidad más cerrada y persiguen ser una persona independiente y completa, lo que les dificulta integrarse con el mundo exterior. El llamado Tao es diferente y no se buscan. Ante esta situación en la que te resulta imposible ser feliz, sólo puedes adoptar una estrategia tolerante. Si no quiere hacerlo usted mismo, no se lo impida a sus suegros. Si tienes miedo de que el comportamiento de tus suegros afecte tu estado de ánimo, puedes adoptar una actitud de laissez-faire y esconderte en un lugar para disfrutar de tu tiempo libre. Hacerlo no resolverá el conflicto, pero reducirá la probabilidad de que las interacciones emocionales conduzcan a una escalada del conflicto. Eso es lo que dice la gente, si no puedes permitirte el lujo de ofender, ¡simplemente "escóndete"! Recuerda: debes aprender a comprender la principal contradicción de la vida, la armonía familiar es la más fundamental. Comparado con esto, nada más es importante. Nunca crees conflictos por el bien de la felicidad. Consejos para afrontar los conflictos entre suegra y nuera: rendirte cuando ya no puedas soportarlo más. Para aquellos que no pueden cambiar, no pueden adaptarse, no pueden tolerar, deben prestar atención. Como no puedes ganar luchando, no insistas en luchar a ciegas. Es necesario implementar la segunda palabra que dijo el Presidente Mao: "ir", que significa darse por vencido. Aunque todas las contradicciones pueden transformarse, el costo es demasiado alto y no vale la pena. Dado que las partes en conflicto siempre existen y no pueden eliminarse, simplemente vivan separadas y erradiquen el campo de batalla que causó el conflicto. Puede que gastar dinero en una niñera no sea tan bueno como cuidar de tu familia, pero es el menor de dos males y puede salvar a tu familia. Muchos de los problemas que enfrentan las suegras y las nueras en realidad no son una cuestión de carácter o valores, sino más bien una cuestión de personas mayores que de repente llegan a un lugar extraño desde una zona rural o desde otra ciudad, dejando a sus base original de vida y la incapacidad de adaptarse emocionalmente. Una vez que las personas satisfacen sus necesidades de supervivencia y seguridad, en última instancia deben depender de la vida espiritual. El sentido de superioridad en la vida no puede disipar la pérdida espiritual del anciano. A las personas mayores no les importa mucho la comida y la ropa. La buena salud y el buen humor son lo más importante. Si los problemas emocionales de las personas mayores no se pueden resolver, se producirá depresión, distracción e incluso desahogo injustificado de emociones, lo que provocará conflictos. En este caso, si realmente no pueden llevarse bien, la última y mejor manera es darse por vencido. ¿Cómo afrontar los conflictos entre suegra y nuera? 2. ¿Cómo llevarse pacíficamente entre suegra y nuera? Cuanto mayores sean tus expectativas para tu suegra, mayor será tu decepción. No es realista esperar que tu suegra te llame y te salude o prepare algo para tu hijo, porque tu suegra y tu nuera no llevan mucho tiempo juntas y no tienen mucho afecto, y mucho menos el afecto que tenían antes de que el niño se conociera. Esperar que su suegra cuide de usted o de sus hijos es buscar problemas. Su suegra nunca podría ser madre. Durante el período de encierro, la nuera no podía trabajar ni mostrarle amor, pero estaba obligada a servirla. 下篇: