¿Qué pasará con las mujeres con trastornos endocrinos? 8 delitos principales de las mujeres con trastornos endocrinos
¿Qué deben hacer las mujeres si tienen trastornos endocrinos? Si una mujer tiene trastornos endocrinos, sufrirá diversos problemas, como acné, manchas, etc. Entonces, ¿qué deben hacer las mujeres si padecen trastornos endocrinos? Lo siguiente es lo que le presenta el editor.
Delito 1: Deterioro de la piel. Muchas mujeres han tenido esta experiencia. De repente aparecieron muchas erupciones y manchas en sus rostros brillantes, e incluso aplicar mucho maquillaje no ayudó. De hecho, esto no es sólo un problema de la piel, estas manchas también son causadas por factores externos cuando se produce una inestabilidad endocrina.
Placer culpable dos: mal genio. Las mujeres menopáusicas suelen experimentar irritabilidad y cambios importantes de humor, como sudoración, mal genio, etc., que pueden deberse a la disminución de la función endocrina de la mujer.
Tercer punto: Las enfermedades ginecológicas, las enfermedades endocrinas ginecológicas son muy comunes. La infertilidad, la endometriosis, la dismenorrea y la menstruación irregular son todas enfermedades endocrinas ginecológicas. Algunas enfermedades mamarias también están relacionadas con trastornos endocrinos y algunas manchas faciales también son causadas por enfermedades ginecológicas.
Delito 4: Obesidad, "Beber agua fría para ganar peso". Mucha gente suele expresar este sentimiento. El endocrinólogo dijo que esto puede estar relacionado con mi trastorno endocrino. Los alimentos ricos en calorías y grasas y los hábitos alimentarios, como no prestar atención al equilibrio dietético, también pueden tener un impacto sobre el sistema endocrino.
Placer culpable cinco: Infertilidad. Algunas mujeres llevan muchos años casadas y tienen una vida sexual normal, pero no tienen esperanzas de quedar embarazadas. Vaya al hospital para un chequeo. El médico le indicará que primero ajuste su sistema endocrino. La razón es que los trastornos endocrinos hacen que la corteza cerebral sea ineficaz en la regulación endocrina o que el endometrio esté dañado y sea insensible a las hormonas femeninas, lo que afecta de forma refleja la regulación endocrina y reduce las posibilidades de un embarazo exitoso.
Delito 6: La enfermedad mamaria, la hinchazón y el dolor mamario y la hiperplasia mamaria son causados principalmente por trastornos endocrinos. La función más importante de la mama es promover su crecimiento y desarrollo mediante la secreción de estrógeno, por lo que una vez que se altera el desequilibrio endocrino, se forman fácilmente hiperplasia mamaria y cáncer de mama.
Cuenta 7: Aumento del vello corporal, los sistemas endocrinos masculino y femenino producen y liberan hormonas masculinas y femeninas al mismo tiempo. La diferencia es que los hombres tienen más andrógenos y las mujeres tienen menos andrógenos, por lo que pueden producir sus propias características. Pero cuando hay un problema con el sistema endocrino del cuerpo y las mujeres secretan demasiada hormona masculina, esto puede provocar hirsutismo.
Ocho: envejecimiento prematuro de las canas Las canas prematuras también pueden ser un problema endocrino. Además, los trastornos endocrinos, especialmente la reducción de la secreción de hormonas sexuales, son una causa importante del envejecimiento humano.
¿Cómo regular los trastornos endocrinos femeninos?
I. Dieta, ejercicio y sueño
Los trastornos endocrinos representan un estado inestable de las hormonas. La regulación endocrina debe comenzar con dieta y ejercicio, complementados con tratamiento farmacológico cuando sea necesario. Es necesario desarrollar buenos hábitos alimentarios, comer más frutas y verduras frescas, alimentos ricos en proteínas, beber más agua, reponer el agua que necesita el cuerpo y participar en diversos deportes y ejercicios para mejorar la condición física y tener un patrón de vida científico. . No se quede despierto hasta tarde con frecuencia para evitar alterar las leyes fisiológicas normales, lo que provocaría un desequilibrio o incluso una secreción hormonal insuficiente, lo que podría provocar otras enfermedades.
2. Acondicionamiento de la medicina tradicional china
El qi y la sangre anormales en el cuerpo humano pueden provocar fácilmente un movimiento anormal del qi y la sangre, como dismenorrea, trastornos menstruales o fibromas uterinos. La medicina tradicional china se utiliza principalmente para regular la terapia endocrina. Según la condición física de cada persona, se puede realizar la diferenciación y el tratamiento del síndrome para determinar qué tipo de mal externo, como frío, viento-calor y verano-humedad. Según la deficiencia y el exceso de qi y sangre yin y yang, puede limpiar los depósitos metabólicos en el cuerpo, equilibrar el qi y la sangre femeninos y regular el sistema endocrino.
En tercer lugar, mantén tu estado de ánimo cómodo.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las emociones también tienen cierto impacto sobre el sistema endocrino. La llamada "emoción" en realidad se refiere al estado mental de una persona. Se ha discutido repetidamente sobre el daño causado por el mal estado mental a los órganos humanos, y se cree que la ira daña el hígado, la felicidad y la tristeza, el anhelo el bazo, la preocupación los pulmones y el miedo los riñones. El estado de ánimo puede afectar directamente la secreción de estrógeno.
Debido a las especiales características físicas y psicológicas de las mujeres, ellas también tienen formas únicas de expresar emociones. Debido a que se ven fácilmente afectados por el entorno externo, a menudo desarrollan emociones negativas como ansiedad, ira y depresión. Por lo tanto, deben ajustar activamente sus emociones y mantener un estado de ánimo estable para reducir los cambios en la piel antes y después de ciclos menstruales especiales y mantener un buen estado mental. Por supuesto, debes mantener una vida normal y dormir lo suficiente, especialmente en días especiales como la menstruación y la menopausia, y debes prestar atención a transferir tus malas emociones de manera oportuna.