Tesis de graduación para el curso de salud mental de estudiantes universitarios, 1500 palabras.
La tesis de graduación para el curso de salud mental de estudiantes universitarios tiene 1500 palabras.
Una breve discusión sobre la educación psicológica de los estudiantes universitarios
Los estudiantes universitarios contemporáneos son los constructores y sucesores de la modernización socialista. Debemos prestar atención a su educación en salud mental y mejorar sus habilidades interpersonales. y adaptabilidad ambiental. Capacidad y capacidad de autorregulación, etc. Este artículo lleva a cabo una discusión preliminar sobre los factores y contramedidas que afectan su salud mental.
Educación en salud mental; psicología de estudiantes universitarios; medidas
Con la aceleración del ritmo de la vida social, la intensificación de la competencia social, la profundización de la diversidad de valores y los conflictos, lo mental La salud y la educación de los estudiantes universitarios es cada vez más valorada por los centros educativos, las familias y la sociedad. El gobierno central ha emitido sucesivamente los "Opiniones sobre el mayor fortalecimiento y mejora de la educación ideológica y política de los estudiantes universitarios" y los "Opiniones sobre el mayor fortalecimiento y mejora de la educación en salud mental de los estudiantes universitarios", que aclararon aún más los requisitos generales para la educación psicológica. de estudiantes universitarios y señaló la dirección de la educación psicológica en colegios y universidades. La educación psicológica para estudiantes universitarios es uno de los contenidos importantes de la educación y gestión diaria de los estudiantes. Por lo tanto, fortalecer y mejorar aún más la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios y hacer un buen trabajo en el asesoramiento psicológico son responsabilidades ineludibles de todos los profesores y el personal de la universidad, especialmente los consejeros de primera línea, y deben ser muy valorados.
1. La situación actual de la salud mental de los estudiantes universitarios y sus factores que influyen
(1) Los cambios en el entorno de vida
El principal problema que enfrentan los estudiantes de primer año de la universidad. Es adaptarse al nuevo entorno de vida de estudio, establecer nuevas relaciones interpersonales y tener interacciones interpersonales armoniosas. La vida universitaria comienza en el dormitorio, la distancia entre los compañeros se hace más estrecha y todo tipo de privacidad queda expuesta. Naturalmente, también surgen conflictos entre compañeros. Muchos estudiantes de primer año no pueden adaptarse al nuevo entorno en un corto período de tiempo, lo que inevitablemente conducirá a la pérdida interior y la soledad. Una vez, el autor tuvo un estudiante cuya tarjeta de comida estaba rota y no pudo conseguir una reemplazo. No se atrevió a comunicarse con el maestro, por lo que pidió a sus padres que llamaran al consejero en Jiangsu, a miles de kilómetros de distancia. Se puede ver que muchos estudiantes nacieron en un ambiente de invernadero y es imposible ser completamente independiente mientras estudian en un lugar diferente.
Además, algunos estudiantes nacen con discapacidades físicas y pueden tener cierto sentimiento de inferioridad desde la infancia. Cuando van a la universidad y sus padres no están presentes, la soledad y la baja autoestima los someterán a una mayor presión psicológica. Si la presión y la pérdida causadas por este cambio ambiental no se pueden aliviar a tiempo, inevitablemente tendrá un impacto negativo en su estudio y vida con el tiempo.
(2) Estudiantes universitarios enamorándose
Los estudiantes universitarios han entrado en la etapa adulta, sus padres no están presentes y están ansiosos por enamorarse del sexo opuesto. Sin embargo, la mayoría de los niños de hoy son hijos únicos y no saben cómo preocuparse por los demás y no saben cómo ser tolerantes y tolerantes. Además, la mayoría de los estudiantes aún no han establecido una visión correcta del amor y, a menudo, se enamoran por soledad y curiosidad, siguiendo a la multitud. Esta intención original a menudo conduce a la decepción o al fracaso en el amor y, en última instancia, conduce a la depresión y la depresión psicológica, e incluso al suicidio y la psicopatía que conducen a problemas de orientación sexual.
(3) Estudiar para exámenes y otros motivos personales.
Para los cursos universitarios, los profesores enseñan de forma rápida y prolongada. Muchos estudiantes no se adaptan al principio y no organizan su tiempo de manera razonable, lo que genera dudas psicológicas sobre su capacidad de aprendizaje. Por lo tanto, muchos estudiantes de primer año tienen un sentimiento de inferioridad cuando llegan por primera vez a la universidad, sintiendo que se están quedando atrás y quedándose atrás, y que es difícil lograr buenos resultados sin sus esfuerzos previos o incluso si trabajan duro. Romper ollas, faltar a clases y dormir, obsesionarse con los juegos online y el chat, etc. , quedan atrapados en el entorno virtual y son incapaces de liberarse, lo que genera un círculo vicioso.
2. Medidas de afrontamiento psicológico para estudiantes universitarios
(1) Existe el problema de la transición de roles de estudiantes de secundaria a estudiantes universitarios después del examen de ingreso a la universidad.
Los consejeros pueden ayudar a los estudiantes a comprender las razones de dichos cambios y los problemas que necesitan atención a través de reuniones de clase y conversaciones individuales. Debido a la falta de educación a nivel medio en nuestro país, muchos estudiantes universitarios tienen muchos problemas en las relaciones de género. Los consejeros pueden aclarar rápidamente las preocupaciones de los estudiantes sobre las relaciones de género a través de conferencias, discursos, debates, etc.
Cuando los estudiantes universitarios no pueden deshacerse de algunos reveses, desarrollarán un complejo de inferioridad e incluso pueden enfrentar problemas negativamente a través de comportamientos extremos como el suicidio. Los consejeros pueden utilizar el estímulo positivo para guiar a los estudiantes a preocuparse por ellos y ayudarlos a cambiar su atención. El objetivo de este tipo de tutoría es principalmente permitir a los estudiantes adquirir nuevos conocimientos y habilidades, dominar información completa y resolver los motivos.
(2) Los consejeros participan en el asesoramiento psicológico y la psicoterapia de la escuela para los estudiantes problemáticos.
Realizar una encuesta de salud mental a estudiantes de nuevo ingreso para su detección temprana y prevención. Comprender el estado de calidad psicológica de los estudiantes es el requisito previo para toda educación de calidad psicológica. Los consejeros deben realizar una encuesta de salud mental a cada nuevo estudiante completando un "Cuestionario de salud mental" y seleccionar estudiantes con problemas y síntomas para registrar. Póngase en contacto con los consejeros del centro de asesoramiento psicológico e invite a los estudiantes con problemas psicológicos al centro de asesoramiento psicológico para la prevención temprana. Si es necesario, los datos de la encuesta psicológica de los estudiantes en manos de los consejeros también se pueden utilizar como datos complementarios para que los profesores del centro de asesoramiento psicológico consulten a los estudiantes. Debido a que los consejeros y los estudiantes viven juntos durante mucho tiempo, a través de la observación de los cuadros de clase y los compañeros de dormitorio, pueden comprender directa o indirectamente la dinámica de los pensamientos y comportamientos de los estudiantes. Por lo tanto, los consejeros psicológicos pueden proporcionar a los profesores de los centros de asesoramiento psicológico información de primera mano más vívida para ayudarles a realizar un buen trabajo en el asesoramiento.
(3) Preste atención a los estudiantes universitarios especiales
Los estudiantes universitarios especiales incluyen estudiantes con bajo rendimiento académico que tal vez no puedan obtener diplomas o certificados de grado cuando están a punto de graduarse. debido a dificultades económicas familiares, cambios importantes repentinos y enfermedades crónicas o estudiantes con antecedentes médicos importantes, crisis emocional importante y reacción emocional fuerte, estado de ánimo extremadamente inestable, neurastenia severa, trastorno obsesivo-compulsivo o depresión. Son un grupo que no puede ser ignorado entre los estudiantes universitarios. Estos estudiantes universitarios son mental y físicamente débiles y propensos a sufrir problemas que podrían tener consecuencias graves. Por lo tanto, la gestión de estos estudiantes universitarios se ha convertido en una parte importante de los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios. Es necesario enfatizar que prestar atención a los estudiantes universitarios clave no significa solo hacer el trabajo de estas personas, sino que también requiere fortalecer la investigación diaria y comprender de manera integral la información sobre los estudiantes universitarios.
En resumen, la educación en salud mental para estudiantes universitarios es un proceso largo y arduo, con un largo camino por recorrer. Los consejeros deben darle gran importancia y adoptar una variedad de medidas y métodos para llevar a cabo la educación sobre salud mental y hacer bien este trabajo.
Referencia
[1] Wu Yang, Meng. Sobre la educación psicológica de estudiantes universitarios por parte de consejeros [J Economía del Conocimiento, 2011(19).
[2]Teoría y práctica de los consejeros universitarios[M]. Beijing: China Yanshi Publishing House, 2006.
[3]Qiu Weiguang. Principios de educación ideológica y política[M]. Beijing: Prensa de Educación Superior, 1999.
Tesis de graduación del segundo curso de la carrera de salud mental para estudiantes universitarios, 1500 palabras
Reflexiones sobre el fortalecimiento de la educación en salud mental de los estudiantes universitarios
Resumen: Basado Sobre el análisis de la salud mental de los estudiantes universitarios, este artículo propone Se discuten los principios para fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios, las principales formas de fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios y los temas a los que se debe prestar atención. son discutidos.
Palabras clave: Fortalecimiento de la educación en salud mental para estudiantes universitarios
Hoy en día, con el rápido desarrollo de la ciencia y la tecnología en el mundo, la competencia internacional es cada vez más feroz. La competencia económica mundial y la competencia de fuerza nacional integral son en realidad competencias de tecnología y calidad del talento. Al enfrentar desafíos severos, la gente ha planteado requisitos más altos y nuevos para los estudiantes universitarios, exigiéndoles no sólo tener conocimientos y habilidades básicos sólidos, un espíritu pionero e innovador y un cuerpo fuerte, sino también tener un estado mental sano y una actitud optimista. manera de vida. Sin embargo, en los últimos años, muchos estudios nacionales han demostrado que la incidencia de trastornos psicológicos entre los estudiantes universitarios está aumentando, lo que ha afectado significativamente su calidad intelectual, crecimiento de la personalidad y salud física. Por lo tanto, es necesario realizar análisis e investigaciones eficaces sobre el estado de salud mental de los estudiantes universitarios, realizar conferencias sobre conocimientos sobre salud mental específicas y realizar actividades de consulta o asesoramiento basadas en las características psicológicas de los estudiantes universitarios para ayudar a los estudiantes universitarios a establecer una conciencia sobre la salud mental. y optimizar su calidad psicológica. Mejorar la adaptabilidad psicológica y social, prevenir y aliviar problemas psicológicos. Así, podemos lidiar con confusiones en la adaptación ambiental, la autogestión, el aprendizaje, la comunicación interpersonal, la amistad y el amor, la búsqueda de empleo, el desarrollo de la personalidad, la regulación emocional, etc. Por tanto, es necesario fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios y mejorar su nivel de salud mental.
1. Análisis del estado de salud mental actual de los estudiantes universitarios
Como grupo social específico, los estudiantes universitarios se encuentran en la adolescencia. Se trata de una etapa de edad específica con una resistencia psicológica frágil y propensa. a los trastornos psicológicos. Las razones principales son: En primer lugar, los estudiantes universitarios están llenos de elevados ideales y ambiciones y son muy emprendedores. No les gustan algunos fenómenos anormales en la sociedad y el lado oscuro de la vida real. No pueden entenderlo, lo que genera confusión y molestia, aumenta la carga mental y provoca pérdida, aburrimiento y desahogo. En segundo lugar, los estudiantes universitarios son los mejores entre sus compañeros, tienen una gran autoestima y confianza en sí mismos. Son el "pequeño sol" en el corazón de sus padres y la mayoría de ellos son hijos únicos. Han vivido una vida de "ropa para estirar las manos y comida para abrir la boca" desde la infancia, y nunca han experimentado adversidades o dificultades. Mientras encuentres algo desagradable en la vida, caerás en angustia, decepción, ira, emociones negativas y trastornos psicológicos. Una vez más, después de un arduo trabajo y una feroz competencia, los estudiantes universitarios se despiden de la escuela secundaria, ingresan a la universidad y entran en un nuevo mundo de vida. Antes de ir a la universidad, imaginaban que la universidad era como un "paraíso", romántica, extraña y maravillosa. Después de ir a la universidad, la competencia feroz, los estudios pesados y estresantes, los diferentes entornos de vida y un estilo de vida al que no están acostumbrados después de dejar a sus padres les dificulta adaptarse. Los diferentes valores impactan sus corazones y mentes desde todos los aspectos, causándoles presión. Cuanto más sensibles y emprendedores son los estudiantes, más evidente es su sensación de presión y urgencia, y más probabilidades hay de que desarrollen trastornos psicológicos que han afectado gravemente su comportamiento y personalidad. En cuarto lugar, aunque los estudiantes universitarios tienen ciertas habilidades de pensamiento dialéctico, tienen poca capacidad de autorregulación y autocontrol. En los últimos años, las presiones psicológicas derivadas de los estudios, el futuro, la salud y la seguridad se han vuelto cada vez más prominentes, y de vez en cuando se producen incidentes como el suicidio y la delincuencia. Por lo tanto, es imperativo fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios, mejorar su calidad psicológica, mejorar su personalidad y potenciar su capacidad de resistencia y adaptación al entorno. Una psicología saludable es la base psicológica sólida para el éxito profesional de los estudiantes universitarios. En la actualidad, la distribución de los graduados universitarios chinos ha experimentado grandes cambios. Los estudiantes universitarios adoptan el método de satisfacer la oferta y la demanda, la selección bidireccional y la admisión basada en el mérito. La competencia por las opciones profesionales inevitablemente hará que los estudiantes universitarios se sientan psicológicamente confundidos e incómodos y exclamen que "la hija del emperador también está preocupada por casarse". Por lo tanto, frente a la nueva situación, los estudiantes universitarios deben prestar atención a mantener la salud mental, cultivar buenas cualidades psicológicas de autosuficiencia, superación personal y autodisciplina, ejercitar sus habilidades de comunicación social y capacitarse para tomar decisiones correctas. elecciones de roles en un entorno social complejo y en constante cambio, atreverse a enfrentar dificultades, reveses y desafíos, buscar una personalidad más perfecta y sentar una base psicológica sólida para el éxito profesional.
En segundo lugar, los principios básicos para fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios.
La educación en salud mental de los estudiantes universitarios es un trabajo educativo científico y práctico y debe seguir los siguientes principios básicos:
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1. Proporcionar educación dirigida a estudiantes universitarios en función de sus características de desarrollo psicológico y reglas de desarrollo físico y mental.
2. Para todos los estudiantes universitarios, a través de actividades de educación popular, los estudiantes tendrán una comprensión suficiente y positiva de la educación en salud mental, aceptarán activamente la educación en salud mental y mejorarán gradualmente su calidad psicológica.
3. Prestar atención a las diferencias individuales, llevar a cabo diversas formas de educación y asesoramiento de acuerdo con las diferentes necesidades de los diferentes estudiantes y mejorar la pertinencia de la educación en salud mental.
4. La educación en salud mental debe tomar a los estudiantes como el cuerpo principal, estimular y movilizar plenamente su entusiasmo, permitirles participar activamente y mejorar la eficacia de la educación en salud mental.
3. Principales formas de fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios
La educación eficaz en salud mental de los estudiantes universitarios es una tarea compleja y detallada que requiere apoyo y cooperación desde muchos aspectos. El autor considera que debemos partir de los siguientes aspectos:
En primer lugar, la educación en salud mental debe recorrer todo el proceso de educación superior. Se debe prestar atención a la educación sobre salud mental para estudiantes universitarios en la enseñanza de materias y en diversas actividades educativas, que es la principal forma de educación en salud mental.
En segundo lugar, fortalecer y mejorar el trabajo ideológico y político de los estudiantes universitarios. Educar a los estudiantes universitarios sobre su visión de la vida, su cosmovisión y sus valores para ayudarlos a establecer ideales de vida correctos, establecer metas ambiciosas y orientaciones de valores correctas, para que puedan aprender a acumular experiencia en la vida, enriquecerse y mejorar; controlar sus vidas, controlar su propio comportamiento.
En tercer lugar, realizar asesoramiento psicológico a los estudiantes universitarios. Establecer instituciones especiales de asesoramiento psicológico en colegios y universidades, equipadas con profesionales psicológicos y profesionales capacitados, para brindar a los estudiantes asesoramiento psicológico y ayuda en aspectos como el estudio, la vida y el cultivo moral. También se pueden ofrecer cursos especiales de educación en salud mental para los estudiantes; elija entre varias conferencias y actividades sobre conocimientos de salud mental para estudiantes universitarios con contenido rico también se pueden llevar a cabo periódicamente para atraer a los estudiantes universitarios a participar activamente y permitirles adquirir más conocimientos sobre salud mental en un tiempo limitado. Ayudar a los estudiantes a comprender su potencial de aprendizaje, mejorar los métodos de aprendizaje, aumentar la conciencia del aprendizaje, analizar las razones del éxito o el fracaso del aprendizaje y reducir la presión del aprendizaje, ayudar a los estudiantes a adaptarse al nuevo entorno lo antes posible y afrontar la realidad con una actitud positiva y correcta; manejar el amor, el matrimonio y las relaciones con los compañeros de clase, organizar razonablemente un tiempo después de la escuela rico y colorido en términos de cultivo moral, ayudar a los estudiantes a enfrentar los reveses de manera correcta y racional, mejorar la resistencia, mejorar la confianza en sí mismos y la fuerza de voluntad, aprender a preocuparse por el colectivo; y otros, y ayudar a los estudiantes a deshacerse de los malos hábitos.
En cuarto lugar, proporcionar activamente formación profesional a los profesores que participan en la educación en salud mental. A través de la capacitación, los docentes pueden aumentar su conciencia sobre la importancia de la educación en salud mental y dominar los conocimientos y habilidades necesarios para llevar a cabo la educación en salud mental. Al mismo tiempo, todos los maestros deben prestar atención a la educación sobre salud mental de los estudiantes, de modo que puedan tomar conciencia del cuidado de la salud mental de los estudiantes y dominar algunos conocimientos básicos sobre salud mental para poder guiar y ayudar oportunamente a los estudiantes en el proceso de enseñanza habitual, construyendo así un buen sistema de educación sobre salud mental en los colegios y universidades.
En quinto lugar, prestar atención a la propia salud mental de los docentes y tomar medidas efectivas para resolver la presión y las barreras psicológicas de los docentes. Esto se debe a que la docencia es una profesión especial. Como profesor, no sólo debes iluminar a los estudiantes con tu propia sabiduría, sino también utilizar tu propia personalidad para moldear la personalidad de los estudiantes. El nivel de salud mental de los profesores afectará directamente al estado mental de los estudiantes. Sólo los profesores con buenas cualidades psicológicas pueden optimizar eficazmente el entorno psicológico de la enseñanza y permitir que los estudiantes tengan una actitud positiva en el proceso de educación y enseñanza. Esto no sólo puede mejorar la eficiencia del aprendizaje de los estudiantes, sino también ayudarlos a desarrollar buenas cualidades psicológicas, mejorando así la eficiencia general de la educación y la enseñanza.
En sexto lugar, crear una fuerte atmósfera humanista en el campus y llevar a cabo una variedad de actividades académicas y culturales. Una atmósfera noble, buen orden y un hermoso ambiente en el campus no solo pueden embellecer los corazones de los estudiantes universitarios, cultivar sus sentimientos, iluminar sus mentes, estimular su ambición y cultivar su estado de ánimo feliz, sino también ayudarlos a aliviar el estudio y el estrés de la vida. y mantener su salud física y mental.
4. Varias cuestiones a las que se debe prestar atención para fortalecer la educación en salud mental de los estudiantes universitarios.
1. A nivel nacional, aunque la educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios ha alcanzado una cierta escala, muchos colegios y universidades todavía no pueden satisfacer las necesidades de educación sobre salud mental de los estudiantes universitarios en términos de comprensión ideológica. nivel docente y condiciones necesarias. Por lo tanto, los colegios y universidades no sólo deben crear activamente las condiciones, sino también partir de la realidad y realizar este trabajo de manera planificada y paso a paso, y no pueden apresurarse.
2. Aunque la educación sobre salud mental y la educación moral están estrechamente relacionadas, la educación moral no puede simplemente reemplazar la educación sobre salud mental, y los problemas psicológicos de los estudiantes no pueden atribuirse a cuestiones morales. Al mismo tiempo, debemos evitar que la educación en salud mental se convierta en una ciencia y disciplina médica, y no convertir la educación en salud mental en una simple enseñanza de teorías y conocimientos psicológicos.
3. En el proceso de educación en salud mental, no se debe obligar a los estudiantes a recibir educación en salud mental, sino que se les debe guiar para que reciban educación en salud mental activamente de acuerdo con las diferentes características de los diferentes estudiantes para mejorar. La eficacia de la educación en salud mental.
Las facultades y universidades asumen la importante tarea de cultivar talentos de desarrollo integral y de alta calidad para la modernización socialista. Fortalecer la educación sobre salud mental para los estudiantes universitarios es una medida importante para la implementación integral de una educación de calidad bajo la nueva forma, y también es una parte importante de la educación moral en los colegios y universidades. Cómo fortalecer e implementar vigorosamente la educación sobre salud mental para estudiantes universitarios se ha convertido en un tema importante que los colegios y universidades deben enfrentar con urgencia.
Referencias:
[1] Tang. Mejorar la calidad psicológica de los docentes y optimizar el entorno psicológico educativo. Psicología Popular, 2000, (3).
[2]Ministerio de Educación.
¿Cuáles son sus opiniones sobre el fortalecimiento de la educación sobre salud mental para los estudiantes universitarios? 58660.68868688661
Tesis de graduación para el tercer año del curso de salud mental de estudiantes universitarios, 1500 palabras
Análisis de factores que afectan la salud mental de los estudiantes universitarios
Muchos estudiantes universitarios Tener una serie de problemas de salud mental después de ingresar al campus ha llamado la atención de las universidades. Los factores que afectan la salud mental de los estudiantes universitarios incluyen la sociedad, la escuela, la familia y sus propios factores. Los colegios y universidades deben fortalecer el cultivo de la calidad psicológica de los estudiantes universitarios, infiltrar la educación sobre salud mental en diversas disciplinas, fortalecer el desarrollo de la consulta psicológica y la construcción de la cultura del campus, realizar encuestas periódicas sobre la salud mental de los estudiantes y explorar constantemente medidas para mejorar la calidad psicológica de los estudiantes universitarios. Problemas de salud mental de los estudiantes universitarios en la nueva era.
Palabras clave estudiantes universitarios; salud mental; situación actual; factores que influyen; medidas de mejora
Los estudiantes universitarios contemporáneos se encuentran en su etapa juvenil. Debido a la falta de experiencia y conocimiento de la vida, sumado al rápido desarrollo de la sociedad y al ritmo acelerado de vida, "el ser humano ha entrado en una era de carga emocional". Muchos estudiantes universitarios se sentirán avergonzados, preocupados y aburridos después de ingresar al campus y, con el tiempo, desarrollarán barreras psicológicas. La calidad psicológica de los estudiantes universitarios no sólo está relacionada con su propio desarrollo, sino también con el desarrollo de toda la calidad social. Por lo tanto, cómo evitar y eliminar las barreras psicológicas de los estudiantes universitarios y promover el cultivo de la calidad psicológica de los estudiantes universitarios se ha convertido en una preocupación urgente para los colegios y universidades.
1. La salud mental de los estudiantes universitarios contemporáneos
Los estudiantes universitarios contemporáneos se encuentran en una etapa inestable de la vida. Aunque la mayoría de los estudiantes tienen buena calidad psicológica, debido al nuevo entorno de aprendizaje y comunicación, es probable que ocurran algunas contradicciones y conflictos psicológicos, lo que resulta en una serie de problemas de salud mental.
Ante el nuevo entorno, los estudiantes universitarios necesitan adaptarse nuevamente. Acababan de dejar la intensa vida de estudio de su último año en la escuela secundaria y, al mismo tiempo, habían dejado el cuidado integral de sus padres y llegaron a un entorno completamente desconocido. Tanto el entorno de aprendizaje como el entorno de vida e interpersonal han experimentado cambios trascendentales. Ante este cambio repentino, algunos estudiantes universitarios no pueden adaptarse bien y carecen de la capacidad para afrontar los problemas, lo que provoca depresión psicológica y depresión. Si no pueden desahogarse durante mucho tiempo, desarrollarán graves problemas psicológicos, incluso depresión y persecución.
Es necesario volver a mantener nuevas relaciones interpersonales. El círculo vital de los estudiantes universitarios ha creado muchas formas nuevas de relaciones interpersonales. No sólo son compañeros de estudio, sino también compañeros de vida. Las nuevas relaciones requieren nuevas formas de mantenerlas. Algunos estudiantes universitarios carecen de habilidades de comunicación social, tienen poco sentido de cooperación y no pueden comunicarse ni cooperar en las interacciones sociales. Por lo tanto, sienten presión mental, evitan el autoaislamiento grupal y caen en el dilema de la soledad.
Debido a que son incapaces de reconocer la brecha entre los ideales y la realidad, los estudiantes universitarios están bien preparados para llevar la vida en el campus con una hermosa visión, pero en realidad a menudo hay muchas insatisfacciones. En este momento, algunos estudiantes adoptan una actitud pasiva de evitar el mundo, incluso se menosprecian y no buscan progresar, otros estudiantes son arrogantes, engreídos y cínicos; De esta forma no se puede lograr el equilibrio psicológico, lo que resulta en un estado de desesperación o cinismo.
Bajo la torre de marfil, los estudiantes universitarios tienen poca capacidad para soportar el estrés. La mayoría son hijos únicos. Todos prosperan bajo el cuidado de sus padres y llevan consigo el amor y las expectativas infinitos de sus padres. En este caso, una vez que se enfrenta a contratiempos y presiones, es fácil sentirse indefenso, tener poca capacidad para soportar la presión y los contratiempos, no poder autorregular la presión psicológica y formar una psicología poco saludable como ansiedad, depresión, rebelión y baja autoestima. estima.
Bajo la tentación de Internet, los estudiantes no pueden motivarse para aprender, por lo que se les insta a estudiar hasta cierto punto. Sin embargo, a diferencia de la secundaria, los estudiantes tienen más tiempo libre. Algunos estudiantes dedican tiempo a la superación personal, mientras que otros tienen poco autocontrol. Pasan tiempo en Internet y son adictos a los juegos y al chat en línea, lo que afecta su aprendizaje e incluso les provoca cansancio de estudiar, lo que no puede solucionar sus dificultades de aprendizaje.
2. Factores que afectan la salud mental de los estudiantes universitarios
Con el desarrollo de la economía de mercado, China se ha adherido a la OMC. Bajo cambios sociales tan drásticos, es fácil tener un impacto en los valores y la forma de pensar de las personas. Los estudiantes universitarios se encuentran en una etapa inestable de desarrollo psicológico. Ante una gran afluencia de cosas nuevas y nueva información, los estudiantes universitarios con poca experiencia social tendrán un impacto psicológico más fuerte y un mayor impacto psicológico.
Al mismo tiempo, los patrones de empleo de los estudiantes universitarios después de graduarse también han experimentado grandes cambios. Desde la distribución unificada original por parte del estado hasta el autoempleo actual, los estudiantes universitarios han participado en la competencia social, lo que ha provocado la desaparición del sentido original de superioridad, provocando desequilibrio psicológico, sintiendo la presión de la competencia y temiendo el futuro desconocido. conduciendo a problemas psicológicos.
La escuela juega un papel importante en la formación de la calidad psicológica de los estudiantes universitarios. Sin embargo, debido al modelo educativo a largo plazo orientado a exámenes de mi país, todos los estándares en las escuelas se basan en el desempeño, lo que enfatiza demasiado el cultivo intelectual de los estudiantes y a menudo ignora el cultivo de la calidad psicológica de los estudiantes. Este concepto educativo que prioriza las puntuaciones sobre las capacidades, lo colectivo sobre los individuos y la racionalidad sobre la sensibilidad no favorece la formación de las cualidades psicológicas correctas de los estudiantes y afecta el desarrollo de su salud mental. Los colegios y universidades deberían prestar más atención a la educación ideológica sobre la salud de los estudiantes universitarios.
Los estudiantes universitarios tienen generalmente diecisiete o dieciocho años, una edad mediana y juvenil. Este es el período de cambios psicológicos más dramáticos, y la inmadurez en el desarrollo psicológico puede conducir fácilmente a la inestabilidad emocional. En comparación con la escuela secundaria, la vida universitaria ha sufrido cambios drásticos en términos de estudio, vida, trabajo y relaciones interpersonales: el entorno de vida ha cambiado y toda la vida debe ser independiente. Esto es sin duda un problema para los estudiantes universitarios que dependen de sus padres. formar hábitos, si no se manejan adecuadamente, causarán diversas presiones psicológicas; la vida universitaria enfrentará relaciones interpersonales más complejas y estará rodeado de compañeros de diferentes regiones y costumbres, lo que causará problemas para que los estudiantes se lleven bien. entre sí. Algunos estudiantes universitarios eligen El silencio, la vacilación, la timidez y la falta de participación en actividades sociales han creado con el tiempo una fuerte sensación de soledad. Los problemas emocionales han comenzado a preocupar a los estudiantes universitarios. La universidad es el período de florecimiento de las emociones, pero su falta de experiencia y de orientación correcta ha provocado que los estudiantes universitarios formen puntos de vista incorrectos sobre el amor, lo que lleva a problemas como triángulos amorosos, amor no correspondido e incluso amor pasivo, lo que resulta en un estrés emocional severo. y, en última instancia, afectando la salud mental.
En tercer lugar, las medidas para mejorar el nivel de salud mental de los estudiantes universitarios en la nueva era
Las facultades y universidades deberían fortalecer aún más la educación en salud mental de los estudiantes universitarios.
1. Integrar la educación en salud mental en diversas disciplinas y establecer sistemáticamente cursos de educación en salud mental.
La construcción de cursos de educación en salud mental es el núcleo de la implementación de la educación en salud mental en colegios y universidades, y la enseñanza en el aula es el canal principal de educación en salud mental escolar. Por lo tanto, los cursos de educación en salud mental deben integrarse en el sistema general de enseñanza de las escuelas y figurar como cursos regulares en cursos públicos en colegios y universidades. La educación en salud mental debe penetrar en diversas disciplinas, intercalar la educación sanitaria ideológica en la enseñanza diaria, considerar plenamente las necesidades psicológicas de los estudiantes, estimular el interés de los estudiantes en el aprendizaje e internalizarlo en una buena calidad psicológica. Al mismo tiempo, es necesario establecer sistemáticamente cursos de educación en salud mental y estudiar sistemáticamente los conocimientos de psicología, higiene y salud para ayudar a los estudiantes universitarios a comprender las leyes del desarrollo psicológico, mejorar sus capacidades de autoeducación y mejorar su iniciativa y entusiasmo. para aprender.
2. Fortalecer el desarrollo de la orientación psicológica en colegios y universidades.
El asesoramiento psicológico escolar es una forma importante de mejorar la salud mental de los estudiantes y optimizar su calidad psicológica. La combinación de educación sobre salud mental y asesoramiento psicológico para estudiantes universitarios puede aliviar eficazmente las contradicciones y conflictos psicológicos de los estudiantes, ayudarlos a comprenderse correctamente a sí mismos y adaptarse al nuevo entorno. Por lo tanto, por un lado, las escuelas deben prestar atención al desarrollo del asesoramiento psicológico y aumentar la inversión, por otro, deben formar personal de asesoramiento psicológico de alta calidad;
3. Fortalecer la construcción de la cultura universitaria y crear un buen ambiente psicológico y social.
El crecimiento de la calidad psicológica de los estudiantes universitarios no puede separarse de un entorno psicológico y social saludable. Debemos prestar atención a la construcción de la cultura del campus y formar un buen espíritu escolar tiene una influencia sutil. La calidad psicológica de los estudiantes universitarios. Al mismo tiempo, las coloridas actividades culturales en el campus también favorecen la formación de una actitud optimista ante la vida y una calidad psicológica positiva y saludable.
4. Realizar encuestas periódicas sobre la salud mental de los estudiantes en el campus.
Las encuestas periódicas de salud mental de los estudiantes universitarios pueden prevenir problemas antes de que ocurran, captar eficazmente el estado cambiante de las cualidades psicológicas de los estudiantes universitarios y fortalecer la orientación para que los estudiantes puedan detectar y tratar los problemas psicológicos lo antes posible.
Dar importancia a la autoeducación y promover la formación de una psicología saludable entre los estudiantes universitarios.
Los estudiantes universitarios deben aprender a entenderse correctamente a sí mismos, analizar y resolver problemas científicamente, liberar adecuadamente su propio estrés y mejorar su capacidad para resistir la frustración, elegir un estilo de vida saludable, combinar trabajo y descanso, tener trabajo científico y descansar, y vivir de manera saludable; y una vida normal, que ayudará a formar un estado psicológico saludable. Al mismo tiempo, debemos aprender a autorregularnos, ajustar nuestras emociones y tolerancia al estrés, afrontar la realidad correctamente y dar rienda suelta a nuestra iniciativa para resolver problemas y resolverlos; conflictos.
Referencia
[1] Song Gang, __ país. Discusión sobre el modelo "win-win" de educación en salud mental para estudiantes universitarios [J] Journal of Sichuan Institute of Education, 2005(05).
[2] Tang Bolin. Construcción científica del sistema de contenidos de educación sobre salud mental de estudiantes universitarios [J]. Revista de la Universidad Normal del Oeste de China (Edición de Filosofía y Ciencias Sociales), 2004 (05).
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