¿Sueles beber té saludable? ¿Tiene alguna recomendación sobre bolsitas de té saludables?
Ingredientes: astrágalo, té negro.
Ejercicio:
1. Lavar el astrágalo y ponerlo en la olla, luego añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante unos 15 minutos;
2 Ponga el té negro. Agregue el té de astrágalo y continúe cocinando durante unos 5 minutos. Apagar el fuego y beber.
Eficacia: el té negro de astrágalo tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, y tiene un buen efecto para mejorar la condición física y mejorar la debilidad física. Al mismo tiempo, el té negro de astrágalo también tiene cierto efecto diurético y antihipertensivo.
Cómo hacer té de dátiles rojos y baya de goji
Ingredientes: dátiles rojos, baya de goji y azúcar moreno.
Práctica:
1. Lavar los dátiles rojos, sacarlos y reservar.
2 Lavar las gojis y ponerlas en la olla junto con ellas. los dátiles rojos, luego agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que los dátiles rojos se ablanden, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno, revuelva uniformemente, apague el fuego y beber.
Eficacia: el té de azufaifo y baya de goji tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, y puede mejorar eficazmente la condición de las mujeres con qi y sangre insuficientes. Por lo tanto, tiene un buen efecto de enfermería en mujeres con constitución débil y. insuficiente qi y sangre. Este artículo fue publicado originalmente por Sanding Health Network. Por favor no reproducir sin autorización.
Cómo hacer té de rosas y sus efectos
Material: té de rosas
Método: tomar una cantidad adecuada de té de rosas, luego ponerlo en una taza, vierta una cantidad adecuada de agua caliente, remoje durante unos 5 minutos y beba.
Eficacia: El té negro de rosas tiene las funciones de promover el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Al mismo tiempo, también es un tipo de té apto para que lo beban las mujeres. Puede calmar el estado de ánimo, suavizar el hígado y el estómago, regular la menstruación, aliviar el dolor y embellecer la piel.