Lhasa en el cielo (2)-Mal de altura

Es inevitable contraer mal de altura cuando se va al Tíbet, pero cualquier artículo que mencione el Tíbet definitivamente mencionará el mal de altura, pero básicamente se menciona en una oración, y como máximo habla de prevención y tratamiento.

? Cuando llegué a Lhasa, sentí de primera mano la creciente oposición. Tal vez sea porque soy más sensible, por lo que me siento más fuerte ante las grandes objeciones.

? Me bajé del autobús en la Z21 a las 12:30. La primera sensación al bajar del autobús fue irreal y de ensueño. Me paré bajo el cielo azul y las nubes blancas en Lhasa y todavía tenía una sensación irreal. Estaba tan emocionado que ignoré la sensación de quedarme sin aliento. Todavía caminé rápido o incluso troté en la distancia, solo para tomar una vista panorámica de la estación de Lhasa lo antes posible y enviársela a mi círculo de amigos. Os recuerdo solemnemente que debéis estar muy emocionados cuando lleguéis a Lhasa por primera vez, pero debéis recordar que sois normales, normales, normales. Porque a Van Gogh le gustaba encontrar gente demasiado emocionada.

? Después de tomar fotografías en la estación de Lhasa y publicarlas en WeChat Moments, había una parada de autobús al lado de la estación de tren. Hay muchos autobuses que pueden llevarte directamente al casco antiguo de Lhasa. La llamada ciudad vieja es la calle Balang. La ciudad de Lhasa está construida alrededor del templo Jokhang. Fuera del templo Jokhang se encuentra la calle Balang. Todos los edificios de la calle Balang son de estilo tibetano. Hay todo tipo de edificios modernos fuera de la ciudad vieja, que no se diferencian de las ciudades de condado normales. Tomé el autobús 1 y me bajé en la estación de Baila. Después de bajarme del autobús, pude ver vagamente la cúpula dorada del Palacio Potala. Me emocioné de nuevo y mi corazón inquieto no pudo soportarlo. Caminé rápidamente 200 metros y vi la vista panorámica del Palacio Potala. Todavía no me parece real. Todavía no puedo creer que llegué a Lhasa. Quizás ahora estoy en mi sueño.

? Después de tomar algunas fotos de Potala, seguí el mapa de navegación hasta la calle Balang y me preparé para comer allí. Hay edificios modernos a lo largo del camino, casi todos ellos en Beijing. Estoy muy decepcionado. Esto no es lo que pienso de Lhasa. Sigue caminando con desgana, ¿qué puedes hacer aquí?

Afortunadamente, cuando llegamos a la calle Balang, finalmente parecía Lhasa. Aquí se encuentran todos los edificios de estilo tibetano. ? Cuando estaba comiendo en Balang Street, reservé una posada en línea y encontré una pequeña posada. Muchas de estas posadas en Lhasa sólo cuestan entre 30 y 50 yuanes por cama y suelen tener tres o cinco habitaciones. Reservé una habitación triple durante 3 días por 117 yuanes. Me encontré con una pequeña parada, a 2,8 kilómetros del lugar para comer. 2,8 kilómetros no suponen ningún problema. Si caminas por Beijing, está a más de 3 o 4 kilómetros de distancia. Debes ir a caminar y ver el paisaje de Lhasa. En este punto, sólo puedo decir que los ignorantes no tienen miedo. La meseta de 2,8 kilómetros es completamente diferente a la llanura. No tengo suerte aquí.

? Al principio no sentí mucho, pero luego me quedé sin aliento. Más tarde, en un cruce, tuve que tomar un paso elevado. Hay tres niveles de escaleras en ese paso elevado, con aproximadamente 12 y 13 escalones en cada nivel. Sólo llegamos al primer piso y no podía levantar las piernas. Me tomó unos minutos recuperarme agarrándome de la barandilla. Después de cruzar este paso elevado, no pude dar un paso más. Básicamente conté cinco mentalmente, luego di un paso y caminé 2,8 kilómetros en más de dos horas.

? Para entonces, Van Gogh ya me había encontrado. ¿Qué se siente tener altos niveles de oposición? Hay dos sentimientos. La primera es como la sensación que tienes cuando estás en cuclillas en el suelo durante mucho tiempo y de repente te levantas en un caluroso día de verano con sangre en la cabeza y las sienes reventadas. El otro es como una sauna. Debido a la falta de oxígeno, mis ojos estaban negros, estaba mareado y mi centro de gravedad era inestable. No importa lo fuerte que inhalaba, sentía que no había suficiente oxígeno. Estos dos sentimientos aparecen al mismo tiempo, pero es una experiencia maravillosa. Para mí es un sentimiento muy opuesto. Cuando llegues por primera vez a la meseta, en primer lugar, no te emociones demasiado; en segundo lugar, no hagas demasiadas actividades. Llegar al lugar de residencia lo antes posible, preferentemente sentado o tumbado. Si eres adaptable, simplemente camina por el lugar donde vives y asegúrate de no realizar demasiadas actividades. Si no hubiera caminado ignorantemente los 2,8 kilómetros, Van Gogh no me habría descubierto.

? Tomó más de 2 horas, caminó 2,8 kilómetros, subió 2 pasos elevados y finalmente llegó a la posada. A las personas que acaban de llegar a Lhasa no se les permite bañarse. Si te duchas aquí cuando no estás acostumbrado, te resfriarás fácilmente. Si te resfrías aquí, morirás. Así que asegúrese de prestar atención a las personas que acaban de subir desde abajo (la llamada parte superior se refiere a la meseta y la parte inferior se refiere a la llanura). ) Si no puede bañarse, báñese al menos una vez cada 2 o 3 días.

Llegué a Lhasa después de un largo viaje, pero no pude ducharme. ¡Fue muy doloroso!

Cogí la llave de la cama y me quedé dormido rápidamente debido a un fuerte dolor de cabeza. No me desperté hasta pasadas las 8 de la noche. Después de despertarme, tenía un dolor de cabeza que parecía que iba a explotar, mi garganta estaba seca, todo mi cuerpo se sentía frío y obviamente tenía ganas de resfriarme. Mi compañero de cuarto me dio la ubicación de la clínica, así que rápidamente tomé un taxi hasta la clínica. Los taxis en Lhasa cuestan desde 10 yuanes y puedes negociar el precio sin utilizar el taxímetro, que cuesta al menos 10 yuanes. Cuando llega a la clínica, necesita que le pongan un goteo intravenoso y le tomen oxígeno. No lo lleves cuando llegue a la cima. Si se siente incómodo, obtenga oxígeno. El precio de la inhalación de oxígeno es de 30 yuanes la hora, lo que te hará sentir mucho mejor y aliviará tus dolores de cabeza. Si cree que se va a resfriar, póngase una vía intravenosa. La inhalación de oxígeno y el goteo intravenoso cuestan 245 yuanes. No fue hasta ese momento que me sentí realmente en Lhasa, una típica arpía.

? Después de dos horas de goteo y oxígeno, realmente me sentí mejor. Me duele menos la cabeza y no siento que esté resfriado. La clínica está a 1,8 kilómetros del hotel, así que regresé caminando. Generalmente recuerdo haber comido, pero no haber peleado. Cuando regresé, dormí hasta el amanecer. En Lhasa, en mayo, el sol no se pone hasta las 8:30 de la tarde y no sale hasta las 7 de la mañana. Si sales después de las 9 de la mañana, debes comer temprano porque el hotel aún no está abierto. El segundo día fue mucho mejor que el primero. Aunque todavía no puedo caminar a menor velocidad, al menos puedo hacerlo lentamente. Al día siguiente tomé algunas fotos en Potala, caminé hasta la calle Balang para cenar y luego tomé el auto de regreso. Caminé unos 6-7 kilómetros al día siguiente. Me dolía la cabeza cuando regresé. Me bajé en la estación cerca de la clínica y tomé oxígeno durante una hora antes de regresar a la posada.

? Al tercer día, básicamente me acostumbré. El tercer día caminé unos diez kilómetros. Regresé y me duché por la tarde y no me resfrié. Hice un cálculo aproximado y descubrí que un kilómetro en Lhasa probablemente sea menos de cinco kilómetros. Me refiero al grado de fatiga física. Como aquí el oxígeno es escaso, caminar consume más energía y cansa.

? De lo que estoy hablando aquí es de mis sentimientos hacia Van Gogh, que varían de persona a persona. Los compañeros de cuarto pudieron jugar baloncesto en Lhasa ese día y salir a andar en bicicleta al día siguiente. Soy adicto al oxígeno y colgado de botellas.

? Cuando llegue por primera vez a Lhasa, debe prestar atención a los siguientes puntos:

? Primero, no te emociones demasiado.

? En segundo lugar, muévase lo menos posible.

? En tercer lugar, no puede bañarse durante los primeros 2 o 3 días.

? Cuarto, una hora de inhalación de oxígeno cuesta 30 yuanes.

? Quinto, una caja de Alpine Rhodiola rosea cuesta 32 yuanes/12 cápsulas.

? Si llega a este punto, se acabó.

? Fin