Conocimientos comunes sobre la terapia de moxibustión
La moxibustión celestial es un método de tratamiento de la medicina tradicional china, basado en la teoría de "tratar las enfermedades invernales en verano".
Las drogas utilizadas en Tianmoxibustión son todas de naturaleza cálida y tienen el efecto de dispersar el frío y calentar el yang. El método de administración de Tianmoxibustión no es la administración oral tradicional, sino que el polvo medicinal se aplica en los puntos de acupuntura y la fuerte energía yang de la canícula se utiliza para lograr el propósito de tratar enfermedades a través de los puntos de acupuntura.
Según la teoría de la medicina tradicional china, la moxibustión puede tratar diversas enfermedades, entre ellas rinitis alérgica, asma, bronquitis crónica, dolor de estómago provocado por carencia y resfriado, colitis crónica, dolor articular, dismenorrea, etc. Todas son enfermedades del resfriado.
Todas estas enfermedades tienen una característica común, que es que una vez que se presenta un resfriado, la enfermedad recaerá o empeorará; cuando el clima sea cálido, los síntomas se aliviarán o curarán de forma natural. La tianmoxibustión no siempre es posible. Debe tomar una cierta cantidad de tiempo para lograr el mejor efecto.
Generalmente, optaremos por realizar el tratamiento de moxibustión en la canícula de verano de cada año. Los días caninos se refieren a los tres días de vigilancia: el principio, la mitad y el final. El primero es el tercer día Geng después del solsticio de verano, el del medio es el cuarto día Geng y el último es el primer día Geng después del comienzo del otoño.
La medicina tradicional cree que Geng Ri y Lung pertenecen al oro de los cinco elementos, y Geng Lung está en armonía y tiene el efecto de calentar el yang y dispersar el mal frío en el cuerpo, por lo que es un eficaz Es hora de tratar las enfermedades pulmonares. Además, los días caninos del verano son los días más calurosos y ricos en yang del año.
Según la visión de la medicina tradicional china de que "al nutrir el yang en primavera y verano, la naturaleza y el hombre están en armonía", este período se ha convertido en el mejor día para que la gente reponga el yang y elimine el mal frío en el cuerpo.
2. ¿A qué debes prestar atención al utilizar la moxibustión en la canícula del verano?
La "moxibustión Sanfu" siempre ha sido un "paisaje" único en Guangdong. El periodista se enteró ayer por el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong de que la moxibustión "Sanfu" de este año comenzará este miércoles (9 de julio). Los ciudadanos que necesiten utilizarla para "tratar enfermedades" no deben perder el tiempo de la moxibustión.
Además, el periodista supo que se ha iniciado el trabajo de estandarización de la terapia de moxibustión durante la época canina, liderado por la Academia China de Ciencias Médicas Chinas, y que el tema es estudiado conjuntamente por 13 hospitales en 10 provincias y ciudades de todo el país. El Hospital Provincial de Medicina Tradicional China es el único hospital del sur de Guangdong que participa en el estudio. Este estudio establecerá estándares nacionales para el tratamiento con moxibustión del asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) (adultos), bronquitis crónica (adultos), rinitis alérgica e infecciones respiratorias recurrentes (niños).
La moxibustión es principalmente una terapia para "prevenir enfermedades". Se vio por primera vez en las "Crónicas de Jingchu" escritas por Zonggu (420-589 d. C.) en las dinastías del Sur y del Norte. Tradicionalmente, algunos medicamentos altamente tóxicos, como ranúnculo, cantaris, etc., se utilizan para lograr el propósito del tratamiento aplicándolos en ciertos puntos de acupuntura para causar ampollas. Con el paso del tiempo, especialmente gracias a la investigación de médicos de generaciones sucesivas, se ha convertido gradualmente en un conjunto de métodos de "prevención" seguros, eficaces y orientados a la prevención.
En Guangdong, la moxibustión natural siempre ha sido bien recibida por el público en general. Según las estadísticas, solo el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong recibió el año pasado a 6.543.8005.000 personas para recibir moxibustión natural. "Los llamados 'tratamiento de enfermedades de invierno y verano' y 'nutrición Yang de primavera y verano' se pueden aplicar en los días más calurosos del verano, lo que puede reponer la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo. En invierno, algunas enfermedades respiratorias pueden reducir o aliviar sus síntomas", afirmó Liu Jianhua, profesor asociado del Departamento de Acupuntura del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China. "La moxibustión celestial puede tratar el asma bronquial, la rinitis alérgica, la bronquitis crónica, la deficiencia y el resfriado, la gastroenteritis crónica y otras enfermedades.
La tasa efectiva del tratamiento con moxibustión aumenta año tras año. Desde mediados de julio hasta mediados de Agosto, es la época más calurosa del verano en mi país, con la temperatura más alta desde mediados hasta finales. Como dice el refrán, "El verano está en la época canina, las glándulas sudoríparas del cuerpo humano secretan demasiado". El metabolismo del cuerpo es fuerte en este momento, el parche es más fácil de absorber, lo que también está en línea con el principio de "nutrir el yang en primavera y verano" de la medicina tradicional china.
Zhao Yan, director. del Centro "Tratamiento antes de la enfermedad" del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China, dijo: "La MTC presta atención al 'Tratamiento antes de la enfermedad'. Elegir el mejor momento para cortar la enfermedad de raíz obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. . "La mayoría de las enfermedades que ocurren o empeoran en invierno son causadas principalmente por la invasión del frío maligno y tienen las características de la deficiencia de yang. El tratamiento debe consistir principalmente en medicamentos calientes para ayudar al yang qi a disipar el frío". Pero Tianjiu aprovechó hábilmente las ventajas del clima y tuvo efectos positivos. "
Según las observaciones de seguimiento de los pacientes, la eficacia de la moxibustión natural aumenta año tras año. Los expertos formularán estándares nacionales para la moxibustión natural. Fu, presidente de la Sociedad Provincial de Acupuntura de Guangdong y director de la El Departamento de Acupuntura del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China dijo a los periodistas: "El método, desde la fórmula hasta las especificaciones operativas y las precauciones, se ha convertido en un proyecto de promoción de la tecnología apropiada de la Administración Estatal de Medicina Tradicional China para el tratamiento del asma bronquial con métodos tradicionales. Medicina china. El Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong ha impartido capacitación especial para muchos hospitales de medicina tradicional china en todo el país.
”
Como el hospital con el desarrollo más temprano y el mayor número de pacientes, el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China también ha participado en el trabajo de estandarización de la terapia de moxibustión en la época canina liderado por la Academia de China de China. Ciencias Médicas Según los informes, este proyecto consta de 10 provincias y ciudades de todo el país. 13 hospitales realizaron investigaciones conjuntamente, y el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China es el único hospital en el sur de Guangdong. Durante mucho tiempo, los hospitales de medicina tradicional china de todo el país han llevado a cabo la terapia de moxibustión, y existen muchas "políticas y características locales". El proyecto nacional es proporcionar estándares nacionales para la terapia de moxibustión, dijo Liu Jianhua, profesor asociado de Acupuntura. Departamento de Medicina Tradicional China de Guangdong: “A partir de esta Tianmoxibustión, recolectaremos miles de muestras en el lugar, incluidas aquellas para asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC (adultos), bronquitis crónica (adultos) y rinitis alérgica. e infecciones respiratorias recurrentes (niños), y estos datos clínicos se enviaron al equipo de investigación para su evaluación.
Debido a que los ingredientes medicinales, la selección de puntos de acupuntura y el tiempo son diferentes en diferentes hospitales, los efectos curativos también son muy diferentes. Este estudio sentará las bases para la formulación de normas nacionales para el tratamiento de las enfermedades antes mencionadas. Consejos para parchear moxibustión 1. ¿Cuáles son las precauciones para la moxibustión? (1) La piel se siente cálida después del tratamiento. Debido a las diferentes tolerancias de la piel, generalmente es apropiado que los adultos tomen el medicamento durante 60 minutos y los niños durante 20 minutos. El paciente siente el picante pero lo tolera y no debe usarse por mucho tiempo para evitar quemar la piel.
(2) Es normal que la piel se enrojezca después de aplicar el medicamento y se pueden utilizar pomadas cutáneas externas para aliviar las ampollas. Si las ampollas son causadas por la aplicación prolongada de medicamentos, se debe proteger la superficie de la herida para evitar infecciones por rascado. Si es necesario, vaya al hospital para recibir tratamiento o aplique ungüento para quemaduras. Evite comer alimentos supurativos, como carne de res, ganso asado, pato, maní, taro, etc. (3) Es mejor no bañarse con agua fría el día de aplicar el medicamento, para no ahuyentar el "Yang".
Las personas con alergias cutáneas pueden aplicarse ungüentos antialérgicos o acudir al hospital para recibir tratamiento. Deben evitar comer carne de res, pescado, camarones, pollo, pato, ganso, maní, taro y otros alimentos alérgicos. 2. ¿Qué grupos de personas no son aptas para la moxibustión natural? En general, la moxibustión durante la menstruación tiene poco efecto en las mujeres y las mujeres embarazadas deben evitar aplicar moxibustión.
Las contraindicaciones de la tianmoxibustión también incluyen: pacientes con fiebre alta y temperatura corporal superior a 38,5 °C, como pacientes con sinusitis paranasal y neumonía aguda; pacientes con constituciones especiales y enfermedades de la piel dañadas en los puntos de acupuntura; Daños en la piel de personas extremadamente sensibles a las drogas. 3. ¿Qué debo hacer si no cumplo con la fecha límite de solicitud? En términos generales, se recomienda que las personas se apliquen el medicamento a tiempo, pero las personas que se pierden la primera moxibustión "Sanfu" temen tener la oportunidad de aplicar el medicamento tres o cuatro veces seguidas.
Tiempo de solicitud: 9 de julio; 19 de julio para Zhongfu; 29 de julio para Zhongfu; 8 de agosto del año pasado; ***5 veces para un proceso de solicitud completo. Lugar de aplicación: Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong y cualquiera de sus hospitales afiliados, específicamente el Hospital General Dade Road, el Hospital Ershadao, la sucursal de Fangcun, el Hospital Universitario de la Ciudad, la Clínica Tianhe, la Clínica Xiatang y la Clínica Luo Chongwei.
En particular, el recién inaugurado Hospital Universitario de la Ciudad de Panyu ofrece a la gente de Panyu la comodidad de recibir acupuntura. El horario de medicación del Dade Road General Hospital es de 7:30 am a 8:00 pm, y el horario laboral de cada sucursal hospitalaria y clínica ambulatoria está sujeto al horario laboral.
3. ¿Qué es la terapia de moxibustión?
La moxibustión celestial es el principal método de moxibustión sin fuego en la terapia de moxibustión de la medicina tradicional china, también conocida como terapia con espuma. La terapia de tianmoxibustión es un método de tratamiento externo de la medicina tradicional china. Utiliza el * * * efecto de los medicamentos en los puntos de acupuntura para enrojecer, congestionar e incluso ampollar la piel local, estimulando así los meridianos, regulando el qi y la sangre, y logrando la prevención y el tratamiento de enfermedades. Al aplicar medicamentos especiales en puntos de acupuntura específicos, el medicamento puede penetrar continuamente los puntos de acupuntura, dragar los meridianos, disipar el frío y dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos, y regular las funciones de los órganos internos. mejorar los síntomas clínicos, pero también mejorar la inmunidad del cuerpo.
La moxibustión tian (automoxibustión y moxibustión fría) consiste en triturar todo el botón de oro fresco (como sello de oro, smilax, clemátide, etc.). ) hasta formar una pasta, colocarla en una copa de vino con un diámetro de aproximadamente 4 cm, mantener la boca de la copa plana y luego pegarla en un determinado punto de acupuntura durante aproximadamente una hora, cuando el paciente sienta ardor o picazón local. Luego use unas pinzas estériles para pinchar la ampolla y aplique un apósito estéril localmente para proteger la herida (pero no use gasa con vaselina). Este método se utiliza a menudo para tratar la malaria, el asma, la artritis y otras enfermedades.
4. ¿A qué debes prestar atención al utilizar la moxibustión en la canícula del verano?
La "moxibustión Sanfu" siempre ha sido un "paisaje" único en Guangdong. El periodista se enteró ayer por el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong de que la moxibustión "Sanfu" de este año comenzará este miércoles (9 de julio). Los ciudadanos que necesiten utilizarla para "tratar enfermedades" no deben perderse el tiempo de la moxibustión.
Además, el periodista supo que se ha iniciado el trabajo de estandarización de la terapia de moxibustión durante la época canina, liderado por la Academia China de Ciencias Médicas Chinas, y que el tema es estudiado conjuntamente por 13 hospitales en 10 provincias y ciudades de todo el país. El Hospital Provincial de Medicina Tradicional China es el único hospital del sur de Guangdong que participa en el estudio. Este estudio establecerá estándares nacionales para el tratamiento con moxibustión del asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) (adultos), bronquitis crónica (adultos), rinitis alérgica e infecciones respiratorias recurrentes (niños).
La moxibustión es principalmente una terapia para "prevenir enfermedades". Se vio por primera vez en las "Crónicas de Jingchu" escritas por Zonggu (420-589 d. C.) en las dinastías del Sur y del Norte. Tradicionalmente, algunas drogas venenosas con fuertes * * * propiedades, como la uña de gato, cantaris, etc., se utilizan para lograr el propósito del tratamiento aplicándolas en ciertos puntos de acupuntura para causar ampollas. Con el paso del tiempo, especialmente gracias a la investigación de médicos de generaciones sucesivas, se ha convertido gradualmente en un conjunto de métodos de "prevención" seguros, eficaces y orientados a la prevención.
En Guangdong, la moxibustión natural siempre ha sido bien recibida por el público en general. Según las estadísticas, solo el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong acogió a 6.543.8005.000 personas para la Tianmoxibustión el año pasado. "Los llamados 'tratamiento de enfermedades de invierno y verano' y 'nutrición Yang de primavera y verano' se pueden aplicar en los días más calurosos del verano, lo que puede reponer la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo. En invierno, algunas enfermedades respiratorias pueden reducir o aliviar sus síntomas", afirmó Liu Jianhua, profesor asociado del Departamento de Acupuntura del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China. "La moxibustión celestial puede tratar el asma bronquial, la rinitis alérgica, la bronquitis crónica, la deficiencia y el resfriado, la gastroenteritis crónica y otras enfermedades.
La tasa efectiva del tratamiento con moxibustión aumenta año tras año. Desde mediados de julio hasta mediados de Agosto, es la época más calurosa del verano en mi país, con la temperatura más alta desde mediados hasta finales. Como dice el refrán, "El verano está en la época canina, las glándulas sudoríparas del cuerpo humano secretan demasiado". El metabolismo del cuerpo es fuerte en este momento, el parche es más fácil de absorber, lo que también está en línea con el principio de "nutrir el yang en primavera y verano" de la medicina tradicional china.
Zhao Yan, director. del Centro "Tratamiento antes de la enfermedad" del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China, dijo: "La MTC presta atención al 'Tratamiento antes de la enfermedad'. Elegir el mejor momento para cortar la enfermedad de raíz obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. . "La mayoría de las enfermedades que ocurren o empeoran en invierno son causadas principalmente por la invasión del frío maligno y tienen las características de la deficiencia de yang. El tratamiento debe consistir principalmente en medicamentos calientes para ayudar al yang qi a disipar el frío". Pero Tianjiu aprovechó hábilmente las ventajas del clima y tuvo efectos positivos. "
Según las observaciones de seguimiento de los pacientes, la eficacia de la moxibustión natural aumenta año tras año. Los expertos formularán estándares nacionales para la moxibustión natural. Fu, presidente de la Sociedad Provincial de Acupuntura de Guangdong y director de la El Departamento de Acupuntura del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China dijo a los periodistas: "El método, desde la fórmula hasta las especificaciones operativas y las precauciones, se ha convertido en un proyecto de promoción de la tecnología apropiada de la Administración Estatal de Medicina Tradicional China para el tratamiento del asma bronquial con métodos tradicionales. Medicina china. El Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong ha impartido capacitación especial para muchos hospitales de medicina tradicional china en todo el país. ”
Como el hospital con el desarrollo más temprano y el mayor número de pacientes, el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China también ha participado en el trabajo de estandarización de la terapia de moxibustión en la época canina liderado por la Academia de China de China. Ciencias Médicas Según los informes, este proyecto consta de 10 provincias y ciudades de todo el país. 13 hospitales realizaron investigaciones conjuntas, y el Hospital Provincial de Medicina Tradicional China es el único hospital en el sur de Guangdong. Durante mucho tiempo, los hospitales de medicina tradicional china de todo el país han llevado a cabo la terapia de moxibustión, y existen muchas "políticas y características locales". El proyecto nacional es proporcionar estándares nacionales para la terapia de moxibustión, dijo Liu Jianhua, profesor asociado de Acupuntura. Departamento de Medicina Tradicional China de Guangdong: “A partir de esta Tianmoxibustión, recolectaremos miles de muestras en el lugar, incluidas aquellas para asma y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC (adultos), bronquitis crónica (adultos) y rinitis alérgica. e infecciones respiratorias recurrentes (niños), y estos datos clínicos se enviaron al equipo de investigación para su evaluación.
Debido a que los ingredientes medicinales, la selección de puntos de acupuntura y el tiempo son diferentes en diferentes hospitales, los efectos curativos también son muy diferentes. Este estudio sentará las bases para la formulación de estándares nacionales para el tratamiento de las enfermedades mencionadas. Consejos para parchear moxibustión 1. ¿Cuáles son las precauciones para la moxibustión? (1) La piel se siente cálida después del tratamiento. Debido a las diferentes tolerancias de la piel, generalmente es apropiado que los adultos tomen el medicamento durante 60 minutos y los niños durante 20 minutos. El paciente siente el picante pero lo tolera y no debe usarse por mucho tiempo para evitar quemar la piel.
(2) Es normal que la piel se enrojezca después de aplicar el medicamento y se pueden utilizar pomadas cutáneas externas para aliviar las ampollas. Si las ampollas son causadas por la aplicación prolongada de medicamentos, se debe proteger la superficie de la herida para evitar rasguños e infecciones. Si es necesario, vaya al hospital para recibir tratamiento o aplique ungüento para quemaduras. Evite comer alimentos supurativos, como carne de res, ganso asado, pato, maní, taro, etc. (3) Es mejor no bañarse con agua fría el día de aplicar el medicamento, para no ahuyentar el "Yang".
Las personas con alergias cutáneas pueden aplicarse ungüentos antialérgicos o acudir al hospital para recibir tratamiento. Deben evitar comer carne de res, pescado, camarones, pollo, pato, ganso, maní, taro y otros alimentos alérgicos.
2. ¿Qué grupos de personas no son aptas para la moxibustión natural? En general, la moxibustión durante la menstruación tiene poco efecto en las mujeres y las mujeres embarazadas deben evitar aplicar moxibustión.
Las contraindicaciones de la tianmoxibustión también incluyen: pacientes con fiebre alta y temperatura corporal superior a 38,5 °C, como pacientes con sinusitis paranasal y neumonía aguda; pacientes con constituciones especiales y enfermedades de la piel dañadas en los puntos de acupuntura; Daños en la piel de personas extremadamente sensibles a las drogas. 3. ¿Qué debo hacer si no cumplo con la fecha límite de solicitud? En términos generales, se recomienda que las personas se apliquen el medicamento a tiempo, pero las personas que se pierden la primera moxibustión "Sanfu" temen tener la oportunidad de aplicar el medicamento tres o cuatro veces seguidas.
Tiempo de solicitud: 9 de julio; Zhongfu 19 de julio; Zhongfu fortalecido el 29 de julio; 8 de agosto del año pasado; *** 5 veces para un proceso de solicitud completo. Lugar de aplicación: Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong y cualquiera de sus hospitales afiliados, específicamente el Hospital General Dade Road, el Hospital Ershadao, la sucursal de Fangcun, el Hospital Universitario de la Ciudad, la Clínica Tianhe, la Clínica Xiatang y la Clínica Luo Chongwei.
En particular, el recién inaugurado Hospital Universitario de la Ciudad de Panyu ofrece a la gente de Panyu la comodidad de recibir acupuntura. El horario de medicación del Hospital General de Dade Road es de 7:30 am a 8:00 pm Hay sucursales y puertas.
5. ¿Cuáles son algunos consejos para mantenerse saludable en invierno?
1. Nutre los pulmones en invierno: las granadas, naranjas, caquis, peras y uvas tienen el efecto de favorecer los fluidos corporales, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y son buenos productos para nutrir los pulmones en invierno. invierno.
2. Consejos de conservación: Si remojas las frutas peladas en agua fría, puedes evitar la oxidación, mantener el color original y hacer que las frutas queden crujientes y dulces. 3. Hay muchos beneficios de criar peces dorados y bonsáis en su escritorio: cuando sus ojos están cansados durante el trabajo tedioso, puede mirar las plantas verdes o los peces nadando libremente en la pecera para relajar sus ojos, lo cual es agradable para el ojo y también puede prevenir la enfermedad ocular seca.
4. Simplemente beba un poco de yogur cuando coma estofado: Beber un poco de yogur cuando coma estofado puede proteger la mucosa gastrointestinal y prevenir la diarrea y el dolor abdominal causados por factores como el estofado grasoso. 5. Cuidado dental: Beber agua es el método más simple pero muy importante de cuidado dental.
Beber una cantidad adecuada de agua puede mantener las encías húmedas, secretar saliva y desempeñar un papel en la salud dental. 6. Gachas que preservan la salud: gachas de orquídeas blancas, hierva la orquídea blanca hasta obtener un jugo espeso, agregue miel y arroz glutinoso y cocínelas, lo que puede aliviar la tos, fortalecer el bazo y mejorar el apetito.
7. Frases interesantes: Utiliza comidas sencillas para nutrir tu estómago, lava tus pulmones con aire fresco, disfruta del sol, busca un grupo de amigos para emborracharte y olvídate del cansancio de viajar. el mundo. 8. Preservación de la salud a término solar Xiaoxue: adecuado para comer alimentos hipolipemiantes, como melón amargo, maíz, trigo sarraceno, etc.
Comer más guisos y alimentos negros, como el hongo negro. 9. Mantenimiento en otoño e invierno: el repollo se recomienda como alimento vegetariano nutritivo. Su contenido de vitamina C es 3,5 veces mayor que el de los tomates. Comer más puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
10. La leche de soja con castañas de agua ayuda a aliviar la depresión en otoño e invierno: añadir 250 gramos de leche de soja al zumo de cinco castañas de agua y cocinar, luego añadir una cantidad adecuada de azúcar y beber. Ayuda a aliviar la depresión otoñal e invernal.
11. Consejos de salud: Tenga cuidado al comer ajo crudo: No coma alimentos crudos con el estómago vacío ni beba sopa o té recalentados después de una comida. Limítelo a 2 o 3 dientes a la vez y tenga cuidado de no comerlo con miel.
Las personas con enfermedades cardíacas y estreñimiento habitual deberían comer menos. 12. Se debe prestar atención a la aplicación de la moxibustión celestial: cuando se trata de la aplicación de la moxibustión celestial, los expertos dicen que la moxibustión celestial de "tres a nueve días fríos" tiene un buen efecto en las enfermedades crónicas y respiratorias, pero no puede curar. todas las enfermedades.
13. Tenga en cuenta que la suplementación de invierno solo es adecuada para personas con deficiencia de Yang o frío-humedad y otras enfermedades, y no es adecuada para personas con deficiencia de Yin, exceso de calor y otros síntomas. 14. Cuidado de la salud y métodos de prevención de la congelación: La congelación es muy problemática en el frío invierno.
Al lavarse las manos, la cara y los pies todos los días, frote suavemente la piel hasta que esté ligeramente tibia, lo que puede promover eficazmente la circulación sanguínea y prevenir la congelación. 15. Ritmo saludable: Abre las cortinas o enciende las luces inmediatamente después de levantarte para ayudar a mantener la energía. Según las investigaciones, esto mantiene el ritmo circadiano sincronizado con las 24 horas del día.
16. Mejores actividades en invierno: La mejor manera de mejorar tu estado de ánimo en invierno es realizar más actividades. Trotar, bailar, patinar, juegos de pelota, etc. Todas son excelentes maneras de eliminar el aburrimiento invernal, mantener el ánimo en alto y mejorar su estado de ánimo. 17. La mejor combinación de dieta invernal: azucena y huevos, que tienen el efecto de nutrir el yin, humedecer la sequedad, aclarar el corazón y calmar los nervios.
El lirio puede reducir la flema y reponer la deficiencia, y la yema de huevo puede eliminar el calor, nutrir el yin y reponer la sangre. 18. Mueva los dedos de los pies para fortalecer el bazo y el estómago: practique usar dos o tres dedos para sostener cosas todos los días o en su tiempo libre, y practique usar los dedos de los pies para agarrarse al suelo mientras está de pie, lo que puede fortalecer el bazo y el estómago.
19. Métodos de atención médica para trabajadores de oficina: sentarse erguido, mantener el cuello erguido en la parte superior del cuerpo, los hombros caídos de forma natural, la parte superior de los brazos cerca del cuerpo y los codos doblados a 90 grados. La postura correcta al sentarse puede desempeñar un papel en el cuidado de la salud.
20. Comer más brotes de bambú de invierno en invierno es bueno para el cuerpo: los brotes de bambú de invierno son deliciosos, ricos en nutrientes y tienen el efecto de "beneficiar los nueve orificios, dragar los vasos sanguíneos y resolver la flema". y digerir los alimentos". 21. "Mezclar y combinar" té de hierbas recomendado: mezcle rosa y jazmín para hacer té. Bébalo con frecuencia para obtener belleza y belleza. Tiene un efecto nutritivo sobre el hígado y el estómago y también puede aliviar la tensión.
22. Un buen consejo para refrescar el aliento: Mastica regaliz, té o maní durante el mayor tiempo posible para refrescar el aliento. Enjuagarse la boca con agua ligeramente salada puede esterilizar y reducir la inflamación en la boca.
23. Beneficios del té de la tarde: Científicos británicos han descubierto que beber té de la tarde puede mejorar la resiliencia. Las personas que beben té de la tarde con regularidad son un 15% mejores que otras personas en promedio. 24. Dieta medicinal que preserva la salud en la estación fría: la papilla de leche tiene el efecto de humedecer los pulmones y los intestinos, nutrir las deficiencias y nutrir la sangre.
Cocina 100 gramos de arroz japónica hasta que esté maduro, agrega media libra de leche y continúa cocinando hasta que se convierta en papilla. Preservación de la salud durante el período solar de Dahan: El período solar de Dahan es la estación más fría del año.
En la antigüedad, había un dicho que decía que "para las personas con resfriados y resfriados, beban ginseng y vino de astrágalo por la mañana y tomen pastillas de Qiju Dihuang por la noche". Tenga en cuenta que los resfriados son buenos para la salud.
25. Haz ejercicios de pecho antes de inclinarte a izquierda y derecha: sentadilla “Horse Stance” o “Horse Stance”, levanta los brazos por encima de la cabeza para realizar la acción de inclinarte, practica varias veces durante los descansos del trabajo para ejercitar el pecho, espalda y miembros inferiores. La constancia es buena para la salud.
26. Precauciones al sumergirse en aguas termales: Después de sumergirse en aguas termales, es recomendable descansar dos horas antes de conducir, especialmente para distancias largas. Debido a que sumergirse en aguas termales relaja el cuerpo y la mente de las personas, también reduce la concentración de las personas, por lo que no es adecuado conducir inmediatamente.
6. Acerca de Tianjiu
En un día caluroso de pleno verano, los pacientes del Departamento de Fisioterapia de Rehabilitación del hospital vienen constantemente a consultar sobre la terapia de moxibustión. La llamada terapia de moxibustión es un tipo de método de tratamiento externo de la medicina tradicional china, es decir, la aplicación de fármacos nocivos para la piel en los puntos de acupuntura o zonas afectadas durante los días caninos del verano para lograr el efecto de "tratar las enfermedades invernales en verano". ". ¿Cuál es el mecanismo de la terapia de moxibustión? ¿Qué enfermedades puede tratar la moxibustión? Aquí, pídale a Zhang Mingsheng, director del Departamento de Fisioterapia de Rehabilitación del Hospital Popular Provincial de Guangdong, y al médico jefe adjunto Du Jianru, que respondan las preguntas de los pacientes una por una.
¿Qué es "enfermedad de invierno y tratamiento de verano"?
El director Zhang Mingsheng dijo que la terapia de moxibustión durante la época canina restaura principalmente la deficiencia de yang del paciente y la energía yang a la normalidad y mejora su resistencia a las enfermedades, previniendo y reduciendo así la aparición de enfermedades invernales. Los "tres días" de Tianmoxibustión se refieren al primer, medio y último día. La razón por la que elegimos los días caninos para el tratamiento de moxibustión es porque la medicina tradicional cree que el día Geng y los pulmones pertenecen al oro de los cinco elementos. En este momento, el cuerpo humano está lleno de energía yang y el tratamiento puede movilizar fácilmente sus capacidades de defensa externa. Por lo tanto, muchas enfermedades se tratan mejor el día de Geng. Según el "Nei Jing" de la medicina tradicional china, el yang del cuerpo humano y el yang de los organismos naturales nacen en primavera, florecen en verano, cosechan en otoño y se esconden en invierno. La energía yang en la naturaleza es más fuerte en verano, y la energía yang en el cuerpo humano también es la más alta en verano, especialmente en los días caninos del verano, que es la época del año en la que la energía yang es más fuerte y el ser humano. La piel queda completamente aliviada. Seleccione puntos de acupuntura específicos para la aplicación. Es más probable que el medicamento aplicado penetre desde la piel hasta los puntos de acupuntura y los meridianos y llegue a las partes enfermas a través de los meridianos, el Qi y la sangre, mejorando así la inmunidad del cuerpo, reduciendo la aparición del invierno y logrando el propósito. de tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales.
¿Qué enfermedades puede tratar la moxibustión?
Enfermedades alérgicas como rinitis alérgica, asma, infecciones respiratorias recurrentes (como faringitis, amigdalitis, bronquitis, bronconeumonía, etc.), bronquitis crónica en personas mayores y enfermedades crónicas como resfriados.
Enfermedades producidas por deficiencia física y frialdad, como dolor de estómago, colitis crónica, dolor en las articulaciones, etc. , la prevención y el tratamiento deben realizarse en verano, cuando el Yang Qi es fuerte, para aliviar los síntomas y enfermedades en invierno.
La mayoría de los medicamentos utilizados en la terapia de moxibustión tienen fuertes * * * propiedades y fuertes efectos locales * * *. Por un lado, acelera el flujo sanguíneo para activar la circulación sanguínea, hacer circular el qi, reducir la hinchazón y dispersar el estancamiento. Por otro lado, el efecto térmico producido por el fármaco que actúa sobre la epidermis puede calentar los meridianos y desbloquearlos, disipar el frío; y deshumidificar, aliviar el entumecimiento y aliviar el dolor, y activar el sistema inmunológico.
¿A qué debo prestar atención después del tratamiento de moxibustión?
Du Jianru dijo que la tianmoxibustión consiste en moler un poco de medicina china seleccionada hasta convertirla en polvo, mezclarla con jugo de jengibre hasta formar una pasta y pegarla en los puntos de acupuntura. Aplique el medicamento una vez al día, generalmente de 2 a 4 horas para adultos y de 1 a 2 horas para niños. La piel puede sentirse caliente y ardiendo después de aplicar el medicamento. Después de aplicar el medicamento, si la piel de los puntos de acupuntura tiene ampollas, la activación inmune del cuerpo será más fuerte y el efecto será mejor.
Después de que aparecen ampollas en la piel, se debe tener cuidado de proteger la superficie de la herida para evitar la infección causada por el rascado. Al mismo tiempo, evite los alimentos propensos a la "grasa", como mariscos, camarones, ternera, pato, ganso, frituras, etc. Pacientes con enfermedades cardíacas graves, personas con cicatrices, mujeres embarazadas, ancianos y enfermos, personas con alergias cutáneas, etc. Usar con precaución o prohibido. Debido a que a los niños les resulta difícil cooperar, es mejor no hacer espuma al aplicar. Durante el período de medicación, se debe evitar comer alimentos fríos, evitar la codicia por el frío y evitar comer alimentos grasos, dulces y grasosos para evitar afectar el efecto terapéutico.