¿Se puede comer alimentos como dátiles rojos y longan para la anemia causada por fibromas uterinos?
1. Comer menos longan, dátiles rojos, gelatina de piel de burro, jalea real y otros alimentos calientes, coagulantes y hormonales.
2. Consuma alimentos y bebidas menos picantes, como chiles, pimientos, cebollas crudas, ajo crudo y vino blanco.
3. Intenta comer la menor cantidad posible de alimentos relacionados con el aparato reproductor animal o alimentos que contengan una gran cantidad de hormonas (tanto procesadas como naturales), incluida la leche y sus productos, los huevos y la carne de animales criados. con hormonas.
4. La dieta debe ser ligera y comer menos carne de cordero, perro, camarones, cangrejo, anguila, pescado salado, pescado negro y otras grasas.
5. Puedes comer menos alimentos vegetales como granadas y algunos frijoles, porque estos alimentos contienen hormonas vegetales (como las isoflavonas) relacionadas con las hormonas femeninas.
6. No comas en exceso.