¿Qué pueden hacer las mujeres embarazadas durante el parto?

El confinamiento es necesario, pero el confinamiento científico es necesario. Durante el embarazo, los órganos del cuerpo de una mujer embarazada, especialmente los sistemas reproductivo y urinario, circulatorio y respiratorio, sufren grandes cambios. Además, las mujeres embarazadas consumen mucha energía física durante el parto y su constitución física posparto es relativamente débil. Necesitan un confinamiento científico para recuperarse después del parto.

Descanse

Preste atención al descanso durante el parto para garantizar que la madre duerma y descanse lo suficiente.

Reforzar la nutrición

Se debe reforzar la nutrición durante el parto para garantizar que las mujeres embarazadas puedan obtener una nutrición adecuada, como proteínas, vitaminas, minerales, etc.

Asegurar un suministro adecuado de leche

Durante el confinamiento, esto se puede conseguir bebiendo más agua y comiendo más alimentos ricos en proteínas.

♀?Hacer ejercicio adecuadamente.

Para ejercitarte adecuadamente durante el confinamiento, puedes realizar algunos ejercicios sencillos de recuperación posparto, como ejercicios de la musculatura del suelo pélvico, contracciones abdominales, etc.

Presta atención a la higiene personal.

Prestar atención a la higiene personal durante el confinamiento y mantener la vulva limpia y seca para evitar infecciones.

No se puede compartir habitación.

Mantener relaciones sexuales durante el confinamiento no está permitido porque puede provocar fácilmente infecciones, dando lugar a endometritis, enfermedad inflamatoria pélvica, anexitis, vaginitis, etc.

Consultar a un médico a tiempo

El confinamiento científico garantiza que la madre esté de buen humor y acuda al hospital a tiempo si se encuentra alguna anomalía.