Las náuseas matutinas son realmente difíciles de soportar. ¿Cuáles son algunos consejos para aliviar las náuseas matutinas?
El vómito es uno de los síntomas normales del embarazo temprano. Suele aparecer entre las 6 y 12 semanas de embarazo y desaparece gradualmente a partir de las 12 semanas. Pero algunas madres han estado vomitando durante el embarazo; otras no vomitan durante el embarazo.
¿Cómo deben las madres embarazadas aliviar las náuseas matutinas? ¿Qué causa las náuseas matutinas?
¿Las náuseas matutinas afectarán al bebé?
Desde que encontraron a Qianqian embarazada, su suegra la ha cuidado. Su suegra cocina varias comidas de distintas maneras todos los días solo para que Qian Qian coma de manera saludable y nutritiva.
Pero Qianqian vomitó todo lo que comía y su suegra quedó desconcertada. ¿No es lo mismo cuando estabas embarazada? ¿Por qué Qianqian reaccionó tan violentamente? ¿O la comida no es deliciosa? ?
Al ver que Qianqian apenas podía comer todos los días, toda la familia se sintió angustiada y preocupada por el estado del bebé, por lo que llevaron a Qianqian al hospital para ver qué estaba pasando.
Después de varios exámenes, Qianqian y su bebé estaban sanos. Su suegra consultó al médico con preguntas. ¿El doctor dijo? Cada madre embarazada reacciona de manera diferente a las náuseas matutinas. Las náuseas matutinas pueden impedirle temporalmente proporcionar una nutrición normal, pero no se preocupe demasiado.
En la primera etapa, el bebé aún no ha crecido ni desarrollado y necesita relativamente poca nutrición. Durante las náuseas matutinas, coma más alimentos ligeros y menos grasosos y difíciles de digerir. ?
¿Qué causa las náuseas matutinas?
Las náuseas matutinas son una reacción fisiológica normal del embarazo. ¿Hay una explicación? ¿Son las náuseas matutinas una forma de autoprotección fetal? El bebé se protege de ser comido por su madre. Sólo puedo decir que es una hermosa imaginación.
¿Son estas dos causas de las náuseas matutinas? ¿Su? causado.
1. Progesterona
Durante el embarazo, la progesterona aumentará en el cuerpo de la madre, estimulando el nervio del vómito en el cerebro y provocando que la madre tenga ganas de vomitar. Durante el embarazo, la nariz de la madre también puede volverse especialmente sensible.
2. Luteína
Durante el embarazo, se secretará una gran cantidad de luteína que inhibirá el movimiento de los músculos del estómago y ralentizará la digestión.
La comida que permanece en el estómago durante demasiado tiempo puede provocar gases y náuseas. En este momento, las madres embarazadas comen algunos alimentos ácidos, picantes y picantes que pueden estimular la digestión gastrointestinal. Pero el sabor no debe ser demasiado fuerte. La mayoría de las madres han experimentado náuseas matutinas, que suelen empeorar por la mañana y por la noche.
Durante las náuseas matutinas, las madres pueden sentir náuseas y perder el apetito al oler ciertos olores. Las madres pueden probar este pequeño método para aliviar las náuseas matutinas.
Sigue leyendo: No mires la televisión ni el ordenador durante mucho tiempo: agravará los síntomas de las náuseas matutinas.
Más ejercicio: Las madres pueden hacer algo de ejercicio moderado para mantenerse en forma y aliviar las náuseas matutinas.
Bebe más agua: Bebe más agua antes y después de las comidas. Recuerda no beber más agua con las comidas. La dieta debe ser dispersa y realizar comidas pequeñas con frecuencia.
Relájate: no te estreses demasiado, descansa lo suficiente, asegúrate de dormir lo suficiente y aumenta el tiempo de siesta durante el día.
Ventilación regular: Abra las ventanas a tiempo para ventilar, especialmente cuando huela algo desagradable.
Usa ropa cómoda: Utiliza ropa holgada y cómoda, especialmente cinturas holgadas. Una cintura demasiado apretada agravará las náuseas matutinas.
Agua con miel: Añadir un poco de miel al beber agua puede ayudar a proteger el tracto gastrointestinal y aliviar las náuseas matutinas.
Come más: come un poco de puré de manzana, peras, naranjas, plátanos, patatas asadas y unas galletas de soda después de madrugar. ...
Durante el embarazo, tenga o no náuseas, las madres no tienen que preocuparse demasiado. Las náuseas no tendrán mucho impacto en el desarrollo del bebé.
Si no hay náuseas matutinas, la madre embarazada puede pasar cómodamente los diez meses de embarazo si vomita de la mañana a la noche, solo se puede decir que la mayoría de las madres son así; Continúe así y las náuseas matutinas desaparecerán pronto.
Nota: Si las náuseas matutinas son demasiado intensas, las madres embarazadas deben tener aún más cuidado.
Recuerde acudir al hospital una vez que sea lo suficientemente grave como para afectar la vida normal o no pueda proporcionar una nutrición normal al bebé.
Las náuseas matutinas son muy dolorosas y las madres embarazadas pueden tratarlas comiendo más de sus comidas favoritas. Estoy seguro de que las náuseas matutinas desaparecerán pronto.