¿Cuáles son algunos aspectos de sentido común sobre el cuidado de la piel de las mujeres? ¿Cuál es el sentido común del cuidado de la piel de las mujeres?
1. Habilidades de mantenimiento
1. Aceite para el cabello
Esto se debe a que el fuego del hígado es demasiado fuerte y los órganos internos del cuerpo no pueden digerir el aceite. entonces lo descarga en la cara y la cabeza. Remoje sus pies en agua hirviendo durante media hora todas las noches y gradualmente mejorará. El mejor efecto es la sudoración.
2. Poros dilatados
Masajea tu rostro con sal. La piel grasa es áspera y dura, así que no te preocupes por el sabor salado. Si la sal es muy mala, utiliza sal y aceites esenciales. Especialmente después de un masaje cuidadoso alrededor de la nariz, los poros son muy pequeños después del lavado;
3. Bolas de grasa
No puedes exprimirlas ni sacarlas. El masaje es la mejor manera. La eliminación de grasa también puede reducir los poros y exfoliar la piel. Al lavarse la cara al final, lo mejor es lavarse la cara alternativamente con agua fría y caliente. Al mismo tiempo, alternar agua fría y caliente también es muy eficaz para las ojeras. Porque lavarse la cara con agua fría es bueno, ¡pero te irritará la cara y agravará las ojeras!
4. Cuidado de la piel de manos y pies
La mascarilla de manos casera más práctica es mezclar azúcar moreno y miel y masajearla continuamente. El consejo general es llevar contigo crema de manos y aplicarla siempre que tus manos entren en contacto con el agua. ¡Este método es realmente problemático! De hecho, siempre que aproveches bien la noche, no tendrás que preocuparte por ello durante el día. Consigue un par de guantes holgados. Todas las noches, antes de acostarse, mezcle aceite de oliva y macacina, aplíquelo espesamente en las manos y use guantes para dormir. Con el tiempo, tus manos se volverán más suaves y las líneas finas desaparecerán.
5. Articulaciones de los dedos gruesas
Debes hacerte un masaje. Masajee cada dedo uno a la vez con el pulgar y el índice. Lo más importante es masajear ambos lados de los dedos, uno a uno, desde la raíz hasta las yemas. Este método de masaje puede resolver el problema de las articulaciones gruesas y uniformar gradualmente el grosor de los dedos.
6. Se debe frotar la piel muerta de las plantas de los pies. Un avión puede eliminar rápidamente la piel muerta. Primero remoja tus pies en agua hirviendo y luego frótalos. Después del pulido, aplicar una capa gruesa de aceite de oliva y macacina y ponerse calcetines gruesos de algodón. El pulido de los pies se realiza una vez a la semana, mientras que es imprescindible frotarse y usar calcetines todos los días. ¡Tus pies estarán cada vez más tiernos! Es realmente tierno y suave sin imperfecciones.
7. Cuidado de la piel
Consume gelatina, dátiles rojos y longan todos los días en lugar de nutrir el hígado. Estos tres son productos sagrados para nutrir la sangre. Debes comer longan en pequeñas cantidades, tres trozos al día, de 10 a 20 dátiles rojos y gelatina de piel de burro por la mañana y por la noche, dos veces al día. Debido a la radiación de la computadora, debes usar protector solar, una vez cada medio día. No lo apliques por la mañana, no lo apliques al mediodía y vuelve a aplicarlo por la noche antes de trabajar horas extras. desperdiciar. También hay té verde para beber como agua todos los días. A las empresas extranjeras les gusta tomar café. Debes beber té verde, agregar un poco de angélica y astrágalo para reponer la sangre y el qi y beber más agua. Mis ojos deben estar incómodos, ¿verdad? Agrega la baya de goji y el crisantemo blanco. Coloque uno o dos cactus frente a su computadora para absorber la radiación por usted. Levántate y muévete a mitad del camino, respira profundamente y no te quedes quieto. Manténgase alejado de la impresora de la empresa, ¡la radiación es aún más poderosa! Si una empresa instala alfombras, sus pulmones quedarán destruidos. Compra algunas almendras o bebe un poco de jarabe de almendras para humedecer tus pulmones. Trabajar mucho tiempo delante del ordenador también hará que tu hígado se canse mucho, por lo que debes intentar estar lo más cómodo posible. Aprieta tus axilas, brazos y costillas todos los días antes de acostarte. Aprietalos fuerte. Esto previene la enfermedad mamaria al limpiar los meridianos y hacer que se sienta cómoda sin sentirse abrumada.
8. Polvo blanqueador
Utiliza menos productos blanqueadores. Los productos blanqueadores deben contener plomo, que sigue siendo perjudicial para la piel. Utilice productos blanqueadores y lávese la cara correctamente, y pronto volverá a ponerse blanca. Una vez que se ponga blanco, cambia a crema hidratante. Beba leche y cebada en polvo juntos para blanquear su piel. Beber agua con limón durante todo el día puede acelerar el blanqueamiento de su piel. Otro secretito es utilizar vinagre blanco como agua principal y añadir una quinta parte de glicerina o aceite de oliva. Si resulta demasiado irritante, agregue agua purificada y aplique dos veces al día. Podrás ver los resultados en una semana.
9. Líneas de expresión
¡Hidrata, hidrata, fortalece la hidratación! ¡Ninguna cantidad de hidratación es demasiada! La causa de las líneas finas es una hidratación insuficiente. Utilice una máscara o protección para los ojos. Para pieles secas, puedes utilizar aceite de oliva como mascarilla hidratante para potenciar el cuidado de la piel. Se pueden utilizar tanto neutros como grasos, beber un poco de yogur todas las noches. ¡Apliqué la mascarilla con diligencia y mis líneas finas naturales quedaron atrás! Permítanme presentarles una receta que consiste en agregar levadura en polvo al yogur, fermentarlo y aplicarlo en la cara al día siguiente. Los granos ásperos de la cara desaparecerán inmediatamente y la piel se volverá más blanca y luminosa.
La piel grasa necesita ser hidratada, de lo contrario la piel se volverá áspera más rápido. ¡Asegúrate de utilizar un algodón como tóner! Después de lavarse la cara, no la limpie con una toalla. Simplemente séquela con un algodón y luego use un algodón humedecido en agua para aplicar el tóner. El método de masaje consiste en hacer movimientos circulares en la frente desde el centro hacia ambos lados, tirar de la piel debajo de los ojos desde las esquinas de los ojos hasta las sienes, levantar la nariz de arriba a abajo, levantar las mejillas hacia el frente y levante la boca desde la mitad hasta las comisuras de la boca. Asegúrate de aplicar más tóner. No tengas miedo de desperdiciarlo. Aplicar varias veces. No tienes que preocuparte por las líneas finas después de hidratarte. El requisito previo para lucir bien es tener buena salud.
10. Para purgar el fuego del hígado
Puedes utilizar el método de remojo de pies mencionado anteriormente, o puedes masajearte tú mismo, incluyendo los brazos grandes, las axilas y las costillas a ambos lados del cuerpo. cuerpo. El método consiste en apretar la carne sobre el hueso con el pulgar y el índice. El mejor lugar entre la carne y el hueso es el más eficaz. Tienes que trabajar duro. Cuanto más te lastimes y más trabajes, más efectivo será el dolor.
11. Deficiencia renal
¡Mientras los riñones estén fuertes no habrá grandes problemas! Hazte un masaje en los pies. Las personas sanas también se masajean las plantas de los pies con más frecuencia, lo que las hará sentir mejor y lucirán más jóvenes de forma natural.
12. Los dientes
determinan directamente si una persona puede vivir una vida larga. Por eso debemos cuidar bien nuestros dientes cuando somos jóvenes. Se requieren exámenes bucales cada año. Si hay sangrado anormal, verificar para descartar síntomas como periodontitis o cálculos. Si sus encías han retrocedido, no se haga un empaste inmediatamente. El consejo general que dan los dentistas es hacerse un empaste si hay encogimiento. Acuéstese temprano y no se agote física y mentalmente todos los días, de lo contrario sus encías se encogerán aún más. Necesita descansar y sus encías poco a poco recuperarán la salud. Si tiene dientes que se obstruyen con frecuencia, asegúrese de usar hilo dental. Los empastes frecuentes pueden provocar fácilmente caries dental. Y una vez que hay caries, hay que repararlas sin demora. Cuanto mayor sea la cavidad, más complejo será el relleno. La mejor manera de proteger tus dientes es limpiarlos y no abusar de ellos.
13. Desintoxicación
El té y el yogur, incluido el agua de apio y limón, pueden ayudar a eliminar toxinas del organismo. Si bien complementa una gran cantidad de vitaminas, inhibe el entorno de crecimiento bacteriano. Por supuesto, si toma tabletas de vitaminas, los aditivos que contienen pueden causar trastornos digestivos.
La medicina tradicional china cree que el mal aliento es causado por una deficiencia de fuego en el estómago, pero la función gastrointestinal no es buena. La razón principal son los factores psicológicos. Por lo tanto, no se recomienda comer cosas que reduzcan el fuego, sino adaptarse psicológicamente para restaurar el tracto gastrointestinal alterado a la normalidad. Al mismo tiempo, es necesario mejorar la inmunidad del cuerpo y mejorar la función renal.
14. Deficiencia del Bazo
Pérdida de apetito y fatiga mental. En casos severos, puede ocurrir prolapso visceral, prolapso anal y prolapso uterino. El bazo es algo que todo hombre y mujer. Da gran importancia a antes de los 30 años. Los órganos están relacionados con la digestión y absorción de los alimentos. No los dañes tomando medicamentos al azar.
15. Deficiencia pulmonar
La insuficiencia de Qi provoca pereza y la sudoración fácil provoca dolor de espalda. La combinación de los tres se llama deficiencia de Qi. La deficiencia de Qi hará que las mejillas se caigan, y cuanto más deficiente sea, peor será hasta que los órganos internos caigan y la persona se ponga fea. La deficiencia de Qi es el tipo de energía corporal más fácil de reponer entre todas las deficiencias. Hablar menos, levantar objetos menos pesados y prestar más atención al descanso y al sueño pueden reponer energía. Debido a que el Qi puede generar sangre, reponer Qi puede reponer sangre.
En segundo lugar, alimento de mantenimiento
1. Tomates
Los tomates son reconocidos como un alimento de doble propósito y con mayor valor para la salud. Comer tomates no solo puede expandir los vasos sanguíneos, aumentar el grado de calma de los vasos sanguíneos, promover el metabolismo humano, sino también reducir la aparición de arrugas y mantener la piel tierna y suave.
2. Pepino
Pepino, el pepino es un producto natural para el cuidado de la piel de la mujer. No solo puedes comer pepinos para mejorar la belleza, sino que usarlos para hacer algunas mascarillas blanqueadoras también puede ser muy eficaz para mantener tu piel.
3. Piel
La piel es rica en colágeno y elastina, lo que es de gran ayuda para mantener la piel tersa y reducir las arrugas. Eso sí, lo mejor es quitar toda la grasa al comer la piel para evitar la obesidad.
4. Salmón
El salmón es en realidad un pez salvaje de aguas frías. El salmón contiene un elemento llamado ácido graso, que es muy útil para promover la contracción de la piel y la tensión de los bordes. Por lo tanto, comer salmón con regularidad todos los días puede hacer que tu piel luzca más tersa.
5. Apple
Un médico de Apple me mantiene alejado todos los días. De hecho, comer manzanas no sólo es bueno para la salud, sino que también es rica en agua y ayuda a mantener la piel hidratada. Comer más manzanas puede hacer que tu piel luzca blanca, roja y brillante.
6.Alimentos con frutos secos
Las nueces, los cacahuetes y las semillas de sésamo son todos frutos secos. Estos alimentos contienen antioxidantes.
Comer más puede prevenir el envejecimiento, prevenir las manchas de edad prematura en la piel, reducir eficazmente la pigmentación de la piel y mantener la piel joven y saludable.
7. Azufaifa
La azufaifa también es un antioxidante natural. Comer más dátiles puede mantener la elasticidad de la piel y las manos, al tiempo que reduce la formación de melanina, que es beneficiosa para blanquear la piel.
8. Morera
La morera tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre. También puede ralentizar el envejecimiento de las células y desempeñar un papel antienvejecimiento. Aquí quiero recordarles que las moras son deliciosas y nutritivas. Se pueden consumir crudos o cocidos y sus efectos sobre la salud son diferentes. Pero es mejor no comer demasiado de una sola vez, ya que puede provocar problemas gastrointestinales.
9. Miel
La miel es un alimento nutritivo y diverso Especialmente para las mujeres amantes de la belleza, la miel es la mejor forma de prevenir la piel agrietada, además tiene propiedades blanqueantes y anti-. efectos del envejecimiento. Debes saber que muchos cosméticos de alta gama utilizan extracto de miel para lograr efectos en el cuidado de la piel.
10. Agua
El agua es el alimento más sencillo para cuidar tu piel. Beber mucha agua puede reponer tu piel con suficiente humedad. De hecho, la hidratación científica es el mejor método de mantenimiento.
Para el cuidado de la piel de las mujeres, recuerda comer gelatina de piel de burro, dátiles rojos y longan todos los días para reponer la sangre del hígado. Recuerda mantenerte de buen humor y no retenerlo todo el tiempo. Presta atención al blanqueamiento, no surfees en verano y presta atención a la protección solar. Porque descubrirá que cuando su cuerpo llegue a cierta edad, es posible que se queme con el sol y que le lleve más tiempo recuperarse.