¿Qué alimentos pueden comer las mujeres el primer día después de dar a luz?

Qué es lo mejor para comer el primer día después del parto no se puede generalizar, depende del método de parto de la madre. Porque las mujeres que han tenido un parto vaginal y las que han tenido una cesárea tendrán dietas diferentes el primer día después del parto.

1. Si eres mujer de parto vaginal, no existen alimentos absolutamente tabú el primer día de tu dieta. Puedes comer algunos alimentos nutritivos que sean fáciles de digerir y absorber según tu propia situación, como gachas de mijo, sopa de huevo, gachas de hilo de carne, sopa de hongos blancos, etc. Se recomienda evitar alimentos picantes, fríos y picantes para evitar irritar el tracto gastrointestinal y provocar molestias.

2. Si se realiza cesárea, la dieta del primer día deberá determinarse en función de la situación personal tras la operación. Generalmente, puede comer una pequeña cantidad de alimentos líquidos, como sopa de arroz, el día después de la cirugía. Después del agotamiento normal, puede cambiar gradualmente a alimentos semilíquidos. Después de la evacuación y la defecación normales, puede comer gradualmente algunos alimentos nutritivos y fáciles de digerir.