¿Cómo hacer que tu desayuno cada día sea diferente?

¡Prueba esto! ! ! ?

Huevos... ¿dos?

Tomate...¿la mitad o 1/4?

O'Neill (apellido)...¿1/4?

Jamón...¿1 loncha?

Sal, pimienta… ¿un poco para cada persona?

A la mezcla de huevo puedes añadir un poco de sal y pimienta al gusto. )?

Ejercicio:?

1. Preparar materiales, lo cual es muy común. ?

2. Casca 2 o 3 huevos en un bol. ?

3. Cortar los tomates, la cebolla y el jamón en dados. ?

4. Saca la sartén, caliéntala, vierte un poco de aceite y sofríe la cebolla a fuego medio. ?

5. Añade los tomates cortados en cubitos y el jamón y continúa sofriendo. ?

5. En este momento, puedes verter el líquido del huevo. ?

6.Cuando el líquido del huevo esté a punto de solidificarse, enrollar el rollito de huevo, freírlo hasta que esté dorado, retirar de la sartén y cortar en gajos.

¿Sándwich de camarones y bistec?

Ingredientes: gambas frescas, pan integral, lonchas de queso, tomates, hojas de lechuga, huevos. ?

Condimentos: aliño para ensaladas, sal, vino de cocina, pimienta. ?

Ejercicio:?

1. Coge sólo las gambas frescas, límpialas y pícalas en trozos, o rómpelas en trozos con una batidora. Luego póngalo en un recipiente, agregue un poco de sal, vino de cocción, pimienta, deje marinar por un tiempo, asegúrese de agregar menos sal ~?

2. Batir los huevos con un poco de agua, luego verterlos en la sartén y repartirlos en rollitos. Para aumentar el grosor del rollito de huevo, dóblelo por la mitad. ?

3. Poner las croquetas de gambas en la olla, untarlas con los rollitos de huevo y sofreírlas lentamente a fuego lento. ?

4. Corta las tortitas de gambas fritas, las tortitas de huevo, las lonchas de queso, los tomates y el pan integral en rodajas cuadradas del mismo tamaño y cómete el resto. ?

Finalmente, simplemente empareda todos los ingredientes con pan integral. No olvides poner una capa de aderezo para ensalada en el medio de cada capa. Finalmente, puedes utilizar palillos para asegurarlo. ?

Filete de hamburguesa con tofu:?

Tofu... ¿trocitos?

Relleno de carne... ¿cantidad adecuada?

Zanahoria... ¿un poquito?

Setas...1?

Jengibre rallado... ¿un poquito?

Sal...1 cucharadita?

Vino para cocinar... ¿1 cucharadita?

Salsa de soja...¿1 cucharada?

Almidón... ¿un poquito?

Aceite de sésamo… ¿un poquito?

Chile... ¿un poquito?

Harina, huevo líquido, pan rallado... ¿cantidad adecuada?

Ejercicio:?

1. Blanquear todo el trozo de tofu en una olla con agua hirviendo, sacarlo y triturarlo en un recipiente. Si tu tofu tiene mucha agua, puedes usar un colador pequeño para filtrar el exceso de agua, luego sazonar con un poco de sal y pimienta y reservar.

2. Lavar y picar los champiñones y las zanahorias por separado. ?

3. Ponga la carne picada en un recipiente, agregue un poco de jengibre picado, sal, vino de cocción, salsa de soja ligera, aceite de sésamo y pimienta, revuelva vigorosamente, luego agregue la pasta de tofu procesada, los champiñones y picados. zanahorias, luego agregue un poco de almidón y mezcle bien. Si agregas más carne y menos tofu, puedes agregar un huevo a la carne. Si le preocupa no obtener la cantidad adecuada de condimento, puede esperar hasta que se agregue la pasta de tofu a la carne y luego condimentarla uniformemente. ?

4. Divida el relleno de cerebro de tofu preparado en varias porciones y haga varias tortas pequeñas de formas y tamaños aleatorios, que mejor combinen con el tamaño del pan que elija, y luego cúbralas con harina, huevo líquido, Pan rallado y sofreír a fuego lento hasta que estén dorados. El tiempo específico depende del tiempo de cocción y de la ingesta de alimentos. Es más exacto juzgar si los alimentos están crudos o cocidos por su apariencia. ?

Utilice fuego lento al freír, para que la piel vaya tomando color lentamente, y el interior del alimento tenga tiempo suficiente para calentarse lentamente hasta que esté cocido, para que no se queme nada más introducirlo. la olla, pero el interior aún no se ha calentado. ?