La cabeza se encuentra en el medio y la cola al final.
Como todos sabemos, la canícula es la época más calurosa del año. La siguiente es la hora específica de 32017 para su referencia. ¡Bienvenido a navegar!
Los tres días primero, medio y último de 2017 son los siguientes: * * * * 40 días.
12 de julio de 2065438 al 21 de julio de 2065438, es decir, el primer 17.
Desde el 22 de julio de 2017 hasta agosto de 2065 438, hay 20 días de por medio.
2011 Agosto 2007 ~ 2065438 20 de agosto de 2007 son los últimos 10 días.
Los Dog Days de 2017 tienen una duración de 40 días, comenzando en julio de 2017 y finalizando el 20 de agosto.
Los 10 conocimientos más comunes sobre el golpe de calor en los días caninos del verano 1,
En verano no se recomiendan actividades intensas al aire libre y durante el día, como escalar montañas, nadar, trotar y otros deportes. Se recomiendan actividades por la mañana y por la noche.
Sentido común 2
Bebe más agua hervida y bebe agua con regularidad. No espere hasta tener sed. No es recomendable beber demasiado cuando se tiene sed. Beba menos jugos, refrescos y otras bebidas que contengan más sacarina y electrolitos. Beber demasiado provocará irritación adversa en el tracto gastrointestinal y afectará la digestión y el apetito.
Sentido común 3
No es aconsejable beber demasiado. En verano, el cuerpo humano se ve fácilmente afectado por la temperatura. La humedad y el calor excesivos son la causa de llagas en la piel, ántrax e hinchazón. Beber mucho licor ayudará a producir calor y humedad, lo que equivale a echar más leña al fuego.
Sentido común 4
La dieta no debe ser demasiado ligera. En verano, las personas están activas durante mucho tiempo, sudan mucho y consumen mucha energía. Necesitan comer más alimentos ricos en nutrientes como pollo, pato, carne magra, huevos de pescado, etc. Metabolismo humano. Las verduras de temporada de verano, como la lechuga, los pepinos, los tomates, etc., tienen un mayor contenido de agua. Las frutas frescas, como melocotones, albaricoques, sandías, melones, etc., tienen un contenido de agua del 80 al 90% y pueden utilizarse para reponer agua.
Sentido común 5
El tiempo de la siesta no debe ser demasiado largo. Si la siesta es demasiado larga, el sistema nervioso central se deprimirá aún más, el flujo sanguíneo cerebral se reducirá relativamente y el proceso metabólico se ralentizará, lo que provocará malestar y más somnolencia después de despertarse.
Sentido común 6
Evitar el "enfriamiento rápido" después del calentamiento. En el caluroso verano, cuando la gente sale o regresa del trabajo, les gusta encender el ventilador eléctrico o tomar una ducha fría inmediatamente. Esto cerrará rápidamente los poros del cuerpo, pero será difícil disiparlos. El calor en el cuerpo y también hará que los vasos sanguíneos del cerebro se contraigan rápidamente. Provoca un suministro insuficiente de sangre al cerebro, lo que provoca mareos.
Sentido común 7
La diferencia de temperatura interior y exterior del aire acondicionado no debe ser demasiado grande. La diferencia de temperatura entre el aire acondicionado interior y exterior no debe superar los 5 grados. Incluso si hace calor, la temperatura interior del aire acondicionado no puede ser inferior a 24 grados.
Sentido común 8
No es recomendable llevar joyas de metal. Algunos metales en decoraciones metálicas se mancharán de sudor y la piel en contacto se enrojecerá o picará, lo que puede provocar fácilmente dermatitis de contacto.
Sentido común 9
Asegúrate de preparar equipo de protección solar cuando salgas en verano. Lo mejor es no caminar bajo el sol abrasador de 10 a 16 horas. Si debes salir a esta hora, asegúrate de tomar medidas de protección, como sostener un paraguas, usar sombrero para el sol y gafas de sol, y preferiblemente aplicar protector solar.
Sentido común 10
Llevar una vida diaria regular, no trasnochar con frecuencia y garantizar un sueño adecuado también son medidas eficaces para prevenir el golpe de calor. Tenga cuidado de no tumbarse debajo de las rejillas de ventilación del aire acondicionado y de los ventiladores eléctricos cuando duerma.
Mensaje del Día del Perro (1) Día del Perro, envía tres bendiciones: la esposa es obediente, obediente, acomodada, rica, suave y bendecida. ¡Te deseo buen humor todos los días durante los Días del Perro, que te paguen fácilmente, que vivas una vida feliz y que pases unos felices Días del Perro!
(2) En la canícula del verano, te daré una copla, dos pergaminos, un perro en la canícula, cuatro riquezas y cinco autos, ¡cinco bendiciones te llegarán! Presta más atención a la alimentación saludable y al ejercicio físico durante la canícula del verano. ¡Te deseo buena salud, mucho dinero y felicidad todos los días!
(3) En los días caninos del verano, si todos queréis divertiros, os lo traeré. Todos queréis estar sanos, así que os lo traje. Les deseo unas felices vacaciones y que estén de buen humor todos los días.
(4) Cuatro palabras para ti en los días caninos del verano: trabajaré duro.
Coma más cosas amargas para eliminar el calor, refrescar la mente y aumentar el apetito. Haz más ejercicio, suda más, bebe más agua, activa la circulación sanguínea y desintoxica. ¡Buen trabajo, derriba al perro! Ja.
(5) Después del caluroso verano, es difícil decir si hace calor o es amargo. Los frutos están maduros en esta época, por lo que puedes evitar el calor abrasador del verano. El melón amargo y la berenjena son más nutritivos. Come más verduras y serás fuerte como un tigre. ¡Debes dormir lo suficiente! ¡Si estás fuerte o no depende completamente de ti mismo!
(6) Los calurosos días de verano marean y molestan a la gente. Es importante ajustar su dieta. La piña y la sandía son más ácidas, así que come más frutas y verduras en verano para refrescarlas. Es una receta estupenda para compensar la carne de pato. Preste atención a cantidades moderadas de comida picante y coma menos comida caliente. ¡Espero que todos puedan mantenerse tranquilos y felices en los días caninos del verano!
(7) Días de perros: 1. 1. Cuidado con el golpe de calor; el clima cálido, el clima caluroso, todos los días calurosos; llueve, llueve, espero que llueva en verano, fresco, fresco, fresco; Mensaje de texto te recuerda: ¡Evita el golpe de calor cuando hace calor! Dios te bendiga, ¡fresco después de la lluvia!
(8) El cielo está nublado y azul, y la luna está llena sin él. El camino estará lleno de baches, las hojas caerán y las flores serán brillantes. A veces, cuando llega el calor, el clima es fresco, las nubes están despejadas y el viento es claro, el otoño dorado es el más completo para ti. ¡Te deseo unas felices vacaciones de verano!
(9) Una canción sobre la preservación de la salud en los días caninos del verano: No salga al aire libre cuando la temperatura sea alta para evitar un golpe de calor y la exposición de la piel. Acuéstese temprano y levántese temprano, recuerde tener energía y confianza, comer y beber menos, enjuagarse la boca con agua salada de vez en cuando, beber agua hervida cuando beba agua, tomar suplementos de acuerdo con su propia constitución corporal y Recuerde siempre refrescarse para evitar un golpe de calor.
(10) Los días caninos del verano están aquí y el calor está aumentando. Los cuidados y saludos nunca serán olvidados. La salud es la primera prioridad. No te canses demasiado para prevenir un golpe de calor. Aunque usted y yo estamos ocupados, les deseo a usted y a su familia buena salud. ¡Feliz día del perro, amigo!
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