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¿Se aflojará la vagina de una mujer después de dar a luz?
Puedes restaurar la relajación de tu cuerpo a través del ejercicio.
Ejercicios de respiración abdominal
Acuéstate boca arriba en la cama (puedes ponerte una pequeña manta debajo); respira profundamente por la nariz, exhala lentamente y relaja los músculos abdominales. Hazlo de 5 a 10 veces cada vez.
Creo que todavía es posible restaurar el cuerpo a través del ejercicio saludable. Preste atención a una dieta ligera, coma más frutas y verduras, complemente el cuerpo con oligoelementos adecuados y preste atención a las siguientes cuestiones de limpieza. Puedes lavarlo con agua tibia y luego mezclarlo con gel privado, que es más eficaz para la recuperación del cuerpo.