¿Cómo perder peso rápidamente?

Método: Mantenga juntas las uñas del dedo medio de la mano izquierda y derecha, y estire los otros dedos hacia arriba.

Función: Ayuda en las actividades de las manos y es muy útil para eliminar la grasa de las manos. No hay límite de tiempo y, a menudo, puede desempeñar un muy buen papel para adelgazar las manos.

Apretar el dedo medio

Método: Extienda la mano izquierda de forma natural, coloque el pulgar de la mano derecha sobre el dedo medio de la mano izquierda en la dirección de la palma y suavemente apriete el dedo medio de la mano izquierda con los otros dedos y el pulgar. Después de un rato, cambia a tu mano derecha de la misma manera.

Función: Tiene las funciones de refrescar, eliminar la fatiga, reducir la carga mental, calmar rápidamente a las personas, ayudar a respirar y mejorar la visión.

Sujeta suavemente tu dedo medio.

Método: Mantenga la mano izquierda plana, coloque el pulgar de la mano derecha en el costado del dedo medio de la mano izquierda, pellizca suavemente el dedo medio de la mano izquierda con los otros dedos de la derecha. mano y luego reemplácelo con el dedo medio de su mano derecha. El método es el mismo.

Función: Acumular fuerza, ayudar a respirar suavemente, mejorar la visión y la audición, eliminar el dolor de pies y ayudar a las personas a deshacerse del malestar y la lentitud de movimientos.

Aprieta suavemente el dedo anular

Método: Coloca el pulgar de tu mano derecha sobre el dedo anular y el meñique de tu mano izquierda desde la dirección de la palma, coloca los otros dedos en el dorso de su mano izquierda, apriételos suavemente y repita esta acción en su mano derecha después de un tiempo.

Función: Calmar los nervios, aliviar la fatiga, aliviar el estrés y la tensión mental, ayudar a la respiración y mejorar la función cardíaca.

Aprieta la palma

Método: Coloca el pulgar de tu mano derecha sobre el dedo índice y el dedo medio de tu mano izquierda, aprieta los otros dedos de tu mano derecha desde la dirección de la palma y luego cambia a la otra mano más tarde, el método es el mismo.

Función: Eliminar la fatiga, aliviar el estrés mental, ayudar a las personas a deshacerse del odio, el miedo, la ira y otras emociones, y restaurar gradualmente la confianza en uno mismo.

Pulgar

Método: Presione el interior del pulgar derecho y la uña del dedo medio en el pulgar izquierdo, luego cambie a la mano izquierda.

Función: Acumular fuerza, activar diversos tejidos del cuerpo, eliminar la fatiga, dejar de comer dulces, ayudar a perder peso y mejorar la forma del rostro.

Levanta los dedos

Método: Presiona la uña del dedo anular de tu mano izquierda sobre el pulgar de tu mano izquierda, y empuja los otros dedos hacia arriba. Después de un tiempo, utilizó el mismo método para cambiar a su mano derecha.

Función: Ajusta el ritmo respiratorio, mejora la audición, mejora aún más el color y el cuidado de la piel, mejora la confianza en uno mismo y elimina la tristeza. Este método es muy útil a la hora de correr, caminar, caminar, trepar y hacer ejercicios.

Presiona las yemas de los dedos

Método: Coloca los dedos medios de ambas manos uno encima del otro, y coloca los otros dedos en la base de los dedos para presionar suavemente.

Función: Ayuda a la digestión, elimina la grasa corporal, ayuda a la respiración, alivia la fatiga, elimina dolores de cabeza, espalda y pies.