¿Cómo practicar qigong duro?

Hard Qigong en realidad utiliza métodos especiales de respiración y respiración, así como entrenamiento de lucha física, para mejorar aún más la tolerancia al dolor y la fuerza de la densidad celular de las partes del ejercicio, a fin de lograr un cierto grado de romper objetos duros y soportar una cierta cantidad de fuerza. .

Practicar qigong fuerte requiere una gran perseverancia:

Refinamiento del Qi: el método de respiración del qigong fuerte es bastante especial, y el método de consolidación de la suerte es una receta secreta. Si quieres aprender, necesitas aprender de un maestro. Después de todo, la habilidad de Hard Qigong Luck se enseña seleccionando personas.

Práctica de golpes: El Qigong duro generalmente se practica a base de golpes, callos e incluso deformaciones acumuladas a lo largo de los años. Volear es sólo para lograr un éxito rápido y fortalecer la función de resistir la dureza y la agudeza, y mejorar la confianza en la lucha y el rendimiento.

Capacidad antigolpes: Debido a que es necesario afinar la voluntad y la capacidad antigolpes del cuerpo, es necesario golpear y afinar los músculos en partes especiales como las palmas y las piernas.

Entre ellos, practicar qigong fuerte consiste en almacenar la energía interior y liberarla en un corto periodo de tiempo para aumentar la resistencia a los golpes. Sobre la base de Guan Qi, practica tu poder de ataque. Una vez que tengas cierta base, aumenta gradualmente la intensidad del ataque. Paso a paso,

No se recomienda que la gente común lo practique, ya que requiere una guía especial y una práctica sistemática. Los alumnos aprenden sinceramente de los profesores, ¡y se necesita mucho tiempo de arduo trabajo y perseverancia para ser efectivo!