¿Cómo se cuidan la cara las niñas?
Cuando tienes alrededor de 20 años, la limpieza es el mejor mantenimiento. La piel grasa es propensa al acné y otros problemas. La suciedad y la grasa facial deben eliminarse por completo para tratar el acné y aumentar la confianza y el carisma.
Cuando tienes entre 20 y 30 años debes prestar atención a prevenir la aparición de arrugas, elegir cuidadosamente los productos hidratantes y de cuidado adecuados para tu piel y aumentar la nutrición.
Cuando tienes entre 30 y 40 años es necesario evitar que tu piel se apague. Además de unos hábitos de limpieza razonables y una vida regular, también debe existir un método de mantenimiento sistemático para combatir el envejecimiento.
Cuando se tienen entre 40 y 50 años es necesario aumentar el consumo de agua y suplementos nutricionales.
A partir de los 50 años, los coloides cutáneos y la elastina disminuyen, y la capacidad de regeneración de las células de la piel disminuye. Elija productos que puedan retrasar eficazmente el envejecimiento de la piel y mejorar el metabolismo de la piel.
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20 formas de cuidar tu piel
& gt■ 1
& gtCuando quieras dormir, corta el pepino y aplícalo en tu rostro. Quítatelo después de unos minutos y tu rostro estará blanco y sensible después de un mes.
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& gt■ 2
& gtAntes de acostarte, empapa el algodón más barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 segundos. , 3 veces por semana, ¡tu piel quedará inesperadamente suave! !
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& gt■ 3
& gtBebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Agrega un poco de sal a un vaso de agua para aclarar. tu estómago.
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& gt■ 4
& gtAsegúrate de aplicar protector solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.
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& gt■ 5
& gtLávate la cara primero con agua tibia y luego con agua fría. Tu piel quedará más limpia y tus poros se volverán más limpios. menor.
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& gt■ 6
& gtAsegúrate de beber más agua, no quedarte despierto hasta tarde, comer menos alimentos fritos y mantener tu piel limpia.
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& gt■ 7
& gtDespués de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas. en la frente y el mentón, esto no sólo puede eliminar las pecas sino también blanquearlas, porque cada dosis es solo aproximadamente una sexta parte de Yakult.
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& gt■ 8
& gtBebe menos agua por la noche, más agua durante el día, aplica una mascarilla iluminadora antes de acostarte; más frutas, beba, no fume, no se quede despierto hasta tarde y mantenga el agua fresca.
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& gt■ 9
& gtPrimero aplica una bolsita de té fría en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno.
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& gt■ 10
& gtUna botella de agua purificada (600! Cc), siempre y cuando te laves la cara con agua purificada 3 a 4 veces por semana, aplique con frecuencia un algodón con agua purificada y su rostro se volverá claro de forma natural. !
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& gt■ 11
& gtSegún los informes médicos, además de los rayos UVA y UVB, también existe el llamado UVC. Por lo general, cuando aparece el sol, los UVC y UVB fácilmente causan quemaduras solares, pero no crea que no necesita protección solar en los días nublados, porque los rayos UVA de onda larga aún pueden causar daños a la piel en los días nublados, por lo que ¡Lo mejor es sostener un paraguas para prevenir el envejecimiento prematuro de la piel!
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& gt■ 12
& gtUtiliza pasta y añade una cucharada a unos 1000cc de agua como agua potable, que no sólo es buena para el piel, ¡también tiene un efecto milagroso en la pérdida de peso! Este es el efecto diurético de la cebada, que puede reducir el edema, por lo que tiene el efecto de adelgazar y adelgazar el rostro, y también es útil para blanquear la piel.
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& gt■ 13
& gtRemojarse en aguas termales no solo puede dejar la piel suave y delicada, sino también eliminar la fatiga.
Si tiene alergias en la piel, ¡sumergirse en una fuente termal terapéutica puede mejorarla! !
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& gt■ 14
& gtAñade 1 cucharada de levadura en polvo (disponible en supermercados) y 1/2 taza de yogur. Aplica una cantidad adecuada sobre el papel de la mascarilla y pégala en tu rostro durante 5 a 10 minutos. El efecto blanqueador será mejor unas 2 o 3 veces por semana. Tiene el mismo efecto que la máscara SK-II, ¡pero ahorra dinero!
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& gt■ 15
& gtReceta pequeña: azúcar moreno + miel + un poco de agua aunque molesta un poco, puede resultar; ¡La piel tersa y tierna!
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& gt■ 16
& gtCuando viertes el yogur en polvo en la leche fresca (es necesario sellarla), lleva mucho tiempo tiempo en invierno, luego póngalo en el refrigerador y estará listo para usar. Haz más y bebe. ¡Originalmente se usaba para perder peso! Sin embargo, es mejor aplicarlo en el rostro y el efecto blanqueador es muy bueno. ¡Pero tolera el sabor amargo del yogur! !
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& gt■ 17
& gtMezcla harina, miel y leche en una fórmula 2:1:1 y aplica dos veces por semana Aplicar en el rostro durante 15 a 20 minutos cada vez, lávelo con agua tibia y aplique loción en el rostro. Esta receta secreta debe combinarse con un truco ~ ~ Lávate la cara antes de bañarte todos los días y luego aplica miel en la cara para que puedas bañarte.
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& gt■ 18
& gtTener la piel de un bebé es fácil:
& gta Dieta: rechaza cualquier cosa. picante o frito. Coma más frutas y verduras y beba más agua.
& gtb. Dormir: Asegúrate de acostarte antes de las 11:00 todos los días.
& gtc. Haz ejercicio durante una hora cada mañana y tarde.
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& gt■ 19
& gtMientras sientas que tus poros están dilatados, puedes aplicar las siguientes mascarillas faciales diferentes en tu rostro :
& gta. Mezcla uniformemente el barro glaciar y el ungüento de Nuuskin y aplícalo durante la noche para dormir. ¡El efecto es súper impactante!
& gtb. Aplicar clara de huevo directamente sobre el rostro, esperar a que se seque antes de enjuagar.
& gtc. Remoja el papel seco en leche y aplícalo sobre el rostro para tener un efecto blanqueador.
& gtd. Mezclar polvo de frijol mungo con proteína y aplicar uniformemente sobre el rostro.
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& gt■ 20
& gtEn cuanto a la alimentación, existen varias opciones que son deliciosas y no contienen grasas:
& gta. Lavar los granos de coix, agregar agua y hervir de 1 a 2 horas sin agregar azúcar. Cuando hace frío, puedes beberlo como agua hervida para reducir la hinchazón y blanquear la piel.
& gtb. Hervir la baya de goji, los dátiles rojos y el longan sin añadir azúcar. ¡Beber agua hervida puede hacer que tu rostro se sonroje y tus ojos brillen!
& gtc. Bebe más sopa de costillas de cerdo.
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En invierno, la temperatura es baja y la humedad es baja. A menudo va acompañado de un clima ventoso. Este tipo de condición climática puede provocar fácilmente una piel áspera y escamosa, e incluso la piel agrietada. Las personas de mediana edad y mayores también son propensas a sufrir picazón en la piel. Por eso, cómo cuidar tu piel en invierno es también una cuestión primordial en la vida diaria.
1. Utiliza agua para el cuidado de la piel. Lávese la cara alternativamente con agua fría y caliente, primero humedezca una compresa con agua tibia y luego límpiese la cara con agua fría, lo que ayudará a reducir la sensibilidad de la piel del rostro a las bajas temperaturas; use menos jabón al lavarse la cara y use un limpiador facial; todo lo posible. La temperatura del agua del baño debe controlarse en torno a los 38 grados centígrados. Esto no sólo ayudará a aliviar el picor de la piel, sino que también dificultará la eliminación de algunas sustancias útiles de la piel, como el sebo. Al bañarte, puedes agregar una pequeña cantidad de vinagre al agua para reducir el daño en la piel causado por sustancias alcalinas.
2. Haz un buen uso de los métodos de cuidado de la piel. Después de lavarse la cara, aplique algunos cosméticos para el cuidado de la piel grasa y masajee durante unos minutos para restaurar la elasticidad de la piel debilitada por la estimulación del aire frío. Hacer una mascarilla de frutas en invierno es una excelente manera de hidratar tu piel. Elija manzanas, peras y plátanos ricos en vitamina C como materiales para la mascarilla facial y hágalo 1 o 2 veces por semana durante unos 20 minutos cada vez.
3. Mantener la piel a través de la dieta. Beber mucha agua es el primer requisito previo para mantener la piel tersa y suave. Se aconseja beber unas 8 tazas al día. Deberíamos comer más verduras, leche fresca, huevos, aceite vegetal, etc. en nuestra dieta diaria. Estos alimentos contienen una variedad de vitaminas que son beneficiosas para la salud de la piel. Además, se deben consumir algunos minerales, como magnesio y potasio.
Estos minerales pueden eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, promover la circulación sanguínea y son beneficiosos para los salones de belleza.
Para muchas mujeres, maquillarse es tan importante como comer y dormir. La mayoría de las personas dedican mucho tiempo a maquillarse, pero no quieren dedicar tiempo a quitárselo, por lo que regresan a casa después de un día ajetreado. Sólo un lavado rápido. De hecho, este enfoque es muy malo para la piel. En el entorno que nos rodea existen muchos factores que dañan la salud de la piel, como la contaminación del aire, los rayos ultravioleta, el polvo, la suciedad, etc. No importa si tienes mucho maquillaje, maquillaje ligero o incluso nada de maquillaje, debes quitarte el maquillaje cuando llegues a casa. Y desmaquillarse es el primer paso para cuidar tu piel. Si el desmaquillado se hace bien, se han sentado unas buenas bases para el mantenimiento de la belleza.
Desmaquillante de ojos DIY
El tejido cutáneo de los ojos es relativamente frágil, por lo que no es adecuado utilizar productos de limpieza habituales. Debes elegir productos desmaquillantes de ojos y utilizar los más suaves. Técnicas de desmaquillado para producir Prevenir arrugas.
Desmaquillado de ojos: Debido a que el maquillaje de ojos debe retirarse con cuidado todos los días, es muy importante utilizar un algodón desmaquillante suave.
Además, tenga en cuenta que si alguien usa lentillas, recuerde quitárselas antes de desmaquillarse para evitar que el maquillaje manche las lentillas.
1. En primer lugar, vierte una pequeña cantidad de desmaquillante de ojos en un algodón.
2. Utilice un algodón para limpiar suavemente los párpados para disolver los cosméticos en el aceite limpiador para reducir la fricción y luego limpie los cosméticos.
Desmaquillaje de labios DIY
Ten cuidado al retirar el maquillaje, especialmente el labial que no se desprende. No utilizar un desmaquillador de labios puede provocar labios secos.
1. En primer lugar, vierte una pequeña cantidad de desmaquillante de labios sobre el algodón.
2. Utilice un algodón para limpiar suavemente desde los labios exteriores hasta el centro.
Desmaquillaje de pestañas DIY
Las pestañas quedan bastante pegadas a los ojos. Si te quitas el maquillaje accidentalmente, puede caer fácilmente en tus ojos y causar molestias, así que ten cuidado y gentileza. El desmaquillante debe seguir utilizándose sólo en los ojos.
1. Primero coloque un bastoncillo de algodón humedecido en desmaquillador en las pestañas superiores y luego pase un bastoncillo de algodón debajo de los ojos. Luego, gire con cuidado el hisopo de algodón sobre las pestañas, dejando que el maquillaje eliminado caiga sobre el disco de algodón.
2. Retira las pestañas inferiores de la misma forma.
Desmaquillado facial DIY
Después de salir, asegúrate de limpiar bien tu piel con crema fría o limpiador profundo y productos faciales suaves. La piel maquillada puede obstruirse fácilmente con polvo, suciedad y suciedad. Debe elegir un producto de limpieza que se adapte a su piel para evitar daños en la piel.
Desmaquillado facial: retira especialmente la base de maquillaje de la frente, la nariz y las comisuras de la boca, porque son los lugares donde es más probable que se acumule la grasa.
1. En primer lugar, prepara unos discos de algodón como herramienta para limpiar tu rostro. Vierta aproximadamente una cucharadita de limpiador en la palma de su mano;
2. Frote suavemente el limpiador en su cuello, mejillas y frente;
3. el cuello, avance gradualmente hacia la barbilla, las mejillas, la nariz, debajo de la nariz, la frente y los ojos. Las almohadillas de algodón cosméticas deben desecharse inmediatamente después de su uso y no deben reutilizarse.
4. Toma un pequeño trozo de algodón limpio, moja un poco de loción en él y aplícalo en la cara. Este paso es importante para eliminar los residuos del limpiador y mantener el equilibrio del pH de la piel.
5. Después de la limpieza, aplica ligeramente una loción. También puedes utilizar una crema humectante para hidratar tu piel y mantenerla hidratada por más tiempo.
Todos los movimientos deben ser suaves y no frotar con fuerza, de lo contrario se dañará el delicado tejido de la piel.
Nota del editor: La clave para quitar el maquillaje es no ensuciarlo. Utilice almohadillas de algodón. El método es el siguiente:
(1) Prepara tres discos de algodón humedecidos en desmaquillante. Use una cantidad aproximadamente del ancho de sus ojos, en el interior.
(2) Cierra los ojos, aplica un algodón en los párpados y frótalo hacia las pestañas después de unos tres segundos. Repita este paso dos o tres veces, evitando las partes sucias del algodón, para eliminar la sombra de ojos y el rímel. (3) Doble la misma almohadilla de algodón por la mitad y luego otra vez por la mitad, y use el ángulo de plegado para quitar el delineador de ojos del borde de los ojos. Luego cambia a la otra esquina y elimina la suciedad del párpado inferior.
(4) Limpia suavemente las cejas para eliminar la sombra de las cejas. Cuando un lado esté listo, use otro algodón y use el mismo método para quitar el otro lado.
(5) El trozo de algodón restante se utiliza para quitar el lápiz labial. Aplicar en los labios durante tres segundos y luego extender desde las comisuras hacia el centro.
(6) Haz el sonido "A", abre los labios a izquierda y derecha y elimina la suciedad acumulada en las líneas de los labios.
La forma de mantener tu piel es masajear tu piel.
El masaje es sumamente importante para la piel.
El masaje moderado puede promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y evitar que la capa de grasa subcutánea de la piel se relaje y envejezca. Seguir un masaje regular tendrá un efecto significativo en el embellecimiento de la piel. Elija un producto de masaje en función de los beneficios deseados. En principio, no es irritante, es puramente neutro y es el mejor producto adecuado para la piel de las mujeres orientales. Si sueles limpiar tu piel, puedes elegir una leche de limpieza profunda o un gel limpiador elaborado con aceite vegetal puro de alta calidad para masajear y lavar tu cara. Puede penetrar directamente en los poros y eliminar el exceso de grasa y suciedad de los poros que los limpiadores faciales comunes no pueden limpiar, o los pigmentos de los cosméticos. Para que el masaje sea más nutritivo y penetrante, puedes utilizar una crema de masaje con fórmula de extracción natural y esencia bioquímica para masajear el rostro. Por ejemplo, las pieles secas pueden utilizar una crema de masaje hidratante y las pieles medias grasas pueden utilizar una refrescante. crema de masaje.
Sin embargo, el masaje por sí solo no puede conseguir resultados inmediatos. Lo más importante es mantener y cuidar la piel con paciencia, combinado con masajes, para conseguir efectos complementarios. El tiempo del masaje facial debe ser moderado, ni demasiado largo ni demasiado largo. Debe decidirse según la naturaleza, estado y edad de la piel. La piel seca se debe masajear más y la piel grasa, menos. Por lo general, masajee durante 5 a 10 minutos por semana para pieles grasas, 10 a 15 minutos para pieles normales, 15 a 20 minutos para pieles secas y hasta 5 minutos o ningún masaje para pieles alérgicas. Si eres una persona mayor, añade 5 minutos cada vez. Lo mejor es masajearte la cara regularmente cada semana.
La piel seca no es propensa al acné ni a las ampollas, pero sí a las pequeñas arrugas, especialmente alrededor de las comisuras de los ojos y la mandíbula. Lo mejor es masajear durante 2-3 minutos todas las noches. No es recomendable realizar masajes cuando se tiene la piel alérgica o grasa con los poros obstruidos. Debido a que el sebo bloquea la piel, el masaje puede hacer que las bacterias se propaguen más rápido y provoquen ampollas más graves. Además, las personas menores de 25 años pueden masajearse durante unos 5 a 10 minutos a la semana debido a la buena elasticidad de su piel y su rápido metabolismo. El masaje excesivo puede tener fácilmente efectos adversos. Los jóvenes propensos al acné y las ampollas, primero deben revisar su piel y elegir métodos de limpieza, mantenimiento y aplicación facial adecuados para su piel para prevenir y mejorar la piel del rostro. El metabolismo de la piel disminuye y los poros se obstruyen. Aunque el masaje no puede promover la absorción, la suciedad depositada en la piel debe eliminarse antes de que el masaje pueda lograr el efecto de embellecer la piel.
¿Cómo cuidar la piel del rostro?
1. Arrugas del chicle
El chicle puede contraer los músculos, ajustar la piel del rostro, reducir gradualmente la profundidad de los surcos de las arrugas e incluso eliminar algunas pequeñas arrugas. En cuanto a las partes a punto de formar arrugas, los músculos se contraen y la elasticidad aumenta, previniendo así la aparición de arrugas. Por ejemplo, la papada puede reducir la flacidez.
2. Eliminar rápidamente la hinchazón de los párpados
Cuando me despierto por la mañana, encuentro que mis párpados están hinchados y feos, y no puedo taparlos con cosméticos. En este momento, aplique una gasa envuelta en hielo en los párpados o compresas frías con leche helada para eliminar la hinchazón. Además, también puedes utilizar una compresa fría con agua astringente.
3. Una receta para un joven de 20 años
Si quieres casi no tener arrugas en tu rostro, o que tu piel luzca entre 15 y 20 años más joven que la tuya. edad real, debe seguir las siguientes precauciones.
(1) Antes de lavarte la cara todas las noches, caliéntala con una toalla durante 3 minutos. El vapor de agua puede abrir los poros y llevar toda la grasa y el polvo a la superficie de la piel;
(2) Utilice un limpiador facial en lugar de jabón;
(3) Utilice crema de noche y crema nutritiva crema antes de ir a la cama o esencia, agua hidratante
(4) Es mejor poner un humidificador en el dormitorio por la noche
(5) al quitar el maquillaje de ojos; límpielo desde la esquina exterior del ojo hacia la nariz, pero cuando se quite el maquillaje de la cara, asegúrese de limpiarlo de abajo hacia arriba;
(6) Beba al menos 6 vasos de agua todos los días El cuerpo necesita suficiente agua para mantener la piel húmeda;
(7) La posición para dormir debe ser boca arriba, boca arriba, no use almohadas;
(8) No. fumar o beber alcohol.
4. Masaje facial sencillo adecuado.
(1) Masaje en la frente: Masajee el dedo medio y el anular con movimientos circulares hasta la sien.
(2) Masaje alrededor de los ojos: comience desde la sien, siga los párpados; y masajear alrededor de los ojos 5, 6 veces
(3) Masaje de nariz: de arriba a abajo, y luego masajear vigorosamente ambos lados de la nariz
(4) Mejilla; masaje: desde la barbilla hasta debajo de las orejas, desde Masajear con cuidado desde las comisuras de la boca hasta las orejas, desde la nariz hasta las sienes.
5.14 Acciones que dañan las líneas faciales
Las expresiones faciales están compuestas por 24 músculos voluntarios. Algunos movimientos incorrectos profundizarán las arrugas faciales y acelerarán el envejecimiento de la piel.
Aquí tienes 14 acciones perjudiciales para tu rostro: fumar, arrastrarte las mejillas con las manos, rascarte y acariciarte la cara, hurgarte la nariz o cepillarte los dientes, morderse los dedos, tirarte de los lóbulos de las orejas o del pelo, morder un bolígrafo, abrir boca con frecuencia, morderse los labios, levantar una ceja, soplar, silbar, beber con pajita, fruncir el ceño o hacer pucheros, dormir de lado o boca abajo.
Además, algunos hábitos diarios también afectarán a las líneas del rostro, como el pelo sucio entrecerrar los ojos al sol sin llevar gafas, etc.
6. Elige un jabón alcalino débil para limpiar tu rostro.
Limpiar en profundidad el rostro es el primer paso del cuidado de belleza. Los productos de limpieza son fundamentales para el lavado del rostro. Sin embargo, con todos los distintos limpiadores faciales y limpiadores faciales que hay en el mercado, la gente a menudo no sabe cómo elegir. Por lo general, puedes limpiarte la cara con un jabón alcalino débil, que puede neutralizar el ácido débil de la cara y ejercer el mejor poder de limpieza. Aplicar un poco de loción después de la limpieza para prevenir la tirantez y lograr el efecto lubricante. Además, también se deben evitar los jabones que contengan ingredientes especiales, ya que de lo contrario serán contraproducentes.
7. Un método simple y de acción rápida para aplicarlo en el rostro.
Aplicarlo en el rostro puede ayudar a eliminar la suciedad, reducir los poros, manteniendo la piel suave y previniendo las arrugas. . Los siguientes dos métodos de aplicación de mascarillas faciales son adecuados para uso doméstico. No sólo son sencillos sino también eficaces.
(1) Cómo usar el té: dado que el ácido tánico del té tiene efectos terapéuticos y refrescantes, coloque dos bolsitas de té en un recipiente lleno de agua hirviendo, espere a que se enfríen y luego use el té. Bolsas Dale palmaditas en la cara, repite una vez después de 5 minutos y luego lávate la cara con agua.
(2) Método facial con leche: Este método tiene un efecto nutritivo en pieles normales y secas. Remoja el algodón en leche y aplícalo en tu cara. Enjuaga con agua después de unos 5 minutos.
8. Agua de rosas casera
Los brillantes pétalos de rosas son uno de los productos para el cuidado de la piel más eficaces. Desde la antigüedad, el agua de rosas ha sido un agua de belleza mágica amada por las mujeres. Tiene un efecto único en la rápida recuperación de la piel, dejándola fresca y tierna. El método para hacer agua de rosas es: recolectar alrededor de 2 libras de pétalos de rosa frescos, lavarlos, poner 3 tazas de pétalos en una olla resistente al calor, agregar agua hasta cubrir los pétalos, cocinar a fuego lento durante 45 minutos; retira los pétalos para retener el jugo, luego agrega 3 tazas de pétalos y continúa cocinando, esta vez sin agregar agua. Repita esto hasta que 2 libras de pétalos estén maduros, luego filtre los residuos de flores con una gasa y congele el agua de rosas. Al usarlo, sumerja un algodón absorbente en agua de rosas y aplíquelo suavemente en la cara. Por un lado, encoge los poros y, por otro lado, agrega una cierta cantidad de humedad a la piel, haciéndola fresca y cómoda. .
9. La acupresión embellece tus ojos.
Presionar la piel alrededor de los ojos con los dedos no solo puede eliminar las patas de gallo, sino también aumentar el encanto de tus ojos.
(1) Método de acupresión para eliminar las patas de gallo: use el dedo anular, el dedo medio y el índice de ambas manos para presionar las comisuras de los ojos durante 3 a 5 segundos cada vez, repita 3 veces.
(2) El método de presionar con los dedos hace que los ojos sean más flexibles y encantadores: primero comience desde la parte superior del ojo izquierdo, presione con el dedo índice hacia la esquina del ojo, presione cada punto de 2 a 4 segundos, repita 3 veces y luego cambie al ojo derecho. Finalmente, use tres dedos de sus manos izquierda y derecha para presionar las esquinas izquierda y derecha de sus ojos durante unos 10 segundos.
10. Beber cerveza puede tonificar tu piel.
La cerveza es uno de los alimentos de belleza. La cantidad adecuada de cerveza puede promover la circulación sanguínea y tonificar el cutis de las mujeres. Al mismo tiempo, la cerveza también es diurética. Beberlo puede acelerar la función del sistema excretor, promover el metabolismo y absorber nutrientes e indirectamente hacerte radiante.
Materiales de referencia:
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