¿Qué es lo mejor para comer para tu hermana mayor durante su periodo de confinamiento?

Los chinos conceden gran importancia al confinamiento. Creen que el confinamiento no sólo puede ayudar a las mujeres embarazadas a recuperar su fuerza física y regular su cuerpo, sino también un proceso de mejora de su condición física. Por eso existen muchos tabúes durante el confinamiento. Entonces, ¿qué se puede ganar con el confinamiento?

Durante el confinamiento, el descanso y la alimentación son las principales tareas. La nutrición de la dieta puede ayudar a la madre a nutrir su cuerpo y también es el proceso de proporcionar leche nutritiva al bebé. Por eso, además de darle a la madre el suficiente descanso, también debe asegurarle una dieta nutritiva. Por lo tanto, cuando una madre está encarcelada, sólo puede comprar hígado de cerdo, huevos, piloncillo, lomo de cerdo, pollo con huesos negros, etc. Puede nutrir el cuerpo de las mujeres embarazadas.

La primera etapa es la etapa de los loquios. No se permiten suplementos durante este período, el objetivo principal es ayudar a la descarga de los loquios. Puedes beber más agua con azúcar moreno para favorecer la eliminación de los loquios y prestar atención a los suplementos de hierro para prevenir la anemia. El hígado de cerdo es una buena opción.

En la segunda etapa, los loquios se vuelven de color más claro y el dolor de espalda se vuelve más evidente. Por lo tanto, se puede comer más lomo de cerdo, como lomo de cerdo salteado con aceite de sésamo, que puede eliminar el olor a pescado del lomo de cerdo y calentar la cintura y los riñones.

La tercera etapa, la sangre. En este momento, los loquios desaparecen y es necesario reponer la sangre a tiempo. Puedes comer más huevos, pollo sedoso y otros alimentos. El pollo con huesos negros es un alimento que nutre la sangre, fortalece el bazo y los riñones y es muy eficaz para las mujeres embarazadas.