¿Cómo pueden crecer los senos de una mujer si son pequeños?
Los senos femeninos son un punto clave para mostrar la belleza femenina, pero los senos de las mujeres chinas son generalmente pequeños y planos. ¿Por qué? De hecho, entre el 60% y el 70% del tamaño de los senos es hereditario, pero también está relacionado con el estilo de vida adquirido.
El tamaño de los senos de las mujeres está estrechamente relacionado con su dieta diaria, como lo han confirmado las investigaciones médicas modernas. En términos generales, el tamaño de los senos es básicamente proporcional al tamaño del cuerpo. Las personas gordas tienen más acumulación de grasa en los senos, por lo que sus senos son más grandes; las personas delgadas tienen menos acumulación de grasa en los senos, por lo que sus senos son más pequeños.
Además, los senos femeninos demasiado pequeños también están relacionados con factores del estilo de vida, como el trabajo de escritorio prolongado, la falta de ejercicio, la alta presión de estudio y la falta de sueño. Si el cofre es plano, no solo se verá femenino, sino que también hará que toda la persona pierda encanto. ¿Cómo pueden crecer los senos de una mujer si son pequeños? De hecho, podemos cambiar el tamaño de los senos mediante el aumento mamario adquirido.
Consejos diarios para agrandar los senos
¿Cómo pueden agrandarse los senos de una mujer si son pequeños? El cuidado diario de los senos puede prevenir eficazmente la flacidez y la expansión de los senos, por lo que debes prestarle atención en tu vida diaria. Ya sea que esté caminando, sentado o de pie, mantenga el pecho hacia arriba y el abdomen hacia adentro, para que su pecho se eleve naturalmente. No se acueste boca abajo cuando duerma. Lo mejor es recostarse boca arriba y dejar descansar el pecho. Recuerda, debes quitarte el sostén cuando duermas por la noche. No uses sostén por la noche. Puede dañar sus senos y aumentar sus posibilidades de desarrollar enfermedades mamarias.
Mejora la taza de masaje
Después de un día ajetreado, también puedes darte un masaje cuando llegues a casa por la noche, lo que no solo puede relajar tu cuerpo y mente, sino también Realza tus senos. Además, ¡el masaje regular de los senos también puede prevenir enfermedades de los senos! Aprendamos un conjunto de técnicas de masaje de senos:
1. Responsable de un seno con una mano, sostenga el seno con ambas manos y masajee hacia arriba hacia la clavícula. Se recomienda masajear durante 5-8 minutos.
2. Las manos forman la boca de un tigre, y el pulgar y los cuatro dedos de un lado se fusionan con el otro. ¿Qué hacer si tienes senos pequeños o senos grandes? Empuje desde el exterior hacia el centro de ambos lados del cofre. ¡Este conjunto de acciones puede evitar que sus senos se hinchen mientras los agranda! Se recomienda masajear cada seno 30 veces.
3. Mantén tus manos en forma de boca de tigre. Comenzando desde el pecho izquierdo, empuje el pecho izquierdo hacia el centro desde afuera con la mano izquierda. Después de empujar hacia el centro, use su mano derecha para empujar su pecho izquierdo hacia arriba tanto como sea posible. Empuje el pecho izquierdo alternativamente con ambas manos. Este conjunto de movimientos puede levantar el pecho. Después de repetir 30 veces, cambie al seno derecho. El método de masaje es el mismo que el anterior.
Dieta científica y saludable
¿Cómo pueden crecer los pechos de una mujer si son pequeños? Preste atención a comer más alimentos ricos en vitamina E y vitamina B. La vitamina E puede promover el desarrollo y perfección de los ovarios y estimular el desarrollo de los senos.
Algunos alimentos ricos en vitamina E, como la col, la col china, el aceite de girasol, el aceite de colza, etc. La vitamina B es un componente indispensable para la síntesis de estrógeno en el cuerpo. Los alimentos ricos en vitamina B2 incluyen hígados, riñones, corazones, yemas de huevo, leche y productos derivados de animales. Los alimentos ricos en vitamina B6 incluyen cereales, frijoles, carnes magras y levadura.