Cómo tratar los intestinos malos
1. Regular la flora intestinal y restaurar el ambiente microecológico normal del intestino. La mejor manera es tomar el agente microecológico Zangling Stachyose. Stachyose no solo puede ayudar a regular los intestinos y mejorar el ambiente gastrointestinal. También puede tratar y prevenir diversas enfermedades intestinales. Tales como: enteritis, enteritis crónica, colitis, estreñimiento, colitis ulcerosa, proctitis, apendicitis y otras enfermedades. 2. Masaje. Algunas personas suelen experimentar distensión abdominal, estreñimiento y diarrea porque su motilidad gastrointestinal es más lenta que otras. En vista de esta situación, el masaje tradicional chino puede utilizarse para ayudar a estimular la motilidad intestinal y restaurarla. 3. Las personas con mala función intestinal pueden beber un poco de yogur todos los días. Beber yogur puede regular muy bien el estómago. Una taza al día, beberlo entre comidas, tiene efectos milagrosos. 4. La dieta también debe cambiarse en consecuencia. Beba un vaso de agua con miel todas las mañanas para reponer agua y ayudar a limpiar los intestinos. Consuma más cereales integrales y más verduras y frutas con moderación, lo que puede estimular la peristalsis intestinal. Consuma comidas pequeñas y frecuentes a intervalos regulares para evitar sobrecargar el estómago. Coma menos alimentos grasosos, picantes y fríos, beba té menos fuerte y coma menos legumbres para evitar afectar la digestión. Lo mejor es cocinar el arroz al vapor hasta que esté más suave, comer más pasta y no comer en exceso. 5. Otro punto es prestar atención a la higiene personal para evitar que entren enfermedades por la boca. Los amigos que fuman y beben deben intentar dejar de fumar o beber lo menos posible. No comas comida podrida y trata de no comer las sobras. Si crees que es un desperdicio tirarlas, caliéntalas y esterilízalas a altas temperaturas. 6. Mantenga un estado de ánimo feliz. Esto es lo más importante. Una persona sana no sólo está sana físicamente sino también mentalmente. El espíritu es la mejor arma para vencer la enfermedad.