Cómo tratar el acné

Pregunta 1: ¿Cómo tratar el acné y el acné? El acné es causado por una secreción excesiva de grasa, por lo que algunas personas, especialmente aquellas con piel grasa, creen que deberían lavarse más la cara y hacer un buen trabajo de limpieza. Es cierto que la limpieza puede prevenir eficazmente el acné, pero al mismo tiempo, los métodos de limpieza inadecuados pueden agravar el acné. En primer lugar, no te laves la cara por mucho tiempo, nunca más de dos minutos. Si el limpiador facial permanece en el rostro durante demasiado tiempo, la suciedad lavada volverá a los poros. Además, el lavado de cara suele ir acompañado de * * *, la piel del rostro acelerará la absorción de suciedad, obstruirá los poros y provocará el cierre del acné. En segundo lugar, no te laves la cara con demasiada frecuencia. Si tu piel es grasa, utilizar un limpiador facial por la mañana y por la noche es suficiente. Después de la limpieza, la piel local se queratiniza, lo que también es la segunda causa del acné. Por último, la elección del limpiador facial también es muy importante. No utilice productos fuertes para eliminar grasa. Después de todo, la clave para combatir el acné no es eliminar la grasa, sino equilibrar el agua y la grasa de la piel para que la membrana basal sea más saludable. Por eso, es mejor elegir productos acondicionadores y productos suaves para mantener la piel sana antes de preocuparse por el acné. Si su acné ha sido severo durante un período de tiempo, no aplique ninguna loción, producto para el cuidado de la piel ni loción después de lavarse la cara. Puedes aplicar la pomada para el tratamiento del acné directamente. No apliques la pomada en todo el rostro, úsala únicamente de forma tópica. Desmaquillado: si tienes maquillaje, haz un buen trabajo desmaquillante, pero no utilices algodón desmaquillante para quitar el maquillaje. Incluso si tienes una piel sana, es * * * difícil usar algodón desmaquillante, y mucho menos la piel propensa al acné. A la hora de desmaquillarte, intenta utilizar un desmaquillante suave, que hará que quede más limpio y rápido. Intenta utilizar menos cantidad de estos productos, como la pasta de dientes del Dr. Li, muy recomendable en el mercado. El Dr. Li Can elimina el acné muy rápidamente, pero depende principalmente del contenido hormonal que contiene. Si las cosas siguen así, la piel secretará grasa y agravará el acné. Si desea utilizar el método de aplicación de pasta de dientes, debe prestar atención a la elección de la pasta de dientes. Nunca elija pasta de dientes con flúor, porque es uno de los culpables del acné en muchas mujeres. Habilidades de ajuste interno: 1. Dietoterapia. Muchas mujeres creen que los alimentos ricos en grasas, como el maní, el chocolate, las frituras, etc., están estrechamente relacionados con el acné. De hecho, según investigaciones médicas, estos alimentos no están directamente relacionados con el acné, pero los alimentos con alto contenido de yodo pueden causar acné. Por lo tanto, si sufre de acné, coma menos alimentos ricos en yodo, como sal yodada y algas marinas, y elija alimentos con funciones refrescantes, depuradoras de calor, productoras de líquidos e hidratantes, como carne magra de cerdo, pulmones de cerdo, carne de conejo, carne de pato y hongos, champiñones, apio, amaranto, lechuga, lufa, melón amargo, tomates, frijol mungo, soja, raíces de loto, peras, espinos, manzanas, etc. . Al mismo tiempo, el método de tratamiento del acné VE que circula en Internet es muy indeseable. Porque según la investigación médica, es probable que VE, VB6 y VB12 causen acné. 2. La causa fundamental del acné en la vida son los problemas endocrinos, pero este problema se refleja en la cara. Por eso, también es importante adaptar su vida para combatir la viruela. Primero, duerma lo suficiente. Sólo un sueño adecuado puede equilibrar el cuerpo y solucionar los peligros ocultos del acné desde el interior. En segundo lugar, bebe más agua. El agua es fuente de vida y puede eliminar eficazmente las toxinas del cuerpo. Con menos toxinas en el cuerpo, el sistema endocrino estará naturalmente equilibrado, lo que hará que sea menos probable que se produzca acné. Por último, mantén el buen humor. Especialmente en las estaciones secas de otoño e invierno, el mal humor puede provocar fácilmente un fuerte incendio hepático, que puede provocar acné. Para eliminar las marcas de acné, puedes mezclar polvo de frijol mungo en el área con acné, o puedes comer algunos alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, como nueces (pero no comer demasiadas ni tomar algunas tabletas de vitamina C); y vitamina E con moderación.

Pregunta 2: Cómo curar el acné más rápido1. No aprietes con las manos.

El acné se forma porque las secreciones se acumulan en los folículos pilosos de la piel y no pueden ser expulsadas del cuerpo. Si se acumula hasta una cierta cantidad, afectará la suavidad de la piel y provocará síntomas inflamatorios, formando así frijoles adzuki rojos e hinchados o frijoles adzuki blancos. Apretar el acné directamente con las manos puede expulsarlo del cuerpo, pero fácilmente exprimirá las secreciones externas que rodean el acné, causando inflamación en un área pequeña de la piel e incluso una pequeña cantidad de sangrado en el área. piel. Si pasa el tiempo, las bacterias del aire invadirán directamente y provocarán inflamación, provocando que la piel de esta zona forme agujeros desiguales, afectando así el aspecto de todo el rostro. Por tanto, si habitualmente tenemos acné, no debemos exprimirlo directamente con las manos.

2. No retrases la eliminación del acné.

Como dice el refrán, “Curar una enfermedad es como apagar un fuego”, y lo mismo ocurre con el tratamiento del acné. Si tiene acné en la cara, debemos tratarlo rápidamente para evitar que el daño se expanda y eventualmente forme marcas de acné antiestéticas. Entonces será difícil recuperarse.

Por lo tanto, el tratamiento del acné no se puede retrasar. Una vez que aparece, ¡debe tratarse de inmediato!

3. Tratamiento correcto

Muchas áreas con acné tienen una inflamación severa. La forma de identificar la inflamación severa es ver si hay enrojecimiento o picazón en el acné. Cuando se produce inflamación en el acné, debemos tratarla con medicamentos. En este momento se puede utilizar un tratamiento dual con fármacos orales y fármacos externos. Pero a la hora de elegir antiinflamatorios orales hay que tener cuidado: no elegir antiinflamatorios con efectos fuertes, como cefalosporinas, sulfonamidas, etc. Uno tiene un impacto en la función renal y los otros dos causarán cualquier medicamento que se tome después de que se haya desarrollado resistencia a los medicamentos. ¡Sin impacto!

Cuatro

4. Reparar a tiempo

Cuando encuentres acné no formado en tu rostro, elige medicina externa eficaz para repararlo a tiempo. Eliminar el acné requiere que lo cortemos de raíz, lo detectemos a tiempo, lo reparemos lo antes posible, eliminemos rápidamente la inflamación y eliminemos el molesto acné desde su origen.

五

Muchos acnés con inflamación severa son ineficaces sin importar qué medicamento se use. Por ejemplo, los acnés grandes, rojos e inflamados y los quistes grandes y densos requieren intervención médica de alta tecnología. recuperar. Sin embargo, debo recordarles a todas las chicas que a la hora de elegir un hospital de belleza profesional, lo mejor es buscar un hospital grande y conocido para evitar ser engañadas.

Pregunta 3: ¿Cómo curar el acné en la cara? Ya sea que se trate de una secreción excesiva de grasa o de una secreción endocrina, siempre habrá oportunidades de causar una infección bacteriana de los folículos pilosos. Por lo tanto, mantener la piel limpia y acelerar su autorreparación es la mejor manera. Los más simples y efectivos son: 1. Primero, use Safeguard Bath Series (que contiene ingredientes antibacterianos de larga duración, lo he probado en estudios clínicos y el efecto es realmente bueno) para hacer espuma en la palma de su mano, limpie su rostro de manera uniforme y suave durante 1 a 2 minutos. y luego enjuagar con agua tibia. Lávese la cara lo más suavemente posible y no frote la superficie de las llagas cuando se lave la cara para evitar dañar la regularidad de la superficie de las microllagas, lo cual es beneficioso para la curación. Mucha gente se preocupa porque la alcalinidad del jabón provocará * * * fenómenos en la piel. Déjame decirte que los jabones actuales (como Safeguard) son sólo ligeramente alcalinos y no causan mucho daño a la piel. El siguiente paso es cómo cuidar tu rostro después de lavarlo. El jabón utilizado en la antigua sociedad era muy alcalino, por lo que la gente siempre lo malinterpretaba. Después de lavarte la cara con jabón, te sentirás muy tirante. Esto se debe simplemente a que el jabón tiene una gran capacidad para eliminar la grasa, lo que hace que los componentes del aceite en la superficie de la piel sean muy claros. La piel tirante es mala para la salud de la piel, entonces -2. Después del lavado, puede aplicar ligeramente una capa de crema humectante y controladora de grasa para evitar la tirantez después de usar jabón. En segundo lugar, puede hidratar, de modo que la herida cicatrice gradualmente en un buen ambiente. Pero no apliques demasiado, ya que también puede obstruir los poros y acumular polvo y bacterias en el aire. Siga este proceso todas las mañanas y noches durante 4 a 5 días y no habrá ningún crecimiento nuevo en su rostro. Dependiendo de la gravedad, suele durar 2 semanas y todos los guisantes existentes se marchitarán. Ahora, deja que la cicatriz sane lentamente. Dependiendo de la constitución personal, las cicatrices desaparecerán gradualmente en aproximadamente 2 meses.

Pregunta 4: Cómo utilizar la medicina china para tratar el acné El acné, el acné y la rosácea suelen ser causados ​​por trastornos endocrinos y calor interno. En el tratamiento del acné, espinillas y rosácea, es necesario eliminar el calor, desintoxicar y regular el sistema endocrino. Muchos hospitales utilizan la medicina china para tratar el acné, lo que dificulta la recaída. Muchas personas padecen acné debido a los antojos. A menudo toman su propia medicina, se aplican medicamentos tópicos en la cara o aumentan la dosis a ciegas sin seguir el consejo médico. No sólo los síntomas no mejoraron, sino que se produjeron otros efectos secundarios. El director Zeng del Departamento de Acné del Hospital Wenzhou Guangming recuerda a los pacientes que muchos medicamentos externos para la piel son medicamentos de venta libre, la mayoría de los cuales son hormonas. El uso indiscriminado de estos fármacos hormonales a menudo enmascara la inflamación y crea la ilusión de alivio o recuperación del acné al principio. Sin embargo, las hormonas mismas pueden causar acné, que a menudo se alivia con un poco de medicación hormonal. Una vez que se suspende el medicamento, la enfermedad recaerá y empeorará, lo que eventualmente provocará que la dermatitis se vuelva dependiente de las hormonas, lo que dificulta mucho el tratamiento. Al mismo tiempo, tomar píldoras anticonceptivas para tratar el acné se ha vuelto popular recientemente entre algunas mujeres jóvenes e incluso entre algunos estudiantes de secundaria. El acné ocurre por muchas razones. Tomar pastillas anticonceptivas no sólo tiene un efecto terapéutico deficiente, sino que también tiene efectos secundarios graves. La medicina china trata el acné y la diferenciación del síndrome El acné es una enfermedad cutánea común causada por la inflamación crónica de las glándulas corticales del folículo piloso en los jóvenes. La medicina tradicional china cree que el acné es causado principalmente por el viento frío, el viento caliente y el reumatismo exógenos, que se estancan en la cara. El estancamiento del fuego provoca la obstrucción de los meridianos y la estasis de flema y sangre, lo que provoca acné. La depresión prolongada puede provocar acné. Si el paciente lucha con él durante mucho tiempo, se convertirá en un bulto, o si la piel del rostro se daña durante demasiado tiempo, se convertirá en nódulos y cicatrices. Además, el cuerpo del paciente está lleno de calor Yang, junto con el consumo de alimentos picantes y grasosos, el calor húmedo se acumula en el tracto gastrointestinal. El calor húmedo gastrointestinal no se puede liberar, pero se vaporiza en los pulmones y se acumula en la cara. , la enfermedad será leve. Piel cansada y letárgica.

1. Los folículos pilosos de tipo pulmón tienen pápulas, enrojecimiento, hinchazón, dolor y picazón, cara roja, punta de la lengua roja, pelaje amarillo fino y pulso rápido. En el tratamiento se utilizan corteza de morera, escutelaria, gardenia, rehmannia cruda, etc. Se utiliza como medicamento para limpiar los pulmones, eliminar el calor, enfriar la sangre y desintoxicar, logrando el propósito de eliminar el acné. 2. En el tipo de calor húmedo de pulmón y estómago, el color de la piel del área afectada es enrojecido, principalmente acné, pápulas o pústulas, acompañado de picazón, garganta seca, boca seca, estreñimiento, enrojecimiento e hinchazón, saburra de lengua amarilla y grasosa. y pulso fino o resbaladizo. El tratamiento utiliza corteza de morera, escutelaria, gardenia, raíz de peonía roja, sophora flavescens, etc. Cuando se usa como medicamento, puede aliviar los pulmones, eliminar el calor, limpiar los intestinos y aliviar la humedad. 3. Los pacientes con acné tipo estancamiento de los meridianos pulmonares en su mayoría tienen pústulas o acné que empeora antes de la menstruación. La erupción ocurre principalmente en los costados e incluso en la parte frontal de las mejillas. Los síntomas principales son pápulas y pústulas inflamatorias, acompañadas de plenitud mamaria, malestar, irritabilidad, saburra fina de color amarillo en la lengua y pulso rápido. El tratamiento principal es calmar el hígado y aliviar el estancamiento. Se utiliza el polvo Danzhi Xiaoyao, que se compone de corteza de peonía, gardenia frita, escutelaria, espino y perilla. 4. La erupción tipo flema y estasis sanguínea se compone principalmente de nódulos y quistes, y algunos tienen cicatrices. Las mujeres se acompañan de menstruación irregular, amenorrea, dismenorrea, saburra de color rojo oscuro y petequias en la punta de la lengua. Como fármacos terapéuticos se utilizan semillas de melocotón, cártamo, Ligusticum chuanxiong, pinellia, agripalma y salvia miltiorrhiza. 5. La erupción tipo estancamiento de Qi se distribuye en la cara, el pecho y la espalda, acompañada de opresión y malestar en el pecho, hinchazón y dolor en ambos lados y asfixia. Las lesiones cutáneas de la mujer antes de la menstruación se agravan y el dolor es * * *. El tratamiento debe consistir en calmar el hígado y regular el qi, y utilizar kumquat, nuez de betel, cáscara de naranja fresca, forsitia, prunella vulgaris y otras drogas. 6. El calor, el veneno y el tipo de estasis sanguínea se utilizan para tratar el acné durante mucho tiempo. Ligusticum chuanxiong, Polygonum cuspidatum, espino crudo, ruibarbo, hojas de morera y corteza de morera se pueden utilizar como medicamentos para activar el suero y los pulmones. Cuatro ventajas principales de la medicina tradicional china para el tratamiento del acné 1. Acondicionamiento holístico, tratamiento integral del acné, un problema cosmético causado por una disfunción corporal. La medicina tradicional china puede tratar y prevenir eficazmente la recurrencia del acné mediante el acondicionamiento general y la regulación integral de las funciones del cuerpo humano. 2. Trate tanto interno como externo, tomando medicina china por vía oral o aplicando una mascarilla facial externamente, para tratar tanto los síntomas como los síntomas, ajustar de manera integral el equilibrio de grasa y prevenir la recurrencia del acné, especialmente para pacientes con acné recurrente y piel pobre. color. 3. La diferenciación y el tratamiento de los síndromes son muy específicos, con la diferenciación y el tratamiento de los síndromes como ideología rectora, y se llevan a cabo la diferenciación y el tratamiento de los síndromes del acné causado por diferentes causas. 4. Efecto curativo notable, sin efectos secundarios, tratamiento de medicina tradicional china natural y libre de contaminación, evitando los efectos secundarios tóxicos y la dependencia causada por el uso prolongado o el uso de medicamentos hormonales. El método de ajuste interno de la medicina tradicional china puede tratar la enfermedad a fondo desde adentro hacia afuera y prevenir su recurrencia. ¡También puede regular los trastornos endocrinos y tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales!

Pregunta 5: ¿Cómo deshacerse del acné? Primero, lávate la cara correctamente. Mucha gente teme que si me lavo la cara demasiado, eliminaré la preciosa película de sebo. De hecho, el aceite de tu cara se secreta constantemente, por lo que no tienes que preocuparte por lavarlo. Si te lavas la cara correctamente, podrás eliminar el exceso de grasa y mantener tu piel suave y limpia. Mi método de lavado recomendado es: tocarse la nariz y lavarla cuando salga el aceite. No importa si lo lavas entre diez y decenas de veces al día. Pero para simplemente lavar, es decir, después de humedecer la piel con agua fría, poner el limpiador facial o jabón en la palma de las manos y frotarlo, luego frotarlo suavemente en las zonas propensas al acné o acné, para luego enjuagar con agua fría lo antes posible. Recuerda no ser demasiado descarado ni lavarte la cara con agua tibia. Elija un jabón o limpiador facial que sea neutro y suave. Si hay una ligera descamación, se puede reducir la frecuencia del lavado de cara. De esta manera siempre podrás sentirte fresco y cómodo. Eso sí, en ocasiones puede que no solo aparezca en la cara, sino también en el pecho y la espalda. En esta época, bañarse con jabón dos veces al día definitivamente mejorará, pero recuerda que la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, porque la temperatura segregará aceite. Consejo 2: No apriete el acné para exprimir el pus o las partículas de aceite blanco del acné. Parece que el acné desaparecerá más rápido, pero esto provocará una serie de daños, como hoyos, manchas oscuras, sonrojo fácil, dilatación de los vasos sanguíneos para formar líneas inyectadas en sangre, y el acné siempre aparecerá en el mismo lugar. De hecho, siempre que espere dos o tres semanas hasta que las partículas se sequen y se vuelvan más densas, y luego se caigan naturalmente durante la limpieza, no tendrá que preocuparse por el mejor momento para exprimir, y no habrá cualquier cicatriz. Consejo 3: No te vaporices la cara. Las niñas jóvenes tienden a sonrojarse fácilmente, lo que significa que toda su cara puede enrojecerse fácilmente debido al estrés, el calor o la irritabilidad. El vapor facial y la sauna harán que esta situación sea más obvia, acelerarán la secreción de aceite y aumentarán la probabilidad de que se forme acné. Consejo 4: Productos y cosméticos adecuados para el cuidado de la piel El área alrededor de los ojos suele estar seca, por lo que ni siquiera necesitas usar jabón para lavar platos cuando te lavas la cara, simplemente enjuaga con agua fría. Después de lavarte la cara, aplica habitualmente un poco de loción de mantenimiento cerca de los párpados. Pero ni siquiera apliques loción en aquellas áreas propensas al acné y trata de mantenerlas secas. ¿Mientras la piel sea grasa? Sí, simplemente aplicar un poco de lápiz labial y sombra de ojos entre semana puede hacer que toda la persona luzca brillante y elegante. Por eso, el cuidado facial no es igual en todas partes, depende de las necesidades. Consejo 5: No te quemes con el sol. Si el acné es demasiado grave, dejará manchas pigmentadas incluso si se cura.

Después de exponerse al sol, los rayos ultravioleta intensificarán los rastros de manchas oscuras. Como resultado, toda la cara se ve roja o negra, con colores inconsistentes en todas partes. A medida que aumenta la edad, la probabilidad de aparición de manchas aumenta considerablemente, y la protección solar es aún más necesaria. Para protegerse del sol siguen siendo adecuados paraguas, sombreros y diversos cobertores. Porque las lociones y cremas de protección solar generales pueden tener más probabilidades de causar acné. Consejo 6: Duerma bien por la noche. Si no duermes bien, segregarás más grasa, por lo que tendrás más acné y tu cara se verá gris. Así que no te quedes despierto hasta tarde, seguro que dormirás lo suficiente. Consejo 7: relájate. Estar nervioso e irritable también aumentará la secreción de grasa, por lo que si no estás contento, tendrás más acné. Consejo 8: lleve una dieta equilibrada. Dado que no hay pruebas concluyentes de que el chocolate y el maní provoquen más acné, ¿por qué no disfrutar de un capricho? Mantener tu piel brillante, clara y saludable requiere la ayuda de una variedad de nutrientes y no necesitas concentrarte en una sola cosa. Sin embargo, aún debes evitar comer alimentos como chiles y sopas calientes que harán que tu cara se ponga roja y caliente. Consejo 9: Utilice medicamentos para ayudar a satisfacer las necesidades del paciente. Existen muchos tratamientos tópicos para el acné en el mercado, la mayoría de los cuales son seguros y eficaces. Sin embargo, no hay un efecto inmediato y suele tardar entre dos y tres meses con un uso correcto. Cuando se usan algunos medicamentos tópicos, serán más graves en la etapa inicial e incluso pueden causar enrojecimiento y descamación de la piel debido a la adaptabilidad, como la pomada tópica de tretinoína. Sin embargo, mientras continúe usándolo, aceptará y. ajustar los síntomas del acné también habrá mejoras correspondientes. Algunos medicamentos tópicos son muy efectivos, pero pueden causar alergias, por lo que si experimentas enrojecimiento y picazón después de su uso, debes dejar de usarlos y consultar a tu médico antes de tomar el medicamento. Consejo 10: Pregúntele a su médico si ha seguido todas las sugerencias anteriores y aún no puede mejorar, o no sabe mucho sobre este artículo, o no se atreve a comprar medicamentos de manera casual, o espera que alguien pueda dárselos. Si te das el consejo correcto según tu piel, entonces podrás acudir a un dermatólogo.

Pregunta 6: ¡Cómo curar el acné! En cuanto al tratamiento, puede elegir el método de eliminación con láser, que tiene resultados rápidos. La eliminación del acné con láser utiliza luz láser de una longitud de onda específica, que tiene un fuerte efecto al inhibir el exceso de sebo producido por el acné y matar una variedad de bacterias que causan el acné, de modo que el nuevo acné pueda eliminarse de manera oportuna. Para ver el efecto ideal, es necesario realizarlo junto con el ciclo metabólico de la piel. Generalmente, se necesitan más de dos tratamientos para lograr un efecto curativo integral, y la piel necesita un período de tiempo para adaptarse al efecto del tratamiento después de cada tratamiento, lo que significa que debe haber un período de tiempo entre los dos tratamientos, por lo que Si desea someterse a una eliminación con láser. Los buenos resultados cosméticos para el acné requieren cierta paciencia.

Pregunta 7: Cómo tratar el acné El acné suele estar relacionado con el estrés, la falta de sueño, la fatiga, la secreción excesiva de luteína, el estreñimiento, el mal metabolismo, etc. A algunas personas les gusta comer alimentos fritos y picantes, lo que también es la causa del acné. Además, también incluye cambios fisiológicos cíclicos como trastornos de la secreción hormonal y trastornos de la secreción de agua y aceite de la piel. *El aloe vera puede eliminar el calor y desintoxicar, y es muy eficaz en el tratamiento del acné. Durante el tratamiento, se pueden aplicar hojas frescas de aloe vera en la zona afectada para suavizar la piel, reducir la inflamación y aliviar el dolor, sin dejar rastro. Si el acné es severo, puede tomar jugo de hoja de aloe vera por vía oral, una vez por la mañana y otra por la noche, 10 ml cada vez. Si persistes durante un período de tiempo, puedes obtener resultados satisfactorios * * * Usa polvo de perlas para hacer una mascarilla facial: Mezcla una yema de huevo con una cucharada de miel y 0,9 g de polvo de perlas, luego aplícala en el rostro durante 20 minutos y luego lávelo con agua. Indicado para pieles medias a secas. Para pieles grasas, puedes utilizar claras de huevo en lugar de yemas. Para otros métodos, se recomienda la barra limpiadora Neutrogena para pieles con acné o comedogénicas. No apriete el acné con las manos, de lo contrario inflamará fácilmente el acné y dejará marcas de acné* ~ *No coma salsa de soja para evitar dejar rastros de pigmento. Tratar el acné es importante. Preste atención a los siguientes aspectos: 1. Ajuste la función del tracto digestivo: la mala función del tracto digestivo, la humedad y el calor en el bazo y el estómago, y vaporizar la piel agravarán el acné. Por lo tanto, es necesario mantener las heces suaves, lo que favorece la excreción de males húmedos, calientes y tóxicos, desarrollar el hábito de defecar todos los días y comer más cereales integrales y alimentos ricos en fibra, como apio, frijoles, lufa, repollo, etc. 2. Cambia tus hábitos alimentarios: Consume menos alimentos que puedan aumentar el sebo, como fritos, grasas, natas, dulces, etc. Además, también se deben controlar al máximo los alimentos sexuales, como el alcohol, la cebolla, el jengibre, el ajo, el pimiento, la pimienta de Sichuan, el cilantro, etc. 3. Coma más frutas y verduras: especialmente aquellas que son útiles para reducir la secreción de sebo y promover la curación del acné, como manzanas, peras, tomates, sandías, pepinos, esponja vegetal, melón de invierno, melón amargo, etc. , pero preste atención a las frutas con alto contenido de azúcar, como lichis, naranjas, durián, etc. Coma menos, por favor respétese, no plagie ni denuncie.

Pregunta 8: ¿Cómo curar el acné? Ésta es la pregunta que todos los adolescentes que sufren de acné quieren saber. Mucha gente tiene problemas acerca de cómo curar el acné.

Lalis Mall, déjame responderte esta pregunta. Primero, no explotes las espinillas. Muchas personas habitualmente exprimen pus o partículas de aceite blanco del acné. Parece que el acné desaparecerá más rápido, pero esto provocará una serie de daños, como hoyos, manchas oscuras, sonrojo fácil, vasos sanguíneos dilatados formando tiras de sangre y el acné siempre aparece en el mismo lugar. De hecho, siempre que espere dos o tres semanas hasta que las partículas se sequen y se vuelvan más densas, y luego se caigan naturalmente durante la limpieza, no tendrá que preocuparse por el mejor momento para exprimir, y no habrá cualquier cicatriz. 2. La forma correcta de lavarse la cara Muchas personas temen que lavarse la cara con demasiada frecuencia elimine la preciada película de sebo. De hecho, el aceite de tu cara se secreta constantemente, por lo que no tienes que preocuparte por lavarlo. Si te lavas la cara correctamente, podrás eliminar el exceso de grasa y mantener tu piel suave y limpia. En tercer lugar, no te vaporices la cara. Las niñas jóvenes tienden a sonrojarse fácilmente, lo que significa que toda su cara puede enrojecerse fácilmente debido al estrés, el calor o la irritabilidad. El vapor facial y la sauna harán que esta situación sea más obvia, acelerarán la secreción de aceite y aumentarán la probabilidad de que se forme acné. Cuarto, reducir el tiempo de exposición al sol. Si el acné es demasiado grave, dejará manchas pigmentadas incluso si se cura. Después de exponerse al sol, los rayos ultravioleta intensificarán los rastros de manchas oscuras. Como resultado, toda la cara se ve roja o negra, con colores inconsistentes en todas partes. A medida que aumenta la edad, la probabilidad de aparición de manchas aumenta considerablemente, y la protección solar es aún más necesaria. Para protegerse del sol siguen siendo adecuados paraguas, sombreros y diversos cobertores. Porque las lociones y cremas de protección solar generales pueden tener más probabilidades de causar acné. Quinto, duerma lo suficiente. Si no duermes bien, segregarás más grasa, por lo que tendrás más acné y tu cara se verá gris. Así que no te quedes despierto hasta tarde, seguro que dormirás lo suficiente. En sexto lugar, el estado de ánimo debe ser relajado. Estar nervioso o irritable también aumentará la secreción de aceite, por lo que si no está contento, tendrá más acné. 7. Consuma una dieta equilibrada. Dado que no hay pruebas concluyentes de que el chocolate y el maní provoquen más acné, ¿por qué no disfrutar de un capricho? Mantener tu piel brillante, clara y saludable requiere la ayuda de una variedad de nutrientes y no necesitas concentrarte en una sola cosa. Sin embargo, aún debes evitar comer alimentos como chiles y sopas calientes que harán que tu cara se ponga roja y caliente. 8. Productos y cosméticos adecuados para el cuidado de la piel La zona alrededor de los ojos suele estar seca. Ni siquiera es necesario utilizar jabón para lavar platos, basta con enjuagar con agua fría. Después de lavarte la cara, aplica habitualmente un poco de loción de mantenimiento cerca de los párpados. Pero ni siquiera apliques loción en aquellas áreas propensas al acné y trata de mantenerlas secas. Entre semana, simplemente aplicar un poco de lápiz labial y sombra de ojos puede hacer que toda la persona luzca brillante y elegante. Por eso, el cuidado facial no es igual en todas partes, depende de las necesidades. ¿Cómo curar el acné? A través de la lectura anterior, creo que ya tienes la respuesta en mente.

Pregunta 9: ¿Qué debo hacer si tengo acné desde hace muchos años? ¿Cómo puede ser eficaz el tratamiento? Es normal tener acné antes de los 23 años. La secreción de aceite obstruye los poros y provoca inflamación de los folículos pilosos. Tenga cuidado de no comer mariscos picantes y grasosos. Los mariscos son peludos y pueden agravar el acné. Consuma sólo alimentos blandos. Si persiste después de los 23 años y el número sigue siendo grande, significa un problema físico, un estilo de vida anormal que conduce a trastornos endocrinos. Le sugiero que consulte a un médico chino para recibir algún tratamiento. Además, no utilices cosméticos antiacné de forma indiscriminada. Si provoca alergias, es difícil.