¿Cómo hacer que Ma Bao haga un buen trabajo durante el confinamiento?

El período de encierro es un período importante de recuperación para las nuevas madres y los métodos de atención correctos pueden ayudarlas a pasar mejor este tiempo. Este artículo presentará las precauciones durante el segundo mes, con la esperanza de ser útil para las nuevas madres.

Usar manga larga y pantalón largo para mantener el calor

Durante el confinamiento, aunque no se sienta frío, se recomienda llevar manga larga y pantalón para evitar resfriarse. Utilice una manta sencilla para mantenerse abrigado en verano.

Mantener limpio el perineo.

Es muy importante mantener limpio el perineo durante el segundo mes. Beba mucha agua, orine con frecuencia y evite retener la orina. Si no se siente bien, debe buscar tratamiento médico de inmediato.

Consume más alimentos ricos en proteínas.

Consume más alimentos ricos en proteínas durante el segundo trimestre, como huevos, carnes magras, leche, pescado y gambas, etc., para ayudar al organismo a recuperarse.

Elige con cuidado los productos para el cuidado de la piel posparto

Durante el confinamiento, los cambios en los niveles hormonales pueden hacer que la piel se vuelva sensible, así que intenta elegir productos para el cuidado de la piel sin ingredientes irritantes. Se deben evitar los cosméticos tanto como sea posible.

Dormir lo suficiente

Es muy importante dormir lo suficiente durante el segundo mes. Una buena calidad del sueño ayuda al organismo a recuperarse y paliar la caída del cabello.