¿Cómo prevenir el cáncer de páncreas? ¿A qué debes prestar atención en tu dieta para prevenir el cáncer de páncreas?
1 Cómo prevenir el cáncer de páncreas
Medida 1: Buenos hábitos de vida
Los buenos hábitos de vida son la mejor medida para prevenir el cáncer de páncreas. Según encuestas y estadísticas médicas, si la gente deja de fumar, el número de cánceres en el mundo se reducirá en un tercio en cinco años. Segundo, no bebas. El tabaco y el alcohol son sustancias extremadamente ácidas, y las personas que fuman y beben durante mucho tiempo pueden desarrollar fácilmente una constitución ácida.
Medida 2: Llevar una dieta razonable.
Según muchos años de observación clínica, se ha descubierto que el consumo excesivo de alimentos salados y picantes, o demasiado calientes, demasiado fríos, caducados o en mal estado pueden inducir fácilmente la enfermedad; se recomienda para personas mayores, frágiles o enfermas. Para personas con determinadas enfermedades genéticas, pueden ingerir algunos alimentos anticancerígenos y alimentos alcalinos con alto contenido de álcalis según corresponda para mantener un buen estado mental.
Medida 3: Fortalecer el ejercicio.
En la vida diaria, también debes prestar atención a fortalecer el ejercicio físico, fortalecer tu físico y hacer más ejercicio bajo el sol. La sudoración excesiva puede descargar sustancias ácidas del cuerpo con el sudor y evitar la formación de ácido. cuerpo.
Medida 4: Tener buena actitud
Los expertos señalan que el estrés es una causa importante de cáncer. La medicina tradicional china cree que el estrés puede provocar fatiga, debilidad física, disminución de la función inmune, trastornos endocrinos y trastornos metabólicos, lo que lleva a la deposición de sustancias ácidas en el cuerpo. El estrés también puede causar estrés mental, estancamiento del qi, estasis sanguínea y; internalización del fuego venenoso.
Los buenos hábitos de vida son la mejor manera de prevenir el cáncer de páncreas. Con una dieta razonable, un horario razonable, más ejercicio y una buena actitud, será difícil que cualquier enfermedad te encuentre.
2. ¿Qué comen los pacientes en la etapa avanzada?
1. Después de la cirugía de cáncer de páncreas, los alimentos más utilizados deben ser los cristales que reponen el qi y la sangre y fortalecen el bazo y el estómago, como arroz glutinoso, judías adzuki, habas, ñame, baya de goji y mejillones. , higos, avellanas, leche, castaña de agua en polvo, etc.
2. Evite beber en exceso, comer en exceso, beber en exceso y realizar dietas ricas en grasas. El páncreas es uno de los principales órganos que secreta enzimas digestivas, especialmente la lipasa, que es secretada principalmente por el páncreas. Una vez que el páncreas está enfermo, la digestión de las grasas se verá gravemente afectada.
3. Comer menos o limitar los alimentos que no sean fáciles de digerir, como carnes grasas, huevas de pescado, sesos, grasas, fritos, etc. y evite los alimentos picantes como la cebolla, el jengibre, el ajo, los pimientos, el tabaco y el alcohol.
4. Los pacientes con cáncer de páncreas deben elegir primero una dieta nutritiva, de fácil digestión, menos irritante y baja en grasas. Se pueden administrar alimentos ricos en proteínas y carbohidratos, como leche, pescado, hígado y. claras de huevo, fideos finos, almidón de raíz de loto, jugo, sopa de verduras, arroz japonica, etc. Es compatible con espino, malta, cebada, Shenqu, frijoles adzuki, bolsa de pastor, Ophiopogon japonicus, costus, trichosanthes, angélica, astrágalo, Codonopsis pilosula, madreselva, algas marinas y otros alimentos que tienen la función de suavizar y dispersar el estancamiento. calmar el hígado y regular el qi.
Aunque con la mejora continua de nuestro nivel de vida, la estructura dietética de las personas ha cambiado mucho, lo que también ha llevado a una mayor incidencia de cáncer de páncreas, pero si los pacientes pueden tratar activamente esta enfermedad, aún pueden recuperarse. lo antes posible comiendo bien después de la cirugía, evitando comer en exceso, asegurando una dieta rica y equilibrada y evitando alimentos picantes e irritantes.
3. Signos del cáncer de páncreas
Síntoma 1: Dolor abdominal: El dolor es el síntoma principal del cáncer de páncreas, independientemente de si el tumor está situado en la cabeza o en la cola del páncreas. . Del 60% al 80% de los pacientes presentan dolor abdominal superior y el 85% de estos pacientes con dolor no pueden extirparse quirúrgicamente o se encuentran en etapas avanzadas. Además del dolor en el abdomen medio, el cuadrante superior izquierdo y el cuadrante superior derecho, algunos casos se quejan de dolor en el cuadrante inferior izquierdo, periumbilical o abdominal completo, e incluso dolor testicular, que puede confundirse fácilmente con otras enfermedades. Cuando el cáncer afecta la cápsula visceral, el peritoneo o el tejido retroperitoneal, puede haber sensibilidad en las partes correspondientes.
Síntoma 2: Ictericia: La ictericia es un síntoma importante del cáncer de páncreas, especialmente del cáncer de cabeza de páncreas. La ictericia es obstructiva, se acompaña de orina de color amarillo oscuro y heces arcillosas, y es causada por la invasión o compresión del extremo inferior del conducto biliar común.
Síntoma 3: Síntomas gastrointestinales: Los síntomas más comunes son falta de ganas de comer, náuseas y vómitos, y algunos también presentan diarrea, estreñimiento y color anormal de las heces. La diarrea suele ser grasa. La pérdida de apetito está relacionada con tumores que bloquean el colédoco y el extremo inferior del conducto pancreático, impidiendo que la bilis y el jugo pancreático entren al duodeno.
Precauciones Algunos síntomas del cáncer de páncreas son básicamente comunes, por lo que debes hacerte controles a tiempo cuando se presenten estos problemas. Si se enferma, puede recibir un mejor tratamiento. Si no estás de humor, no puedes ser tan malo. Debes tener buena mentalidad y emociones estables para tratar la enfermedad.