¿Cuáles son los malentendidos sobre la alimentación del bebé? ¿Cuál es la forma correcta de alimentarse?
Muchas madres primerizas se sienten nerviosas ante la lactancia materna por primera vez. O sobrealimentan con la misma comida o se olvidan de dársela a tiempo. De hecho, no hay necesidad de preocuparse. Es necesario tener en cuenta los siguientes puntos en la alimentación científica:
1. No alimentar a adultos después de masticar con la boca.
Muchos abuelos todavía siguen el método de alimentación “boca a boca” de las generaciones mayores. En primer lugar, es antihigiénico. La saliva adulta contiene muchos gérmenes y bacterias dañinas. Las enfermedades bucales y otras infecciones gastrointestinales, así como la hepatitis latente, pueden provocar infecciones que no responden en los bebés. Una vez que los microorganismos terapéuticos de la boca del adulto ingresan al cuerpo del bebé, provocarán diarrea, vómitos, neumonía y fiebre en los niños. Hay que detenerlo a tiempo.
2. No retrasar la alimentación con alimentos complementarios.
Generalmente, los bebés y niños pequeños deben complementar los alimentos complementarios de manera oportuna cuando tienen entre 4 y 6 meses de edad. Algunas madres embarazadas piensan que su leche materna ya es suficiente y no es necesario añadir otros alimentos. De hecho, se trata de una autocrítica errónea. La evidencia científica demuestra que a medida que aumenta la tasa de crecimiento de los bebés y niños pequeños, también aumenta el apetito del bebé. Si sólo beben leche, la proteína única de la leche no puede satisfacer la nutrición de otras vitaminas. Suponiendo que el bebé pesa 8 kg, si bebe 2400 ml de proteína todos los días, la oferta superará la demanda.
3. Nunca utilices huevos como sustituto de un alimento básico.
Los bebés y niños pequeños generalmente tienen menos de 65.438+0 años y la mayoría de ellos son amamantados. Si el bebé se alimenta con huevo en cada comida y el tracto gastrointestinal no está completamente desarrollado, la falta de enzimas digestivas sobrecargará el tracto gastrointestinal del bebé y provocará diarrea digestiva. La cantidad de huevos que se comen por día no debe exceder 1.
4. Nunca sustituyas los alimentos fangosos por alimentos duros.
Intente alimentar a los bebés de 6 meses con alimentos complementarios. Utilice alimentos fangosos para entrenar los músculos masticadores del niño y estimular el crecimiento de los dientes temporales.
No puedes alimentar a tu bebé con zumos caseros. En primer lugar, se destruirá la fibra dietética de las frutas. Alimentar con puré de kiwi es rico en vitamina C, que puede estimular las encías del bebé y ejercitar los músculos de masticación facial, lo que tiene muchos beneficios.
Después de leer tantos consejos de alimentación, creo que muchos nuevos padres han aprendido mucho. Espero que ustedes, pequeños bebés y padres, crezcan felices mientras aprenden.
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Mito 1: Añadir alimentos complementarios demasiado pronto o demasiado tarde
Todas las madres saben que la leche materna es nutritiva y no pueden añadir alimentos complementarios demasiado pronto, pero siempre se van al otro extremo , que es añadirlos demasiado tarde.
¿Cuándo es el mejor momento para añadir alimentos complementarios? La leche materna es mejor para los bebés menores de 6 meses y se deben agregar alimentos complementarios a los bebés mayores de 6 meses.
Malentendido 2: Alimentación con alimentos complementarios, reducción de leche materna o destete.
Muchas madres creen que la alimentación con alimentos complementarios puede reducir la producción de leche o incluso destetarlas. De hecho, hasta que el bebé cumple un año, la principal fuente de alimento es la leche materna o los productos lácteos.
¿Cuándo podemos plantearnos el destete? Antes de que el bebé cumpla 1 año, se alimenta principalmente de leche materna o productos lácteos. Después de que el bebé cumpla 1 año, puede considerar el destete.
Mito 3: Agregar condimentos a los alimentos complementarios
Los condimentos son una carga para los riñones del bebé, por lo que no es necesario agregar condimentos a los alimentos complementarios del bebé antes del año de edad. -3 años Para los bebés, coma la menor cantidad de comida posible todos los días.
Presta atención a la alimentación complementaria de tu bebé. Los alimentos complementarios para bebés menores de un año deben evitar la sal, la salsa de soja, el glutamato monosódico y el azúcar. Los bebés de 1 a 3 años necesitan menos sal, hasta 2 gramos por día.
La cantidad total de sal añadida en los niños se controla generalmente en unos 65.438±0 gramos al día, con un máximo de 2 gramos.
Mito 4: Adherirse a los alimentos complementarios, que están podridos, blandos y fáciles de digerir.
Algunas madres siempre están preocupadas de que los alimentos demasiado grandes y duros afecten a la digestión, por lo que sus bebés siguen comiendo alimentos podridos y blandos cuando tienen más de 1 año.
Esto no favorece la mejora de la capacidad de masticación del bebé, por lo que las características de la comida del bebé deben cambiarse según la capacidad de masticación del bebé.
Malentendido: Cinco alimentos complementarios no pueden contener aceite.
Mis padres nunca utilizan aceite para preparar los alimentos complementarios y la carne que eligen es muy fina. Creen que los alimentos complementarios grasosos no son buenos para los bebés.
Pero estos bebés suelen ir acompañados de piel seca, curación lenta del eczema, heces secas y cabello y complexión deficientes.
¿Cómo deben elegir el aceite los bebés? Después de que el bebé cumpla 1 año, se pueden agregar adecuadamente aceite de oliva, aceite de linaza y aceite de nuez.
Estos aceites son muy adecuados para que los consuman los bebés y son beneficiosos para sus necesidades de crecimiento y desarrollo.
El principio de añadir alimentos complementarios debe seguirse paso a paso. Después del año de edad, la alimentación complementaria puede pasar gradualmente a "comidas principales".
La lactancia materna exclusiva es la mejor opción. Alimentar a demanda y alimentar al bebé como quiera. El alimento complementario debe añadirse después de seis meses. El primer alimento complementario deben ser fideos de arroz nutritivos que contengan hierro. -
Si no puede amamantar, opte por alimentación artificial, elija leche en polvo de fórmula adecuada y alimente a tiempo. Al principio es necesario alimentarlo de 8 a 12 veces al día. A medida que vayan pasando los meses los intervalos de tiempo serán más largos y los tiempos se irán reduciendo. La alimentación complementaria se añade a los 4 meses.
Cabe destacar que la primera leche del bebé debe ser leche materna, no pudiendo sustituirse el valor del calostro por leche en polvo. Además, el tiempo de secreción del calostro es diferente según la condición física del caballo. Debemos seguir el principio de las tres mañanas: contacto temprano, succión temprana y lactancia materna temprana. Los 30 minutos a 2 horas posteriores al parto es el período dorado para que el bebé succione. Si no hay producción de leche 24 horas después del parto natural y 48 horas después de la cesárea, consulte a un prolactinólogo para iniciar la lactancia. No pierdas la mejor oportunidad. No alimente a su bebé con biberón antes de succionar, utilice una cuchara en su lugar. De lo contrario, es fácil que se produzca confusión entre los pezones y el bebé no estará dispuesto a amamantar.
En primer lugar, beber agua de coptis para eliminar las toxinas fetales. El agua de Coptis chinensis es muy irritante y no es apta para que la beban los recién nacidos. En casos graves, puede poner en peligro la vida.
En segundo lugar, la ictericia requiere la interrupción de la leche materna. La ictericia, la ictericia biológica y la ictericia patológica no tienen nada que ver con la leche materna.
En tercer lugar, si el bebé no come, hay que alimentarlo después de perseguirlo. Esta situación se da especialmente en familias con hijo único. De hecho, es completamente innecesario. Cuando un niño tiene hambre, naturalmente buscará algo para comer. Si le das este problema de perseguir y alimentar, realmente sucederá en cada comida, lo que cansará a los padres y hará que los niños no puedan comer bien. Así que desarrolle un buen hábito para sus hijos desde el principio.
Desde el punto de vista nutricional, se recomienda lactancia materna exclusiva durante 0-5 meses, añadir alimentos complementarios al máximo a partir de los 6 meses, reducir progresivamente el número de tomas y ayudar al bebé a establecerse. hábitos alimentarios. Transición a una dieta normal entre los 9 y 12 meses. Mejorar la función gástrica. Adecuada ingesta nutricional. ¡Más propicio para un crecimiento saludable!
Por lo general, se recomienda que los bebés sean amamantados durante los seis meses. Aunque muchos ancianos tradicionales siempre creen que su leche dejará de ser nutritiva al cabo de un mes o cien días, en realidad no existe ninguna base científica para ello. Insiste en amamantar y dale a tu hijo la mejor leche materna, que es la mejor alimentación.
El llamado malentendido sobre la alimentación puede deberse a que hace medio año la leche se volvió menos nutritiva y era necesario alimentarla con leche en polvo. No es razonable agregar alimentos complementarios después de los seis meses, así que me centraré en eso. alimentándose alrededor de los seis meses.
Hace seis meses:
Se recomienda la lactancia materna. Si el verano no es especialmente seco, generalmente no es necesario añadir agua adicional. Originalmente, la leche materna tiene un 80% de agua, lo que puede satisfacer las necesidades de agua del bebé. Sin embargo, a la hora de darle medicamento a tu bebé, se recomienda tomarlo con agua para evitar cualquier posible reacción con la leche materna.
Para aquellas personas con leche materna insuficiente o que no pueden mantener la lactancia materna por otros motivos, se requiere alimentación con leche mixta en polvo o lactancia materna exclusiva. ¡No permita deliberadamente que su bebé esté desnutrido o desnutrido para obtener leche materna pura!
Después de los seis meses:
No importa si la leche materna es suficiente, es necesario agregar alimentos complementarios a los seis meses, porque la leche materna pura ya no puede satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. especialmente la deficiencia de hierro. Si no tienes cuidado, tu bebé puede sufrir anemia por deficiencia de hierro. Por eso, los fideos de arroz ricos en hierro siempre se han recomendado como primer alimento complementario del bebé. El método de alimentación es comenzar con una comida al día, pudiéndose añadir frutas al cabo de una semana, sin embargo, el alimento complementario en este momento debe ser refinado y principalmente en forma de pasta fina una vez que el niño se acostumbre. cambiar a otro tipo!
Añadir alimentos complementarios no antes de los 4 meses ni después de los 6 meses. Es mejor centrarse en la comida blanda al principio; de lo contrario, puede resultar difícil añadir comida blanda más adelante. ¡Los bebés son muy inteligentes!
Cabe destacar que los bebés menores de un año no pueden ingerir sal, ¡y se debe controlar adecuadamente el azúcar!
¡Espero que esto ayude!
Por supuesto, hace seis meses, amamantar era lo correcto.
En términos generales, la mejor opción es, por supuesto, la leche materna, porque la leche materna no sólo tiene un alto valor nutricional, sino que también es más fácil de absorber y digerir para los bebés que la leche en polvo, porque muchos órganos de los recién nacidos no son completamente desarrollado y su capacidad de absorción también es muy limitada. ¡Especialmente bebés menores de un año! Por lo tanto, se recomienda elegir la lactancia materna antes del año de edad y luego elegir la alimentación con fórmula después de eso.
Debido a que la mayoría de los bebés optan por dejar la leche materna antes del año de edad, ¡podemos elegir leche en polvo después del año!
Sin embargo, es posible que algunas madres preciosas no tengan suficiente leche para amamantar antes de que su bebé cumpla un año. En este momento elegiremos leche en polvo. Por lo tanto, puedes optar por alimentar a tu bebé con leche en polvo antes de los cuatro meses, ¡y puedes agregar algunos alimentos complementarios después de los cuatro meses! ¿Por qué dices eso? Si se añaden alimentos complementarios demasiado pronto, la capacidad digestiva del bebé será insuficiente, lo que puede provocar indigestión y afectar el desarrollo. Entonces, ¿cómo añadir alimentos complementarios y cuándo es el mejor momento para hacerlo? De hecho, podemos observar. Si descubre que su bebé está interesado en la comida de nuestros adultos, o si comienza a babear con frecuencia, ¡es posible que esté listo para alimentarlo con alimentos sólidos en este momento! ¡Esta es una señal buena y fácil de encontrar!
En cuanto a cómo elegir los alimentos complementarios, las madres debemos aprenderlo nosotras mismas. Mi bebé come fideos de arroz, gachas de arroz blanco, yemas de huevo y varios purés de verduras. Cuando seas mayor, comerás un poco de arroz y fideos al vapor, pero recuerda no dejar que tu bebé coma sal demasiado pronto. ¡Esto es muy importante! Espero que ayude.
Después de que nace el bebé, suele haber varios adultos a su alrededor en casa. Especialmente cuando se trata de la forma de alimentar al bebé, creo que ha habido disputas entre las generaciones mayores y más jóvenes. Aunque las personas mayores tienen más experiencia que ellos, ¿es realmente correcta la forma en que alimentan a sus bebés? Echemos un vistazo a los métodos de alimentación incorrectos que las madres deben prestar.
Mito 1: Alimentar a tu bebé con cereales refinados durante mucho tiempo será más nutritivo.
Algunos padres cuidan bien a sus bebés e incluso eligen alimentos finamente procesados. Sin embargo, si comen demasiado de estos alimentos refinados, el bebé será propenso al estreñimiento. La dieta actual de alimentos complementarios del bebé debe ser principalmente equilibrada desde el punto de vista nutricional. Se deben consumir cereales integrales en cantidades adecuadas y se deben equilibrar varios alimentos.
Mito 2: Alimentar a tu bebé con sopa de arroz es más nutritivo que la leche materna.
El componente principal del agua de arroz son los carbohidratos, que son mucho menos nutritivos que la leche materna. Beber más sopa de arroz y menos lactancia materna provocará una ingesta nutricional insuficiente del bebé. Es más, el arroz contiene altos niveles de arsénico y Consumer Reports recomienda no dar sopa de arroz ni pasteles de arroz a niños menores de 5 años.
Mito 3: Es mejor alimentar a tu bebé con agua vegetal que con agua hervida.
La mayoría de las personas mayores piensan que el agua vegetal es mejor que el agua corriente. Después de hervir los alimentos en agua, deje que su bebé beba agua vegetal. Esta es una visión equivocada. Necesitamos cultivar el hábito de beber agua hervida en los bebés, que es más beneficiosa para la salud del bebé. No solo ayuda a excretar metabolitos, reduce la carga sobre los riñones del bebé, sino que también ayuda al desarrollo del gusto.
Mito 4: Los bebés sin dientes no pueden comer alimentos complementarios.
Por lo general, a los bebés les empiezan a salir dientes a los 6 meses de edad, pero los dientes pueden crecer tarde o temprano. Independientemente de si le salen los dientes temprano o tarde, se deben agregar alimentos complementarios a más tardar a los 6 meses. Puede consumir alimentos como cereal de arroz fortificado con hierro, que serán más propicios para el crecimiento y desarrollo de su bebé.
Mito 5: Está bien alimentar a tu bebé con comida para adultos.
Los adultos tienen un sabor más pesado y hay más sal en los platos. Si el bebé come con frecuencia comidas de adultos y consume demasiada sal, afectará la función renal y será perjudicial para el crecimiento y desarrollo del bebé.
Los recién nacidos que llevan una dieta poco saludable pueden causar problemas de salud debido a deficiencias nutricionales, afectar su desarrollo físico, provocar retrasos en su desarrollo y provocar que su rendimiento físico sea menor que el de sus pares. Por lo tanto, Ma Bao debe prestar atención al método de alimentación correcto para que el bebé se desarrolle más rápido. ¿Cómo alimentar correctamente a los recién nacidos?
1. Intervalo de control. Ma Bao se puede alimentar cada tres horas para asegurar la absorción nutricional del bebé. Por supuesto, depende de las necesidades del bebé. Una alimentación a demanda puede conseguir una mejor absorción de nutrientes. Debido a que la alimentación del bebé no es muy obvia, incluso si a menudo se despierta por la noche para beber leche, Ma Bao puede cambiar gradualmente los hábitos y la estructura alimentaria del bebé mediante métodos simples y efectivos, y abandonar el hábito de la alimentación nocturna.
2. Controlar la ingesta de alimentos. Dado que la ingesta dietética de los recién nacidos es muy limitada, si Ma Bao no controla bien la ingesta, puede provocar que aumente la carga gastrointestinal del bebé y que se infecten las funciones de absorción y digestión. Generalmente también depende de la edad del bebé. Por lo general, la ingesta de alimentos de los recién nacidos es relativamente pequeña, pero a medida que pasa el tiempo, el bebé puede llegar a los seis o 12 meses y la ingesta de alimentos será diferente.
3. Ajustar la postura de alimentación. Algunos bebés suelen ahogarse con la leche, principalmente porque la postura de alimentación del bebé no se ha adaptado correctamente. Ma Bao a menudo deja que el bebé se acueste en sus brazos, y la situación de asfixia con la leche será más obvia. Debe mantener una postura de unos 45 grados.
Algunas madres alimentan a sus bebés con cereal de arroz cuando tienen más de 3 meses. Piensan que al comer de esta manera el bebé puede absorber más nutrientes y no tener hambre.
De hecho, cuando el bebé comía alimentos ricos en almidón hace cuatro meses, era demasiado pronto para añadir alimentos complementarios. Existen muchos peligros al consumir alimentos complementarios demasiado pronto. ¡Mamá debería saberlo mejor!
¿Por qué no puedes alimentar antes a tu bebé con alimentos complementarios?
1. Los bebés no pueden digerir el almidón a los 3 meses. Comer sopa de arroz y otros alimentos en este momento provocará indigestión y imposibilitará la absorción de nutrientes.
2. Si el bebé está lleno de cereal de arroz, pastel de leche y otros alimentos, la cantidad de leche materna disminuirá en consecuencia y, a menudo, no podrá absorber la leche secretada por los senos de la madre, por lo que el La cantidad de secreción de leche materna disminuirá gradualmente. Esto puede provocar un fracaso de la lactancia.
3. La leche materna es el alimento más adecuado para los bebés. No solo proporciona a los niños ricos nutrientes que son fáciles de digerir y absorber, sino que también contiene una gran cantidad de factores inmunológicos que mejoran la resistencia a las enfermedades.
¿Cuáles son los peligros habituales de alimentar a su bebé con alimentos complementarios demasiado pronto?
1. El sistema inmunológico del bebé es muy frágil y añadir alimentos sólidos demasiado pronto puede provocar alergias fácilmente. Cuando sea el momento, añade alimentos complementarios y tu bebé podrá aceptarlos. Por el contrario, puede provocar que el bebé sea alérgico a determinados alimentos de por vida.
2. El sistema digestivo y la función renal del bebé aún no son perfectos. Agregar alimentos sólidos demasiado pronto provocará una carga gastrointestinal y será perjudicial para el desarrollo.
3. Añadir alimentos complementarios a los bebés demasiado pronto puede provocar obesidad fácilmente.
Consejos
La introducción de alimentos complementarios a tu bebé en realidad depende de la situación específica de tu bebé. Si el bebé se desarrolla bien se pueden añadir alimentos complementarios entre los 4 y 6 meses. Si el desarrollo físico del bebé es deficiente, como en algunos bebés prematuros o con alergias, entonces se puede retrasar el momento de agregar alimentos complementarios, dependiendo de la tolerancia del bebé.