¿Cómo regular los vómitos durante el embarazo?
1. Si la función del bazo y del estómago de una mujer embarazada no es buena en los momentos normales, experimentará náuseas y vómitos en las primeras etapas del embarazo. Es posible que no pueda comer o que apenas coma. un poco y vomitará agua o saliva para eliminar flemas. Para la distensión epigástrica, fatiga, fatiga y letargo, o tez pálida y extremidades tibias, se pueden utilizar los siguientes tónicos para fortalecer el bazo y el estómago, calentar el estómago y detener los vómitos.
(1) Tomar 250 ml de leche, añadir 2 dientes y 1 cucharadita de jugo de jengibre, * * * ponerlo en una olla y llevar a ebullición a fuego lento, luego detener el fuego, recoger los clavos, agregue un poco de azúcar según corresponda y mezcle bien. Beba con frecuencia mientras está caliente.
(2) Añade 50 gramos de arroz y agua para cocinar las gachas. Una vez terminada la papilla, añadir 5 gramos de Amomum villosum y 10 ml de jugo de jengibre, mezclar bien y cocinar un rato. Abierto para desayuno y cena.
(3) Lavar 100 g de arroz glutinoso y 30 g de azufaifa y ponerlos juntos en la olla. Agregue una cantidad adecuada de agua, primero hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, dependiendo de la madurez de los dátiles. Cuando la papilla esté lista, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno y revuelva uniformemente. Desayuno y cena.
(4) Divida las lentejas blancas y el arroz en partes iguales, agregue agua para cocinar las gachas, agregue de 1 a 2 gramos de amomum villosum en polvo después de cocinar, agregue la cantidad adecuada de azúcar y mezcle bien. Desayuno y cena.
(5) Tome 1 trozo pequeño de jengibre, envuelva 1 capa con pajita de papel, humedézcalo, luego cocine a fuego lento sobre carbón hasta que se dore, retire los restos de papel y reserve 4 azufaifas, 20 gramos de Radix; Pseudostellariae, jengibre Use un termo para cocinar a fuego lento, vierta agua hirviendo, déjelo en remojo durante 15 minutos y beba té con frecuencia. (6) Lavar y triturar 15 g de judías espada (o sofreírlas y molerlas hasta convertirlas en polvo), ponerlas en una cazuela con 50 g de arroz japónica y 2 rodajas de jengibre, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, y luego cocine a fuego lento para hacer papilla. Consuma alimentos calientes para el desayuno y la cena todos los días.
2. Si la mujer embarazada suele tener fuego hepático fuerte, está irritable y deprimida, y es propensa al calor interno, experimentará náuseas y vómitos después del embarazo, falta de ganas de comer, vómitos de agua ácida o amarga. Si siente malestar en el pecho o dolor en las costillas, suspira de vez en cuando y se siente mareado, irritable, fácil de enojarse, boca seca y sabor amargo, puede tomar los siguientes tónicos para calmar el hígado y regular el qi, eliminar el calor. y dejar de vomitar.
(1) Vierte 150ml de jugo de caña de azúcar en la taza, luego agrega unas gotas de jugo de jengibre y mezcla bien. De vez en cuando, sorbe tu ropa con frecuencia.
(2) Muela 6 gramos de tallos de perilla y 3 gramos de cáscara de mandarina hasta obtener un polvo grueso, póngalos en un termo junto con 2 rodajas de jengibre, 3 gramos de té negro y 10 gramos de té light. los brotes de bambú y remójalos en agua hirviendo durante 10 segundos. Beber en lugar de té, 1 dosis al día.
(3) Agrega 10 gramos de pulpa de ciruela negra y 10 gramos de jengibre, agrega agua a fuego lento y extrae el jugo, luego agrega una cantidad adecuada de azúcar moreno. Beba con frecuencia en pequeños sorbos.
(4) Corte en tiras 5 gramos de cáscara de mandarina y 10 gramos de brotes de bambú, prepare té con agua hirviendo y bébalo con regularidad.
(5) Hervir 60 ml de vinagre de arroz, añadir 30 g de azúcar para que se disuelva y batir 1 huevo hasta que esté medio cocido. Come dos veces al día.
(6) Tomar 500 gramos de uvas frescas y exprimir el jugo. Pon el jugo de uva en la olla y cocina a fuego lento para que se concentre. Cuando se espese como una pasta, agregar 500 gramos de miel, hervir, apagar el fuego, enfriar y embotellar para su uso posterior. Tomar 1 cucharada cada vez con agua tibia, de 2 a 3 veces al día.
3. Si la mujer embarazada es obesa, presenta exceso de flemas, náuseas y vómitos, falta de ganas de comer, saliva espesa, opresión en el pecho y distensión abdominal, fatiga, extremidades pesadas, palpitaciones, dificultad para respirar, ligera. boca, letargo, etc. Puedes elegir los siguientes tónicos para reducir la flema y la humedad y aliviar los vómitos estomacales.
(1) Vierta 250 ml de leche de cabra en la olla, hierva a fuego lento, agregue 15 ml de drenaje de bambú, 20 g de miel y 10 ml de jugo de puerro, luego caliente a fuego lento. calor. Beba con frecuencia en pequeños sorbos.
(2) Tome 20 gramos de cáscara de pomelo, córtela en trozos y agregue agua para hacer sopa. Puedes usar sopa en lugar de té.
(3) 15g de semillas de rábano, 10g de jengibre, 15g de piel de pomelo. Después del lavado, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 20 minutos, elimine los residuos y filtre el jugo. Use té en lugar de té todos los días.
(4) Lavar 10 g de piel de pomelo y 3-4 aceitunas verdes, ponerlos en una cazuela de barro, añadir 500 ml de agua y cocinar a fuego alto durante 30 minutos. Beba sopa, coma aceitunas, tómela en pequeñas cantidades.
Anemia del embarazo
La anemia es la enfermedad más común durante el embarazo. Según las estadísticas, alrededor del 25% de las mujeres embarazadas padecen diversos grados de anemia por deficiencia de hierro en la segunda mitad del embarazo, especialmente en los embarazos múltiples (gemelos y trillizos).
Debido a la hemodilución fisiológica durante el embarazo. Por lo tanto, el nivel de anemia es diferente al de las personas sin embarazo y puede reducirse adecuadamente. La anemia del embarazo sólo se puede diagnosticar cuando la hemoglobina es inferior a 10 g/dl, el recuento de glóbulos rojos es inferior a 3,5 × 1012/l o el hematocrito es inferior a 30. La anemia puede manifestarse como tez pálida, uñas de los labios pálidas, mareos, debilidad general, palpitaciones y dificultad para respirar, insomnio y ensoñaciones, pérdida de apetito e incluso edema de la cara y las extremidades y, en ocasiones, desmayos. La anemia leve tiene poco impacto en el embarazo, el parto y el feto. La anemia grave puede provocar abortos espontáneos, nacimientos prematuros, retraso del crecimiento intrauterino e incluso muerte intrauterina. La incidencia de morbilidad neonatal también es mayor después del nacimiento. Las propias mujeres embarazadas pueden desarrollar enfermedades cardíacas anémicas y son propensas a sufrir atonía uterina, hemorragia posparto e infección puerperal durante el parto. Por tanto, se debe prestar suficiente atención a la anemia durante el embarazo. Los métodos para corregir y complementar esta enfermedad son los siguientes:
Fármacos y complementos alimenticios
Durante el embarazo, si la mujer embarazada presenta palidez (comúnmente conocida como cara sin sangre), sus labios y las uñas están pálidas y blancas, a menudo se sienten débiles en todo el cuerpo, se cansan fácilmente, falta de apetito, mareos, visión borrosa, ojos oscuros al ponerse en cuclillas y al levantarse, palpitaciones y dificultad para respirar, falta de sueño, ensoñaciones, a veces ligera hinchazón de los ojos. , manos y pies, cabello seco y fácil caída, etc. , a menudo puedes elegir los siguientes tónicos.
1,10 dátiles rojos, 50g de cacahuetes. Después del lavado, agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvala a fuego fuerte y luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, hasta que los dátiles rojos estén maduros. Cuando esté cocido añadir 30 gramos de azúcar de roca y cocinar un rato. Se puede consumir como snack todas las mañanas y noches.
2. Lave 10 g de Codonopsis pilosula y 10 g de Polygonatum ginseng, póngalos en una bolsa de gasa y ate bien la bolsa. Coge 10 huevos de codorniz, ponlos en una olla con agua fría y cuécelos, sácalos y ponlos en agua fría y quítales la cáscara. Primero coloque la bolsa de medicamentos que contiene Codonopsis pilosula, Polygonatum odoratum y 10 dátiles rojos en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 45 minutos. Luego agregue los huevos de codorniz sin cáscara y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Beba sopa, coma dátiles rojos y huevos de codorniz como refrigerio todas las mañanas y noches.
3. Lavar y retirar 500 gramos de dátiles rojos; hervir 250 gramos de carne de longan con un poco de agua hasta que hierva por completo, añadir 500 gramos de azúcar, sofreír a fuego lento hasta formar una pasta. , y después de enfriar, ponerlo en un frasco y sellarlo. 65438 Tomar 0 cacito con agua tibia cada mañana y noche.
4. Poner en una cazuela 10g de Angelica sinensis, 10g de Spatholobus y 1 o 2 huevos, añadir la cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición. Una vez cocidos los huevos, sácalos, quítales la cáscara, luego ponlos en la sopa medicinal y hiérvelos durante 15 minutos. Come huevos y bebe sopa una vez al día.
5. Lavar 20 azufaifos y 30 gramos de baya de goji, ponerlos en una cazuela junto con 1 placenta enjuagada y añadir la cantidad adecuada de agua. Hervir a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 2 a 3 horas y agregar agua con frecuencia para evitar que se seque. Consumir cuando la placenta esté cocida. Se puede dividir en 2 a 3 días, 1 a 2 veces al día.
6. Lave 50 gramos de arroz glutinoso, agregue agua para cocinar la papilla, cuando la papilla esté cocida, agregue 30 gramos de gelatina de piel de burro (machacada hasta convertirla en polvo), revuelva uniformemente y derrita. Tómelo todas las mañanas o antes de acostarse. Añade la cantidad adecuada de azúcar al gusto.
7. Lave y pique 250 gramos de huesos de cerdo (o huesos de cordero o huesos de res), agregue la cantidad adecuada de agua, agregue 15 gramos de baya de goji, 30 gramos de frijoles negros y 10 azufaifas, y cocine. hasta que esté cocido. Agregue los condimentos. Beba sopa, coma baya de goji, frijoles negros, azufaifa y médula ósea de cerdo una vez al día.
8. Lavar y trocear 200 gramos de magro de cerdo, ponerlo en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento, añadir 30 gramos de gelatina de piel de burro para que se derrita y luego añadir un poco de condimento. Beba sopa y carne una vez cada dos días.
Cosas a tener en cuenta
1. Las personas con anemia durante el embarazo deben prestar atención a la nutrición dietética. Coma más verduras, frutas y alimentos frescos ricos en hierro, corrija sus hábitos alimentarios quisquillosos y quisquillosos y asegure una variedad de alimentos. Los alimentos que contienen más hierro incluyen hongos negros, algas marinas, hígado de animales, etc. Otros alimentos incluyen despojos de animales, carne magra, yema de huevo, espinacas, apio, amaranto, bolsa de pastor, tomate, alfalfa, uva, longan, mora, piña, y arándanos, naranjas, dátiles rojos, higos, pomelos, etc. Dado que las proteínas son el componente básico de todos los tejidos del cuerpo humano y el componente principal de los glóbulos rojos y la hemoglobina, la dieta también debe contener suficientes proteínas, como leche, carne magra, pescado, huevos, productos de soja, etc. La absorción de todos los nutrientes en el cuerpo humano depende de la función digestiva del tracto gastrointestinal.
Por ello, debemos prestar atención a comer menos o no comer alimentos demasiado picantes, irritantes y grasosos, y realizar comidas pequeñas con frecuencia para evitar dañar el tracto gastrointestinal y dificultar la digestión y absorción de nutrientes.
2. La vida debe ser regular y poder hacer ejercicio adecuadamente, pero no demasiado cansado. Asegúrese de dormir lo suficiente, pero no tenga demasiado sueño.
Ajuste del edema del embarazo
El edema del embarazo suele presentarse en el primer trimestre, especialmente en adultas mayores, y tiene cierta tendencia familiar, especialmente en pacientes con embarazos gemelares y molares. La desnutrición grave durante el embarazo suele complicarse con esta enfermedad, que suele ir acompañada de polihidramnios. La causa de la enfermedad no está muy clara en la actualidad, pero generalmente se cree que está relacionada con una mala circulación sistémica en las mujeres embarazadas, isquemia e hipoxia en el útero y la placenta, algunos rechazos especiales y reacciones alérgicas en la madre durante el embarazo; así como estimulación mental y disfunción del sistema nervioso central causada por cambios ambientales y climáticos. Por tanto, el examen prenatal, la detección temprana y el tratamiento oportuno son de gran importancia para prevenir la aparición y desarrollo de esta enfermedad.
Medicamentos y complementos alimenticios
1. Si el bazo y el estómago suelen estar débiles, o si comes más alimentos crudos y fríos después del embarazo, el daño al bazo y al estómago por los vómitos. y la diarrea será aún más débil. En el segundo y tercer trimestre del embarazo, hinchazón facial, piel brillante, depresión, opresión en el pecho, dificultad para respirar, pereza, fatiga mental, pérdida de apetito, boca insípida, heces finas, piel amarillenta o pálida, manos y pies tibios y Puede ocurrir micción breve.
(1) 1 carpa cruciana viva (unos 200g), descamada, cortada en trozos y lavada; lavar 60g de piel de melón de invierno, ponerla en una cazuela con la carpa cruciana, añadir agua y jengibre. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 minuto por minuto, luego agregue los condimentos. Puede tomarse con las comidas o como refrigerio, de 2 a 3 veces al día.
(2) 10g de Codonopsis pilosula y 20 espinas grandes, lávalas por separado y ponlas en la olla. Agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra con agua tibia, remoje la azufaifa durante aproximadamente media hora y retire la Codonopsis pilosula. Lavar 150 g de arroz glutinoso, ponerlo en un bol, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar al vapor y ponerlo boca abajo en un plato. Ponga la azufaifa sobre el arroz glutinoso, luego agregue azúcar a la sopa de algas para hacer un jugo espeso y viértalo sobre el arroz. Servir como desayuno y cena.
(3) 15g de Poria, 5 dátiles rojos (pelados), 50g de arroz. * * *Ponlo en una olla, agrega agua y cocínalo hasta convertirlo en papilla. Tómelo todas las mañanas y noches y puede tomarse regularmente.
(4) 20g de astrágalo lavado y remojado en agua, 10 dátiles rojos, 3g de piel de jengibre, cantidad adecuada de agua. Deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos. Beba sopa y coma dátiles rojos, tómelo en ayunas todas las mañanas y noches.
(5) Lavar 100 g de judías adzuki; 1 carpa cruciana (unos 2,50 g), quitar las escamas y las vísceras, lavar, poner en una cazuela de cerámica con las judías adzuki, añadir unos 500 ml de agua y guisar a fuego alto. Come pescado y bebe sopa, tómala de 1 a 2 veces al día.
(6) 30 gramos de ñame, lavado y picado; 12g de plátano macho, envueltos en gasa, poner en la olla con el ñame, agregar 50g de arroz lavado y agua y cocinar hasta que la papilla esté espesa. Vaya a la bolsa de medicinas y coma papilla en cualquier momento.
2. Si suele ser propensa a la deficiencia de riñón y yang, y su cara y extremidades están hinchadas en las etapas media y tardía del embarazo, especialmente las extremidades inferiores, se sentirá deprimida y tendrá una tez sombría. , ojos oscuros, mareos, tinnitus, palpitaciones, dificultad para respirar, cintura y piernas. Debilidad, escalofríos debajo de la cintura, orina corta y clara, distensión abdominal y heces blandas. Puedes elegir los siguientes tónicos para calentar el yang y nutrir los riñones, diuréticos y reducir la hinchazón.
(1) Lave 100 gramos de frijoles negros y 30 gramos de semillas de coix por separado, póngalos juntos en una olla y agregue una cantidad adecuada de agua. Primero hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora, tomando los frijoles negros como nivel de cocción. Se puede consumir como snack por la mañana y por la noche.
(2) 1 carpa (unos 250-500 gramos), descamada y eviscerada, lavada. Luego lava 50 gramos de frijoles negros, échalos en las fauces del pescado y ponlos en una cazuela. Agrega la cantidad adecuada de agua, cocina hasta que los frijoles negros estén cocidos, agrega un poco de sal y aceite al gusto. Coma de 2 a 3 veces al día, beba sopa, pescado, frijoles negros.
(3) 1 pato salvaje, quitarle las plumas y limpiarlo; agregar jengibre, cebolla verde, sal y carne de cerdo a la panza de pato, cocinar a fuego lento hasta que el pato esté cocido. Coma carne y beba sopa, sin importar la cantidad, una vez al día.
(4) 1 pescado negro (unos 500 g), lavado, descamado y sin interior; 500 g de melón de invierno, lavado, cortado en cubos de 3 cm de ancho y colocado en una olla de barro con el pescado. Agrega una cantidad adecuada de agua, cocina a fuego lento hasta que el pescado esté cocido, agrega un poco de cebolla y ajo y cocina ligeramente.
El pescado y la sopa se pueden consumir en 2 o 3 porciones.
(5) Mezcle 30 gramos de polvo de Gorgona con agua hervida fría para hacer una pasta; ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, luego agregue 15 g de nueces (picadas) y 5-7 dátiles rojos. (sin hueso). Deje hervir a fuego alto, cocine a fuego lento por un tiempo, agregue la pasta de Gorgona en polvo preparada, revuelva, cocine hasta obtener una sopa y agregue una cantidad adecuada de azúcar. Puedo estar convencido cada mañana y cada noche.
(6) Hervir 20 gramos de Eucommia ulmoides. Agrega agua y decocta 3 veces, retira el residuo medicinal y combina la decocción. 20 g de puerros lavados y picados. Hervir 100 gramos de arroz japónica y 50 gramos de cebada con el brebaje en papilla. Cuando la papilla esté espesa, agrega los puerros y sofríe uniformemente, luego agrega un poco de condimento. Consúmalo como refrigerio por la mañana y por la noche.
3. Si sueles estar deprimida, lo que provoca un Qi deficiente, edema en las extremidades en las etapas media y tardía del embarazo, piel gruesa y del mismo color, si no la presionas, lo harás. siente opresión y malestar en el pecho, mareos, irritabilidad, facilidad para enojarse y reducir la dieta, distensión abdominal, deposiciones incómodas, micción corta, etc. , puedes elegir los siguientes tónicos para regular el qi y reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y reducir la hinchazón.
(1) 15 g de semillas de rábano; 20 g de seda de maíz, lavadas y hervidas. Beba jugo todas las mañanas y noches.
1(2) 1 carpa (unos 500g), lavada, descamada y eviscerada; 200g de rábano, lavado y cortado en trozos. Coloque el pescado y el rábano en la olla, agregue agua y condimentos y cocine adecuadamente. Come pescado, zanahorias y sopa.
(3) Lave 50 g de arroz japónica, agregue la cantidad adecuada de agua para hacer papilla, agregue 10 g de cáscara de mandarina (o 1 rodaja de cáscara de mandarina) y cocine hasta que esté cocido. Desayuna todas las mañanas.
(4) 1 carpa cruciana, quitarle las escamas y lavar las vísceras, poner en la panza del pescado la cebolla, el jengibre y el ajo, añadir agua y cocinar, quitar las espinas y retirar la carne. 50 gramos de sorgo, 10 gramos de cáscara de mandarina, agrega agua y caldo de pescado para hacer papilla. Una vez cocida la papilla, agregue el pescado y cocine juntos. Una vez cocida la papilla, agregue la pimienta y revuelva un poco. Se puede consumir como comida.
Cosas que necesitan atención
1. Si encuentra edema persistente durante el embarazo, debe prestar atención al descanso, garantizar un sueño adecuado, reducir su trabajo de manera adecuada, descansar en la cama y elevar su peso. extremidades inferiores cuando esté gravemente enfermo. Es recomendable dormir del lado izquierdo para reducir la presión del útero embarazado sobre la vena cava inferior y la aorta abdominal, aumentar el flujo sanguíneo y la producción de orina de los riñones y el útero, mejorar la circulación sanguínea de la placenta y ayudar a la el edema disminuye.
2. Es aconsejable adoptar una dieta rica en proteínas y vitaminas, y prestar atención a los suplementos de hierro y calcio. Si el edema es grave y la producción de orina es baja, se debe limitar la ingesta de sal y se debe adoptar una dieta baja en sal, con una ingesta diaria de 2 a 4 gramos de sal. Limitar la ingesta de líquidos y controlar la ingesta diaria de líquidos. unos 2500 ml. Para evitar agravar el edema.
3. Preste atención al edema latente. Después del segundo trimestre de embarazo, mida su peso una vez por semana para observar el grado de aumento de peso.
4. Cuando se produce el edema del embarazo, puedes limpiar suavemente el cuerpo con una toalla seca para favorecer la circulación sanguínea. También puedes triturar de 3 a 5 dientes de ajo y 30 de ricino y aplicarlo en las plantas de los pies; tus pies todas las tardes. Levántate temprano al día siguiente y reemplázalo o agrega 100 o 200 gramos de nardo al agua, hierve por unos minutos y luego retira el residuo. Cuando la temperatura de la solución medicinal alcance unos 40 grados, frote el área del edema 1 o 2 veces, una vez al día, lo que tendrá cierto efecto en el aumento de la producción de orina y la eliminación de la hinchazón.