¿Cómo superar las barreras psicológicas al aprendizaje?
La etapa de secundaria coincide básicamente con la adolescencia y está sufriendo cambios trascendentales tanto a nivel físico como psicológico. Es el período crítico más importante en el desarrollo de la vida. La inteligencia, la fuerza física, la conciencia moral y otros aspectos de los niños se están desarrollando rápidamente. Su visión del mundo, su visión de la vida y sus valores van tomando forma gradualmente. Los conflictos internos y externos se intensifican, lo que hace que los niños adolescentes sean emocionalmente inestables, rebeldes, curiosos y sedientos. Quieren ser independientes, tienen poca capacidad de autocontrol y son fácilmente influenciados por el mundo exterior. Estas características psicológicas determinan que los niños en este período sean difíciles de manejar, tengan poco autocontrol y sean propensos a tener problemas. Una variedad de problemas y obstáculos psicológicos, especialmente en el proceso de aprendizaje. Los trastornos psicológicos del aprendizaje, si no pueden recibir atención y apoyo de los maestros y padres, tendrán un impacto negativo en el crecimiento saludable de los estudiantes. Por lo tanto, debemos prestar más atención a los niños en la escuela secundaria, ayudarlos a superar las barreras psicológicas para el aprendizaje, atravesar con éxito la adolescencia y sentar una buena base psicológica y de conocimientos para el desarrollo de su vida futura.
Las barreras psicológicas al aprendizaje entre los estudiantes de secundaria se refieren a la obstrucción de las actividades psicológicas durante el proceso de aprendizaje y a mecanismos de ajuste y adaptación psicológicos deficientes, lo que resulta en un desempeño psicológico y tendencias conductuales poco saludables.
Las razones que causan barreras psicológicas para el aprendizaje entre los estudiantes de secundaria incluyen: los estudiantes encuentran algunos contratiempos en las actividades de aprendizaje, no logran alcanzar los objetivos de aprendizaje, tienen un rendimiento académico deficiente y no pueden satisfacer diversas necesidades psicológicas (como las que desean hacerse notar), psicología competitiva, psicología del ser respetado, necesidad de ser afirmado pero siempre negado, etc.), encontrarse con dificultades y no poder encontrar soluciones adecuadas para resolverlas, no poder emocionarse. apoyo después de sufrir reveses, la sociedad, la escuela y la familia. Existe una evaluación unilateral común de las personas (énfasis en el desempeño más que en la virtud, un buen estudio significa un buen estudiante, un mal estudio no significa nada, etc.). Las diferentes reacciones provocadas por estas razones forman diferentes barreras psicológicas al aprendizaje.
1. Varios trastornos psicológicos del aprendizaje típicos
(1) Ansiedad
Hay muchas razones para la ansiedad. La falta de adaptación al entorno y al contenido y la forma del aprendizaje pueden provocar ansiedad. Esto les sucede a menudo a los estudiantes de primer año de la escuela secundaria o de la escuela secundaria. El aprendizaje y la vida sufrirán cambios importantes en el nuevo entorno, especialmente el contenido y la dificultad del aprendizaje, los métodos de enseñanza de los profesores y la competencia. Una gran cantidad de estudiantes se sentirán incómodos, lo que resultará en una disminución significativa en el rendimiento académico. y no encontrar una solución lo antes posible aumentará la sensibilidad a situaciones desagradables, lo que provocará ansiedad y una psicología anormal.
Se manifiesta en: quiero leer, pero no lo soporto, quiero descansar, pero no logro sentarme. Preocupado por el bajo rendimiento académico, temeroso de ver los ojos decepcionados de padres y profesores. Cuanto más me acerco al examen, más pánico siento. Estudio mucho y paso todo el tiempo estudiando, pero la eficiencia no es alta, mis calificaciones no pueden mejorar, o incluso seguir bajando, y mi presión psicológica aumenta. Si no se pueden ajustar e iluminar a tiempo, con el tiempo, la ansiedad, la tensión, la impotencia, la confusión y el miedo ocuparán el corazón del niño, lo que hará que los estudiantes pierdan el interés en aprender, tengan una eficiencia de aprendizaje extremadamente baja, pierdan la confianza en sí mismos e incluso se nieguen. ellos mismos y se cansan de aprender.
(2) Inferioridad
La psicología de la inferioridad se refiere a las implicaciones negativas causadas por la baja estimación de los estudiantes de su temperamento, personalidad, inteligencia y capacidad debido a diversos sentimientos psicológicos. También llamada conciencia de abnegación. Falta de confianza para aprender, pensar que todo es inferior a los demás y mal humor. De hecho, los estudiantes con complejo de inferioridad tienen una autoestima más fuerte y un mayor deseo de triunfar. Sin embargo, tienen poca tolerancia a la frustración, grandes cambios de humor, falta de un sistema de evaluación objetivo y apropiado para las cosas, y una tendencia a la atribución interna, etc., lo que les dificulta. incapaces de resistir Tienen miedo al fracaso y miedo a ser negados e ignorados, lo que afectará gravemente su estudio y su vida.
(3) Psicología de la dependencia
Falta de iniciativa en el aprendizaje y falta de voluntad para utilizar el cerebro para pensar de forma independiente. Los conocimientos a dominar y los problemas a resolver están acostumbrados a confiar en el. Sin la explicación y el adoctrinamiento del maestro, han perdido el rumbo y tienden a seguir a la multitud en sus estudios. Aprenden una cosa a la vez y les resulta difícil estudiar y completar las tareas de forma independiente en su tiempo libre. y los profesores necesitan apresurarlos, supervisarlos o incluso obligarlos a estudiar, lo que resulta en una baja eficiencia del aprendizaje, sin pensar en el progreso.
(4) Cansancio de estudiar
El cansancio de estudiar se refiere a la tendencia interna a odiar el aprendizaje y el comportamiento de evitarlo. Se manifiesta como tratar el aprendizaje como una carga, no poder concentrarse en escuchar conferencias, pensar siempre en divertirse o no darse cuenta de lo que uno está pensando y no tener el hábito del aprendizaje activo.
Los estudiantes que carecen de una correcta motivación para el aprendizaje, perseverancia, perseverancia y buenos métodos de aprendizaje tendrán diversos grados de reticencia a aprender. Algunos estudiantes fracasan repetidamente en sus estudios y carecen de interés en las materias que estudian; algunos estudiantes son susceptibles a diversas interferencias externas (como la televisión, Internet), tienen poca capacidad de autorregulación y algunos estudiantes no pueden concentrarse; hacer frente a Demasiados estudios y tareas en diversas materias es demasiado agotador y conduce a la pérdida de interés en aprender, aunque algunos estudiantes trabajan duro, cuando ven o escuchan a otros hacer trampa en los exámenes, se sienten desequilibrados y piensan que "es inútil estudiar"; "Es difícil, es mejor aprovechar las oportunidades. Como resultado, no quiero aprender más".
Una vez que los estudiantes pierden interés en aprender, el aprendizaje se convertirá en una pesada carga. Los estudiantes que están levemente cansados de aprender son pasivos en el aprendizaje, tienen atención distraída, disminución de la memoria y no tienen sentido de urgencia. No toman el aprendizaje en serio y evitan aprender. Los estudiantes que están extremadamente cansados de estudiar pueden incluso desarrollarse hasta el punto de odiar los libros, los profesores y faltar a clases.
(5) Métodos y hábitos de aprendizaje deficientes
Los métodos de aprendizaje científico y los buenos hábitos de aprendizaje contienen un enorme potencial de aprendizaje. Los estudios han demostrado que cuando los esfuerzos no son adecuados, el rendimiento académico no será bueno; cuando la presión del aprendizaje es demasiado alta y genera ansiedad, se producirá una inhibición excesiva y el rendimiento académico también disminuirá. Los psicólogos señalan que el trabajo duro y los métodos son la mejor manera de mejorar el rendimiento, por lo que los estudiantes deben trabajar duro para explorar métodos de aprendizaje efectivos, como leer, memorizar, escuchar conferencias, realizar exámenes, ajustar las necesidades (deseos) y formas de ahorrar. tiempo, etc
La mayoría de los estudiantes de hoy son niños únicos con malos hábitos de vida y de estudio, como horarios de vida, comida y ropa irregulares, y sin sentido del tiempo (no saben apreciar el tiempo ni pueden organizar su propio tiempo). tiempo. ), etc., tienen una actitud indiferente en el proceso de aprendizaje, falta de trabajo duro, descuido, redacción descuidada, no escuchan consejos y críticas, son moralistas, etc. Estos malos métodos y hábitos se convertirán con el tiempo en obstáculos insuperables en el proceso de aprendizaje de los estudiantes. Sabemos que 21 días de repetición pueden formar un hábito. Sin embargo, una vez que se forma un hábito, será difícil cambiarlo si se pierde la mejor oportunidad educativa; algunos hábitos son incluso difíciles de revertir. Por lo tanto, vemos que muchos estudiantes no pueden aprender y no quieren aprender. Saben que no pueden ni deben hacer muchas cosas, pero no tienen autocontrol o son fácilmente influenciados e influenciados por los demás y el mundo exterior. Éstas se han convertido en las principales razones del bajo rendimiento académico.
(6) Materia parcial
No está interesado en una determinada materia, no le gusta aprender, no está dispuesto a aprender o incluso se resiste a aprender una determinada materia porque al profesor no le gusta. . Estos problemas no son infrecuentes entre los estudiantes. También hay algunos estudiantes que parten completamente de sus intereses y de sus propios sentimientos internos. No pueden comprender objetiva y racionalmente la importancia del aprendizaje y no tienen motivación para aprender. Esto se manifiesta en su comportamiento al utilizar diversos comportamientos conscientes o inconscientes para estudiar. O resistirse a determinadas materias, por ejemplo, si no les gusta un determinado profesor, hablarán, pelearán y leerán otros libros (libros de texto de otras materias o libros extraescolares, novelas, etc.) en su clase. confrontar al profesor. Algunos estudiantes no quieren asistir a una determinada clase, por lo que faltan a clase para jugar o navegar por Internet.
(7) Problemas de la adolescencia
Provocados principalmente por excitación sexual y curiosidad, afecto y admiración por el sexo opuesto, inestabilidad emocional, problemas en el amor que no se pueden manejar o manejar de manera inadecuada, En En particular, los estudiantes de secundaria son mentalmente inmaduros y les resulta difícil lidiar racionalmente con los problemas emocionales. Están controlados por sus emociones e ignoran las consecuencias cuando se encuentran con problemas, sin importar el costo, lo que genera conflictos, violencia, etc. impacto negativo en el aprendizaje.
Las dificultades de aprendizaje de las que hablamos anteriormente tendrán diferentes manifestaciones en diferentes estudiantes y también pueden mostrar fenómenos superpuestos.
De hecho, hay reglas a seguir en el desarrollo de la psicología del aprendizaje de los estudiantes de secundaria, desde estar ligeramente preocupados por el aprendizaje hasta estar desordenados y luego formar barreras psicológicas es un proceso de desarrollo. abordarlo a tiempo, analizarlo cuidadosamente y tratarlo adecuadamente, y adoptar las formas apropiadas de ajuste y asesoramiento puede aliviarlo y ajustarlo de manera efectiva.
2. Estrategias para aliviar y ajustar las barreras psicológicas al aprendizaje
(1) Un buen estilo de clase y de estudio puede reducir y aliviar eficazmente las barreras psicológicas al aprendizaje
Bueno La atmósfera psicológica y la atmósfera de aprendizaje de la clase pueden limitar, motivar e influir en todos los estudiantes de la clase.
Un buen ambiente de clase incluye dos partes. La primera es un salón de clases con ventanas brillantes y limpias. La construcción de la cultura de la clase se basa en el tema de la positividad, el avance y la mejora. es que los compañeros de clase se ayudan y apoyan mutuamente y, al mismo tiempo, también permiten una competencia sana, perseguirse unos a otros y luchar por llegar a la cima. Este tipo de entorno de aprendizaje y atmósfera de aprendizaje puede reducir efectivamente la psicología del cansancio de aprender. , dependencia y baja autoestima, y superar los malos métodos y hábitos de aprendizaje de los estudiantes individuales.
En este proceso, el profesor de clase es el núcleo y el alma. Establecer un ambiente de apoyo mutuo, cooperación mutua y progreso común entre los compañeros es una responsabilidad que el profesor de clase no puede eludir y resulta difícil para cualquiera. otra cosa que reemplazar. En otras palabras, es la más importante de las responsabilidades laborales del maestro de clase. Los excelentes profesores son buenos para crear una atmósfera de aprendizaje en clase armoniosa y progresiva, que coloca a los estudiantes bajo una influencia positiva, conduce al desarrollo saludable de la psicología de los estudiantes y promueve la mejora de la calidad psicológica de los estudiantes.
(2) Fortalecer el cultivo de la calidad de la voluntad y la capacidad anti-frustración
A los estudiantes de secundaria les gusta "soñar despiertos" e imaginar las hermosas escenas después de que sus ideales se hacen realidad, pero son No ser consciente de las posibles situaciones que se puedan presentar. Falta de preparación psicológica adecuada ante las dificultades y contratiempos. Un gran número de estudiantes carecen de una gran fuerza de voluntad y de la capacidad de resistir los reveses. Son complacientes cuando se sienten orgullosos, moralistas y sobreestiman sus capacidades. Una vez que se producen el estancamiento, la regresión o las dificultades y golpes, les resulta difícil aceptarlos. y puede volverse al otro extremo: el alcance de la conciencia. Al volverse de mente estrecha, es difícil analizar con calma los problemas bajo impulso y adoptar medios simples y drásticos para resolver problemas sin pensar, o soportar pasivamente los reveses, reprimir las emociones y aceptar lecciones. , se siente ciegamente deprimido, escapa, se retira, se da por vencido y pierde la confianza para progresar, lo que a su vez produce diversas formas de barreras psicológicas para el aprendizaje.
Decimos que la forma razonable de afrontar los reveses es darse cuenta de que "si hay éxito, habrá fracaso, y si hay fracaso, habrá éxito. Trate los reveses como algo normal". , con mal humor y dolor interior. Estos son sentimientos psicológicos normales cuando las personas sufren reveses. La clave es afrontar los reveses de manera positiva y encontrar formas adecuadas de resolver los problemas para reducir la presión psicológica tanto como sea posible. Lo más importante es pensar en los motivos de los reveses, reajustar la cognición y las metas y afrontar los reveses con buena actitud y coraje para perseverar.
Cultivar la buena voluntad de los estudiantes y su capacidad para resistir la frustración requiere los esfuerzos conjuntos de las familias, las escuelas y los estudiantes. También es una "batalla prolongada" para superar los problemas irrazonables del éxito rápido y de la noche a la mañana. Las expectativas psicológicas integran estrechamente el cultivo de una fuerte voluntad con la vida diaria y el estudio, y la ejercitan y fortalecen continuamente en la vida y el estudio. Sólo adhiriéndose a esos principios y perseverando podremos desarrollar gradualmente una fuerte perseverancia y el coraje y la capacidad para afrontar los reveses.
(3) Aprovechar al máximo el poder de la educación familiar
El poder de la educación familiar es sutil y desempeña un papel clave e irremplazable. Por lo tanto, los padres deben mejorar constantemente su calidad cultural, especialmente aprender conocimientos y métodos científicos de educación familiar, no malcriar demasiado a sus hijos, tener una evaluación precisa y expectativas razonables para sus hijos y prestar especial atención a mantenerse en contacto con la escuela y los maestros con regularidad. , facilitar la conexión entre padres y maestros, hacer que la educación en el hogar y la escuela sea consistente y ejercer el poder educativo armonioso y unificado entre el hogar y la escuela, lo cual es una gran ayuda y promoción externa para los niños. Muchos padres, cuando dejan a sus hijos en la escuela, piensan que "es responsabilidad de la escuela y de los maestros supervisar el aprendizaje de sus hijos, y los padres pueden tomar un respiro". Algunos padres piensan que "los padres no podemos controlarlo, simplemente irnos". a la escuela." ", etc. En cualquier momento, la familia es el refugio más cálido y seguro para los niños, y los padres son los mejores maestros de sus hijos. "La familia es la fábrica que crea el carácter humano".
(4) Fortalecer el entrenamiento psicológico, dominar y aplicar métodos científicos y mejorar la resistencia psicológica
·Comprender la teoría ABC de las emociones y superar conceptos y opiniones negativos e irracionales
>Conceptos y opiniones negativos e irracionales incluyen:
Requisitos absolutos: "Debo obtener un buen resultado en el examen, de lo contrario, no tendré cara para ver a los demás".
Sobregeneralización: "No puedo hacer bien algo tan simple. Soy un inútil". "Esta sociedad no es nada justa. ¿Por qué él le dejó triunfar y yo no?"
Es extremadamente malo: "Hice esto esta vez. ¡Pobre, definitivamente no tendré esperanzas en el futuro!"
Pensamiento bipolar: "A menos que obtenga el primer lugar en el examen, suspenderé.
”
Atribución personalizada: “Fui tan estúpido y tan avergonzado. "Simplemente no puedo hacerlo bien. Simplemente no puedo hacerlo bien". ”
Podemos fortalecer el entrenamiento psicológico, crear situaciones de frustración apropiadas de manera planificada, ayudarlos a cambiar estos conceptos y puntos de vista irrazonables, tratar las frustraciones correctamente y aprender las habilidades para tolerar las frustraciones al lidiar con los fracasos, de modo que para superarlas, se pueden promover las barreras psicológicas del aprendizaje, como el complejo de inferioridad, la ansiedad y el disgusto por el aprendizaje, para promover un crecimiento físico y mental saludable.
·Entrenamiento de la confianza en uno mismo
. La confianza se puede cultivar a través de una autopsicología positiva y a largo plazo, y aprenda a evaluarse a sí mismo correctamente, especialmente concéntrese en sus propias fortalezas, lea más y dedique tanta energía a algo como sea posible cuando descubra que puede manejarlo. algo bien, tu confianza en ti mismo irá aumentando gradualmente; en este proceso, también podrás aprender a utilizar la confianza para superar la timidez, fortaleciendo así continuamente la confianza.
·Refuerza los buenos comportamientos para suprimir o compensar los pensamientos negativos. y comportamientos
Puedes hacer esto: cuando logres algunos avances y logros, date algunas recompensas apropiadas (también puedes pedir ayuda a tus padres, compañeros de clase o amigos y brindarte estímulo y recompensas oportunas). afloje, dé recordatorios y castigos oportunos. Sabemos que el castigo puede inhibir el comportamiento malo o incorrecto, mientras que el estímulo y las recompensas pueden fortalecer las experiencias emocionales positivas y los comportamientos correctos. Por lo tanto, las recompensas y los castigos son necesarios, pero deben ser apropiados y moderados.
En resumen, el aprendizaje de la psicología no se logra de la noche a la mañana. La clave es que cuando los estudiantes (o los propios estudiantes) tienen algunos obstáculos psicológicos para aprender, no se desanimen, y mucho menos se rindan. , afrontalo con actitud y acciones positivas, poco a poco para acumular y cambiar, creo que poco a poco conseguirás buenos resultados y mejorarás poco a poco tu rendimiento académico.