Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - ¿Cómo autocontrolar la recuperación del útero después del parto? ¿Hay alguna buena manera?

¿Cómo autocontrolar la recuperación del útero después del parto? ¿Hay alguna buena manera?

El útero es una parte del cuerpo femenino que lleva a cabo la importante tarea de criar al feto e incluso influye en los problemas de salud de la mujer en el posparto.

El embarazo completo dura diez meses. A medida que el feto crece, el útero se irá expandiendo gradualmente. Cuando nazca, el útero volverá a su tamaño original, lo que llevará un tiempo de acondicionamiento.

Antes del parto, el tamaño del útero es de aproximadamente 1 kg. Después del parto, el útero se encoge y las células musculares se reducen. La altura del fondo del útero disminuye entre 1 y 2 cm cada día. la pelvis 10 días después del parto. En este momento, el útero no se puede sentir desde el abdomen. Sí, finalmente alrededor de 6 semanas después del parto, el útero vuelve a su tamaño anterior al embarazo, que es de unos 50 a 60 gramos.

Por eso, el parto posparto es el mejor momento para que las mujeres recuperen su cuerpo. Entonces, ¿cómo autocontrolar la recuperación del útero después del parto?

1. A juzgar por el color de los loquios

Dar a luz consume fuerza física y sangre. Las mujeres tendrán un período de tiempo para eliminar los loquios después de dar a luz. desprendimiento. Desprendimiento de membranas y aditamentos.

En circunstancias normales, los loquios tardan de 3 a 5 semanas en desaparecer, es decir:

En los días 0 a 4 posparto, los loquios serán de color rojo oscuro con olor a sangre;

Del 5 al 8º día después del parto, los loquios aparecerán de color rojo claro, con menos sangre y aumento de líquido seroso.

2 semanas después del parto, los loquios aparecerán con forma; de color leucorreico o amarillo claro, sin olor peculiar, y dura un tiempo. Desaparece con el tiempo.

Por lo tanto, la recuperación del útero se puede observar a través del proceso de descarga de los loquios después del parto. Si el útero se recupera bien, los loquios son normales. Si el útero se recupera mal, los loquios son anormales y pueden aparecer. los loquios aumentan o no se agotan, se debe buscar atención médica lo antes posible.

2. A juzgar por el dolor

Normalmente, entre el primer y segundo día después del parto, el útero se contrae en ráfagas, provocando dolor abdominal. Esto también se denomina dolor uterino posparto. , a menudo se agrava durante la lactancia, pero desaparece rápidamente y ya no es doloroso en aproximadamente 2 o 3 días.

Abti tiene un recuerdo vívido de las contracciones uterinas posparto. Fue una cesárea para su segundo hijo en ese momento, y las contracciones uterinas comenzaron a doler esa noche. El dolor se sentía como los nervios en la parte inferior del abdomen. Me estaban sacando. No me dolía. La enfermera venía de vez en cuando para presionarme el estómago, diciendo que ayudaría a que el útero se contrajera y expulsara los loquios.

Afortunadamente el dolor duró una noche, pero al día siguiente ya no era tan doloroso. Simplemente se sentía como si me hubiera picado una hormiga.

Si el útero no se recupera bien, la madre embarazada seguirá sintiendo la sensación de hundimiento e hinchazón en el abdomen durante un tiempo después del parto. De vez en cuando, todavía sentirá como cuando ella. La tía viene. En este momento, ella también necesita ir al hospital a tiempo.

3. Siéntelo con las manos

En ausencia de parto, el útero de la mujer tiene aproximadamente el tamaño de un puño. A medida que aumenta la edad gestacional, el útero se va haciendo más grande. En el tercer trimestre del embarazo, puede ser 20 veces mayor que antes del embarazo.

Así, aunque no quede ningún bebé en el útero después del parto, no volverá al estado anterior al embarazo. En este momento, las madres verán que su abdomen no es mucho más pequeño. tóquelo con las manos. En el abdomen también se puede sentir un útero duro. Sin embargo, si lo vuelves a tocar 2 semanas después del parto, las madres encontrarán que el útero se ha vuelto más pequeño y será casi imposible tocarlo después del período de encierro.

Si aún ves una barriga grande 2 semanas después del parto, y el útero no se hace más pequeño a un ritmo más rápido, esto puede deberse a una mala contracción uterina, es decir, la recuperación uterina no es la ideal. combinado con loquios y dolor. Juicio basado en tus sentimientos, no importa qué parte del problema ocurra, debes buscar tratamiento médico a tiempo.

Después de aprender a autocontrolar cómo se está recuperando el útero, las madres también pueden aprender algunos métodos para ayudar a que el útero se recupere.

Presta atención a la higiene: Si quieres que tu útero se recupere bien después del parto, las madres deben prestar atención a la higiene. No pueden ser como las generaciones mayores y no bañarse sin tocar el agua. permitir que las bacterias se reproduzcan y afecten la recuperación del cuerpo causan cierto impacto. Por lo tanto, debes prestar atención a limpiar tu cuerpo y cambiarte la ropa interior con frecuencia todos los días.

Ejercicio adecuado: No acostarse en la cama todos los días durante el confinamiento. Levantarse de la cama y caminar adecuadamente puede ayudar a que el útero se contraiga y expulse los loquios.

Si las madres tienen tiempo, también pueden masajear el abdomen en el sentido de las agujas del reloj, lo que puede promover la digestión y ayudar al útero a contraerse y descargar la estasis sanguínea.

Lactancia materna: Cuando un bebé recién nacido succiona leche materna, estimula los nervios sensoriales de la madre para que secreten oxitocina, que favorece la contracción del útero y ayuda a la descarga de los loquios.

Presta atención a mantenerte abrigado: Mantenerte abrigado es muy importante durante el período de confinamiento. Si el abdomen se resfría, fácilmente causará molestias. Esto no ayuda a la recuperación del cuerpo, e incluso puede causar molestias. afectar la recuperación del útero.

Por último

¿Cómo se está recuperando el útero después del parto? Podemos acudir al hospital para una exploración a los 42 días del parto. En este momento podemos ver visualmente la recuperación del útero. a través del examen de ultrasonido B, por lo que las madres no importan si no saben cómo hacerse un autoexamen, pero deben acudir a este examen posparto después del parto.

上篇: Siento la cabeza pesada y no me siento renovado. ¿Cuál es la razón? Un año. El mareo es el síndrome clínico más frecuente. Con el envejecimiento de la población, la incidencia de esta enfermedad aumenta día a día y ha atraído una amplia atención por parte de la comunidad médica nacional y extranjera. Smith (1993) informó que el vértigo es el tercer síntoma más común en las clínicas ambulatorias. Implica muchos temas y la mayoría de las personas lo experimentan durante su vida. Según las estadísticas, el vértigo representa el 5% de las visitas ambulatorias de medicina interna y el 15% de las visitas ambulatorias de otorrinolaringología. El 50-60% de los ancianos en el hogar tienen vértigo, lo que representa el 81-91% de los pacientes ambulatorios para ancianos; entre ellos, la incidencia de vértigo entre los ancianos mayores de 65 años es del 57% para las mujeres y del 39% para los hombres. ¿Qué es el vértigo? Mareos es un término general para mareos. Los mareos, la visión borrosa y la oscuridad se consideran mareos. El mareo ocurre cuando ves cosas girando o te sientes mareado cuando el mundo gira. Debido a que a menudo ves ambas cosas al mismo tiempo, se llama mareo. . Clasificación del vértigo: vértigo verdadero, vértigo falso 1. El vértigo verdadero se refiere a enfermedades oculares, propioceptivas o del sistema vestibular, con sensación evidente de cuerpo extraño o sensación de rotación espontánea. Según las partes dañadas se puede dividir en vértigo ocular, vértigo propioceptivo y vértigo vestibular. Los síntomas de vértigo causados por enfermedades del sistema vestibular son en su mayoría graves, como el síndrome de Meniere, insuficiencia de la arteria vertebrobasilar, infarto del tronco encefálico, etc. , a menudo recae. El vértigo ocular puede ser un fenómeno fisiológico o un fenómeno patológico. Si miras fijamente el paisaje fuera de la ventana durante mucho tiempo en un tren, puedes experimentar mareos y nistagmo ferroviario; si miras el agua fugaz bajo tus pies en un puente alto, sentirás que te mueves en el aire; dirección opuesta, provocándole mareos. Se trata de vértigo fisiológico inducido por estimulación visual y optocinética, y los síntomas desaparecerán tras ser retirados del entorno. Las enfermedades oculares, como la oftalmoplejía aguda, pueden provocar visión doble y mareos. El vértigo causado por deterioro propioceptivo se llama vértigo postural, que se observa en pacientes con siringomielia y sífilis y es causado por un deterioro sensorial profundo y un trastorno del movimiento. 2. Pseudovértigo se refiere a mareos provocados por enfermedades sistémicas, como enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, anemia, uremia, intoxicaciones por fármacos, enfermedades endocrinas, neurosis, etc. Casi todos los pacientes tienen diversos grados de síntomas de mareos. El paciente se siente "flotando" sin una sensación evidente de dar vueltas. Historia médica y síntomas y signos clínicos 1. Si existen síntomas como fumar y beber en exceso, inestabilidad mental y emocional, fatiga, insomnio, etc. antes de la aparición del vértigo. 2. Los ataques de vértigo (1) ocurren por la noche o por la mañana, repentinos o lentos, (2) la primera vez o repetidamente (3) bajo qué circunstancias, cambios de posición del cuerpo, torsión del cuello o posturas especiales (4) Mareos; la forma es giratoria o no giratoria; (5) si se puede tolerar la intensidad y si la conciencia es clara (6) si el mareo se reduce o agrava cuando se abren y cierran los ojos, y si el mareo se agrava con; Estimulación de luz y sonido o cambio de posición del cuerpo. 3. Síntomas de mareos (1) Síntomas autonómicos: cambios en la presión arterial, sudoración, tez pálida, diarrea (2) Síntomas en el oído: sordera, tinnitus, opresión en el oído (3) Síntomas oculares: oscurecimiento de los ojos, visión doble, borroso; visión (4) Síntomas del cuello: dolor de cuello o de hombros y brazos, entumecimiento de las extremidades superiores, movimiento limitado (5) Síntomas del sistema nervioso central: dolor de cabeza, alteración de la conciencia, trastorno sensoriomotor, trastorno del lenguaje o de la pronunciación, etc. ¿Qué pruebas se deben hacer para los mareos? Prueba de función vestibular: (1) Prueba de función vestibular en la clínica o junto a la cama: incluida la prueba de volcado en posición vertical, prueba de inmovilidad de pie, prueba de torsión del cuello, etc. (2) Nistagmo (3) Electronistagmograma (4) Cuadro de postura de equilibrio Examen de la función auditiva: Examen de imágenes: tomografía computarizada de la cabeza, resonancia magnética, etc. Determine si existe un trastorno que ocupa la cabeza, isquémico o hemorrágico. Otros exámenes médicos: incluyendo presión arterial, electrocardiograma, examen bioquímico, etc. Varias enfermedades sistémicas comunes acompañadas de vértigo 1. Vértigo cerebrovascular: vértigo rotacional severo y repentino, acompañado de náuseas y vómitos, que se resuelve gradualmente después de 10 a 20 días, a menudo acompañado de tinnitus y sordera, pero con conciencia clara. 2. Vértigo causado por tumores cerebrales: el vértigo leve a menudo ocurre en la etapa inicial, que puede ser una sensación de balanceo e inestabilidad. El vértigo rotacional es raro y a menudo se presentan síntomas como tinnitus unilateral y sordera. A medida que avanza la enfermedad, pueden aparecer signos de daño a los nervios craneales adyacentes, como entumecimiento en el lado afectado, hipoestesia y parálisis facial periférica. 3. Vértigo cervical: Se manifiesta como diversas formas de mareos, acompañados de mareos, temblores, inestabilidad, jadeos y otras sensaciones. El vértigo se presenta de forma repetida, y su aparición está obviamente relacionada con la rotación brusca de la cabeza, es decir, suele ocurrir cuando se mueve el cuello, y en ocasiones se presenta vértigo postural al sentarse o acostarse. Generalmente, el tiempo de aparición es corto, desde unos pocos segundos hasta unos minutos, y algunos duran más. 下篇: ¿Qué tal Xiaogan Jialianjia Real Estate Agency Consulting Co., Ltd.?