¿Cómo cuidar a la mujer embarazada?

El confinamiento es un período importante para la recuperación materna. Se deben tener en cuenta los siguientes puntos:

1. Las mujeres en posparto necesitan un descanso adecuado para permitir que sus cuerpos se recuperen lo más rápido posible.

2. Llevar una dieta razonable, comer más verduras, frutas y alimentos ricos en proteínas. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a una dieta equilibrada y comer más verduras, frutas y alimentos ricos en proteínas, como pollo, pescado, tofu, etc.

3. Presta atención a la higiene personal y mantén la vulva limpia. Las mujeres embarazadas deben prestar atención a la higiene personal y lavarse la vulva con agua tibia todos los días para evitar infecciones.

4. Realizar ejercicio de forma adecuada para favorecer la recuperación física. Las mujeres embarazadas pueden realizar algunos ejercicios suaves, como caminar, yoga, etc., para favorecer la recuperación física.