¿Qué es lo adecuado para que la mujer mantenga su salud y nutra el bazo y el estómago?
El boniato es uno de los alimentos que nutre el bazo y el estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, el estómago y reponer el qi. Es muy adecuado para personas débiles, propensas a la fatiga y con el bazo débil. Pero tenga cuidado de comer batatas con moderación. Si come demasiado, puede provocar fácilmente flatulencias gastrointestinales, reflujo ácido y acidez de estómago.
2. Carpa cruciana
La carpa cruciturna tiene un buen efecto fortaleciendo el bazo y diluyendo la humedad. Para las personas con edema, sed, pérdida de apetito y letargo, comer carpa cruciana puede fortalecer el bazo y aliviar estos síntomas.
3. Ñame
La medicina tradicional china cree que el ñame tiene un sabor dulce y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, tonificando el. riñones y esencia, nutriendo el yin y nutriendo los pulmones. Es adecuado para pacientes con diarrea crónica, heces blandas y deficiencia del bazo, pero no para aquellos con estancamiento de qi, estasis sanguínea y humedad intensa.
4. Patatas
La medicina tradicional china cree que las patatas son dulces y tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas que sufren a menudo de indigestión, pérdida de apetito y deficiencia del bazo pueden comer algunas patatas para tratarlos. Al elegir patatas, tenga en cuenta que no se deben comer patatas germinadas. Estas patatas son venenosas y provocarán intoxicación si se comen.
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