¿Cuál es el mejor suplemento de calcio para bebés y niños pequeños?
La deficiencia de calcio en los niños se debe principalmente a la deficiencia de vitamina D. Los niños que normalmente tienen niveles bajos de calcio necesitan complementar con vitamina D además de calcio.
Los padres pueden complementar a sus hijos con productos lácteos todos los días, lo que les ayudará a obtener suficiente calcio. La vitamina D puede promover el crecimiento del hígado, la yema de huevo, la mantequilla, el aceite de hígado de bacalao y otras células y la piel, promover la absorción de calcio y ayudar al desarrollo de los huesos de los niños, evitando así el raquitismo causado por la deficiencia de vitamina D.
Los beneficios del calcio para el crecimiento del bebé.
El calcio juega un papel especialmente importante en los bebés. El crecimiento de los dientes de leche requiere la participación de minerales. Los componentes principales de los dientes humanos, los huesos alveolares y las mandíbulas son el calcio y el fósforo. Una cantidad suficiente de calcio y fósforo son la base para la formación de los dientes.
Las mejores fuentes de calcio en los alimentos son la leche y los productos lácteos. Alimentos como la leche de fórmula, el yogur, el queso, etc. no solo son ricos en calcio, sino que también tienen altas tasas de absorción y son los alimentos complementarios de calcio ideales para los bebés. Alimentos como los cereales integrales, la soja, las algas marinas y el hongo negro también contienen más calcio, fósforo, hierro y flúor, que ayudan a la calcificación de los dientes del bebé.
Red de Reparación Médica: Lo mejor es que los bebés tomen suplementos de vitamina D y calcio.