¿Cuáles son los principales síntomas de la deficiencia de Yang femenino? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la deficiencia de yang de riñón en mujeres?
El problema de la deficiencia renal siempre ha sido de gran preocupación para muchas personas. El problema de la deficiencia renal en las mujeres siempre ha atraído la atención de muchas personas. Algunas mujeres tienen deficiencia renal y necesitan complementar sus alimentos a tiempo. De lo contrario, será perjudicial para la salud, pero muchas personas no tienen claros los síntomas. Entonces, ¿cuáles son los principales síntomas de la deficiencia de yang femenino? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la deficiencia de yang de riñón en mujeres?
1. Síntomas de deficiencia de yang en la mujer
La medicina tradicional china cree que el riñón gobierna el agua, y el yang del riñón tiene un efecto de gasificación y transpiración sobre el agua. la transpiración y la gasificación son débiles, luego aparecen manifestaciones como orina larga y clara, por lo que el síndrome de deficiencia de yang del riñón implica cambios patológicos en los riñones.
Los síntomas de la deficiencia de yang de riñón en las mujeres son los siguientes:
1. Fatiga, falta de energía, poca energía, fatiga fácil, miedo al frío, extremidades frías (casos graves también; en verano) Frío), sensación de pesadez en el cuerpo;
2. Dolor en la cintura y las rodillas, dolor por frío en la cintura y la espalda, debilidad de los músculos y huesos, útero frío, infertilidad, leucorrea fina; estancamiento de qi y estasis sanguínea que conducen al bloqueo de Chong y Ren Menstruación irregular o menstruación irregular, a menudo con distensión y dolor en la parte inferior del abdomen
3. dismenorrea;
4. El útero, los ovarios y los senos son propensos a tener fibromas, quistes, hiperplasia, etc.;
5. Pueden sufrir infecciones del sistema urinario, inflamación ginecológica y otras enfermedades; conducir fácilmente a una menopausia precoz;
6. Deficiencia, dificultad para respirar, la lengua es blanca y grasa o tiene marcas de dientes;
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8. Susceptible a lumbalgia, dolor articular, etc.;
9. Susceptible a osteoporosis, espondilosis cervical, espondilosis lumbar, etc.;
10 Diarrea o estreñimiento en medio de la noche; cuerpo regordete o delgado;
11. La tez pálida o la piel oscura son propensas a problemas de la piel como cloasma, acné y alergias.
2. Dietoterapia para la deficiencia de yang renal en mujeres
1 Sopa de maní y dátiles rojos
Materiales y método de preparación: 200 gramos de maní y 30 a. 50 gramos de dátiles rojos. Ponga los dátiles rojos y el maní en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que los maní estén bien cocidos.
Eficacia: Calienta y nutre el bazo y los riñones.
2. Gachas de huevo y lomo de cerdo
Materiales y método de preparación: 1 huevo, 1 lomo de cerdo, 60 gramos de arroz glutinoso. Retire la fascia del lomo de cerdo y córtela en rodajas, rompa los huevos, agregue los condimentos y mezcle bien. Cocine el arroz glutinoso. Cuando esté listo, agregue los huevos y el lomo de cerdo y cocine brevemente.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el bazo.
3. Sopa de pichón y riñones de pollo
Ingredientes y método de preparación: 1 pichón, 200 gramos de pollo, 10 gramos de verduras cocidas, caldo de pollo, sal refinada, pimienta y picadillo. cebollas verdes. Guisa la carne en sopa y cómela.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el bazo.
4. Gachas de cordero y arroz japonica
Materiales y método de preparación: 3-5 taeles de cordero fresco refinado, cantidad adecuada de arroz japonica. Lavar el cordero, cortarlo en trozos y cocinar gachas con arroz japónica. Eficacia: Tonificar los riñones, fortalecer el bazo y mejorar la función inmune del organismo.
5. Receta para fortalecer el cerebro y nutrir los riñones
Ingredientes y método de preparación: 300 g de nueces, 200 g de baya de goji, 200 g de ligustrum lucidum, 200 g de semillas de loto fritas, 50 g de azufaifas fritas. , botella o lata, agregue licor bajo en alcohol, el licor debe exceder la medicina tradicional china en unos 3 cm, revuelva una vez al día, agregue miel después de medio mes y beba con moderación todos los días.
Eficacia: Síntomas como insuficiencia de médula cerebral, insomnio y olvidos, mareos y tinnitus provocados por deficiencia de esencia renal.
El efecto de la terapia dietética en el tratamiento de la deficiencia renal es relativamente lento, por lo que es necesario seguir consumiéndolo. La terapia dietética para tratar la deficiencia renal no producirá ningún efecto secundario tóxico y puede lograr el propósito de tratar la enfermedad. Las mujeres con deficiencia renal deben recibir tratamiento a tiempo para eliminar los problemas causados por las enfermedades por deficiencia renal y mejorar su calidad de vida.