¿Qué debo hacer si me pica el cuero cabelludo cuando hace calor? ¿Qué causa la picazón en el cuero cabelludo?
1. Causas de la caspa
Caspa excesiva
En general, la causa del picor del cuero cabelludo es la caspa excesiva, que provoca la obstrucción de los poros del cuero cabelludo. En este momento, el cuero cabelludo es propenso a las bacterias y un cuero cabelludo caliente puede irritar fácilmente la piel y causar picazón en el cuero cabelludo.
(2) Bloqueo fisiológico de la caspa
En general, las personas también secretan caspa en circunstancias normales, incluida la caspa seca y la caspa grasa, con propiedades lubricantes grises y aceitosas, respectivamente. En esta época, es mejor elegir un champú anticaspa acorde a tu constitución física.
2. Causado por enfermedades de la piel.
Si tiene algunas enfermedades de la piel, puede provocar fácilmente un metabolismo debilitado del cuero cabelludo, un desequilibrio de la flora, un debilitamiento de las capacidades de defensa de la piel y un clima cálido que puede estimularlo. picazón en el cuero cabelludo.
3. Provocado por alergia al champú.
Actualmente existen muchos champús y debes elegir uno según la calidad de tu cabello. La mayoría de los champús contienen algunos químicos. Si elige un champú que no se adapta a su tipo de cabello, puede provocar fácilmente alergias en el cuero cabelludo y picazón en el cuero cabelludo.
4. Causada por el calor interno
La picazón del cuero cabelludo también puede ser causada por el calor interno insuficiente en el cuerpo humano, junto con un ambiente exterior cerrado o congestionado, que puede provocar. cuero cabelludo con picazón o frito.
5. Causado por productos de cera para permanente
Si te haces la permanente con frecuencia y usas cera para el cabello, barro y otros productos, es fácil causar una débil resistencia del cuero cabelludo y un bloqueo del cuero cabelludo. . Cuando el cuerpo humano tiene fiebre, necesita transpirar. Si se bloquea la transpiración, se producirán síntomas de picazón en la cabeza.
6. Otras razones
1. Lavar el cabello con agua fría o sobrecalentada durante mucho tiempo puede provocar una disminución de la inmunidad del cuero cabelludo.
2. Usar un mal champú provoca un exceso de sebo.
3. Estrés mental prolongado, falta de sueño y demasiado cansancio.
4. Consume demasiados ingredientes picantes, fritos e irritantes en tu dieta.
5. Provocada por trastornos endocrinos.
7. Consejos para prevenir el picor del cuero cabelludo
1. Lava tu cabello frecuentemente con agua tibia. No utilices productos alcalinos al lavarte el cabello para evitar irritar el cuero cabelludo. Se puede tratar con jabón medicado con azufre.
2. Lávate el cabello con vinagre caliente o jengibre, frota tu cuero cabelludo con jugo de cebolla verde y lávalo con agua tibia, que tiene cierto efecto de mantenimiento en tu cuero cabelludo.
3. Peinar y masajear el cabello con regularidad puede acelerar eficazmente la circulación sanguínea del cuero cabelludo y reducir la queratinización del cuero cabelludo.
4. No utilizar un champú durante mucho tiempo. Lo mejor es comprar dos productos de champú y utilizarlos alternativamente para evitar que el cuero cabelludo se adapte al champú, lo que provocará una disminución de su eficacia.
5. Elige en tu dieta ingredientes ligeros y sin sabor, como gachas de verduras, sopa de frijol mungo y cebada, etc.
8. El acondicionamiento dietético mejora la calidad del cabello
1. Semillas de sésamo negro
Las semillas de sésamo son de sabor dulce, de naturaleza neutra y ricas en ácido oleico. ácido linoleico y ácido palmítico, vitamina E, ácido fólico, niacina, lecitina, proteínas, calcio, con un contenido de aceite del 60%. Las semillas de sésamo negro pueden humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, nutrir los pulmones y el qi, dragar los vasos sanguíneos, hidratar la piel, nutrir el hígado y los riñones y proteger y embellecer el cabello. También es eficaz para el encanecimiento prematuro del cabello, mareos, tinnitus, anemia, clorosis y falta de líquidos corporales.
La rica vitamina E puede eliminar los radicales libres y retrasar el proceso de envejecimiento de las células humanas. Los ésteres de glicerilo insaturados, como el ácido linoleico y el ácido palmítico, pueden prevenir enfermedades y el envejecimiento, evitar que el cabello se vuelva quebradizo, seco y que se rompa fácilmente, desempeñando así un papel en el cuidado del cabello.
2. Miel
Es dulce y suave. Es rico en vitamina B, vitamina D, vitamina E, fructosa, glucosa, maltosa, sacarosa, oxidasa y otros elementos. Tiene efectos evidentes sobre el cabello negro, humedeciendo los pulmones y aliviando la tos, hidratando los intestinos y siendo laxante, reponiendo el qi y. sangre, y es bueno para hidratar y embellecer la piel. Muy beneficioso también.
3. Granos de nuez
Según libros antiguos, los granos de nuez pueden "limpiar los meridianos y prevenir el vello negro". La medicina moderna ha demostrado que las nueces son ricas en vitamina B, vitamina C, caroteno, aceite, proteínas, azúcar y otros elementos.
Su contenido de grasa alcanza el 40-50% y tiene muy buenos efectos para nutrir los riñones y la sangre, humedecer los pulmones y reponer el qi, humedecer los intestinos y detener los vendajes, fortalecer los músculos y huesos, humedecer los vasos sanguíneos e hidratar los músculos y los músculos negros. cabello.
Comer nueces regularmente puede ayudarte a rejuvenecer tu cabello y tu piel.
4. Productos de soja
La proteína tiene un gran impacto en nuestra salud, pero muchas mujeres suelen no consumir suficiente proteína para poder perder peso, lo que conlleva diversos problemas de salud. Complementar suficiente proteína puede ayudar a las mujeres a mantener su cabello y mejorar su piel. Las mujeres que quieran perder peso pueden consumir productos de soja para complementar las proteínas.
5. Carpa
La carne de carpa es muy tierna y deliciosa, y es fácil de digerir y absorber. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y los riñones, y tiene un buen efecto sobre el bazo y los riñones débiles y el cabello negro.
6. Apio
Es dulce y amargo, de naturaleza fresca, y tiene los efectos de eliminar el calor y detener el sangrado, calmar el hígado, disipar el viento y promover la humedad. El apio es rico en vitamina B1, vitamina B2, caroteno, hierro, calcio, proteínas, grasas y una gran cantidad de fibra cruda. El contenido de proteínas es el doble que el de las frutas normales y el contenido de hierro y vitamina C es muy rico.
Además, el apio se puede consumir con muchos ingredientes para conseguir mejores efectos. Para las mujeres que desean nutrir su cabello y su piel al mismo tiempo, el apio se puede combinar con tofu y dátiles rojos. Este plato no sólo nutre la piel y mejora la calidad del cabello, sino que también fortalece el organismo.
7. Wolfberry
Dulce y plano. Tiene los efectos de nutrir los riñones y reponer la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Wolfberry es rica en vitamina B1, vitamina B2\vitamina C, caroteno, niacina, ácido linoleico, hierro y otros elementos. La farmacología moderna ha demostrado que la baya de goji puede mejorar la función hepática, promover la producción de células, suavizar la piel, mejorar la vista y el cabello negro.
8. Porphyra
La porphyra es muy nutritiva y ha sido un producto de belleza desde la antigüedad. Las algas son ricas en nutrientes como caroteno, vitamina B, proteínas, yodo, fósforo y azúcar. Además, las algas contienen 8 veces más grasa que las algas marinas, 9 veces más proteínas que los champiñones frescos y el contenido de fósforo ocupa el primer lugar entre los hongos.
La medicina moderna cree que el yodo puede estimular la glándula tiroides para que secrete tiroxina, lo que puede hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. Las algas también tienen el efecto de disolver la flema y eliminar el calor.
9. Bolsa de pastor
Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede armonizar el bazo y el estómago, detener las hemorragias y mejorar la vista. La bolsa de pastor es rica en muchos nutrientes y contiene muchas vitaminas. En particular, el contenido de proteínas, fibra cruda, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C es mayor que el de los tomates, las zanahorias, la col china y los frijoles, todos ellos nutrientes esenciales para la salud. el cuerpo humano.
La bolsa de pastor también tiene efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, lo que resulta muy útil para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello.
10. Polygonum multiflorum
Tiene un sabor dulce, amargo y ligeramente cálido por naturaleza. Tiene los efectos de nutrir los riñones, reponer la esencia e iluminar la piel.
Polygonum multiflorum. Es rico en almidón, grasa, lecitina, hierro, manganeso, calcio, zinc y otros elementos. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, la esencia astringente y detener las cicatrices. El consumo regular puede hacer que el cabello se vuelva negro y la piel brillante, logrando el efecto de cabello negro y rostro hermoso. Polygonum multiflorum cocido al vapor tiene los efectos de beneficiar el hígado, reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y suavizar las arterias y los vasos sanguíneos.