¿Qué hacer con los huesos grandes del pie? ¿Has dominado estos cuatro consejos?

1. En pacientes leves, se pueden realizar ejercicios descalzos para fortalecer los músculos plantares y retrasar el deterioro del hallux valgus. Este es también uno de los métodos para corregir los juanetes.

2. Usar los dedos para mover el dedo gordo hacia adentro todos los días también puede prevenir eficazmente el agravamiento del hallux valgus. Los pacientes necesitan tener algunos conocimientos sobre la corrección del hallux valgus.

3. El uso de calzado adecuado puede prevenir la aparición y desarrollo de juanetes. Para el hallux valgus leve, se puede colocar un algodón entre el primer y segundo dedo del pie, y se puede aplicar una férula en el interior del dedo gordo por la noche para enderezar gradualmente el dedo gordo. Al mismo tiempo, se utilizan zapatos ortopédicos o plantillas para pies planos para corregir el pie plano, lo que también es una medida de corrección de juanetes.

4. Con la ayuda de algunos dispositivos ortopédicos, como los correctores de hallux valgus (divididos en aparatos ortopédicos de uso diurno y nocturno), el uso prolongado de correctores de hallux valgus puede tener un cierto efecto terapéutico sobre el hallux valgus. .