¿Es la pereza realmente una enfermedad?
No tengo esta situación. Casualmente, hace algún tiempo a un colega le diagnosticaron "vago". Normalmente gozo de buena salud y soy activo en el trabajo, pero últimamente me he vuelto muy vago y no tengo ganas de hacer nada. Me siento débil y sudoroso cuando me muevo. Pero, curiosamente, su apetito aumentó muy rápidamente y ganó algunos kilos. Muchos de nuestros colegas bromeaban con él diciéndole que podría estar "embarazado". Su esposa también se quejó de que comía demasiado y era demasiado vago para hacer cualquier cosa, pero era irresponsable y vago.
Acompañado de su esposa, acudió al médico y la respuesta del médico fue un diagnóstico de insulinoma. Los colegas se sorprendieron especialmente. No es de extrañar que haya comido demasiado recientemente y le dé pereza moverse. ¡Está realmente enfermo! El médico sugirió que se sometiera a una cirugía mínimamente invasiva, que implica hacer varios agujeros pequeños en el abdomen, luego usar un laparoscopio para ingresar al páncreas y luego extirpar el insulinoma. Me dieron el alta del hospital al cabo de una semana y ahora mi vida y mi trabajo han vuelto a la normalidad.
También revisé la información en línea y descubrí que el insulinoma es un tumor que crece en el páncreas. Esta enfermedad se presenta mayoritariamente en hombres jóvenes, pero es benigna en mayores de 90 años y tiene predisposición genética. Una vez que se presenta la enfermedad, aparecerán los siguientes síntomas, y personas de diferentes edades tendrán diferentes manifestaciones:
Los jóvenes mostrarán mareos, fatiga, aburrimiento y pereza, y se los confunde con personas de mediana edad; Tendrá pérdida de memoria y, a veces, incluso olvidará el camino a casa. Esta situación siempre es malinterpretada por los demás como un problema mental; los ancianos se manifiestan como desmayos repentinos, y en muchos casos se confunden con una enfermedad cardiovascular.
En realidad estas manifestaciones anormales son hipoglucemias provocadas por el insulinoma, que es lo que solemos llamar hipoglucemia. En casos graves puede producirse hambre, mareos, fatiga, palpitaciones e incluso coma. En circunstancias normales, comer un caramelo proporcionará un alivio temporal, pero si esto continúa durante mucho tiempo, el daño más directo será en el cerebro.
Además de la genética, ¿cómo prevenir el insulinoma? He solucionado algunos:
Llevar una dieta equilibrada
Consumir habitualmente algunos alimentos ricos en proteínas, además de una ingesta equilibrada de verduras y frutas, y una ingesta adecuada de leche y cereales todos los días para garantizar que el cuerpo necesita diariamente.
No comas en exceso
Date una determinada cantidad de comida todos los días. No comas demasiado sólo porque la comida es deliciosa. Si no comes bien la próxima vez, come menos. Si come en exceso con frecuencia, afectará la salud del páncreas e incluso inducirá un insulinoma.
Dejar de fumar y beber
Las personas a las que les gusta fumar y beber, o que suelen estar expuestas al humo de segunda mano, afectarán a su salud. En particular, según las estadísticas clínicas, el insulinoma es una enfermedad causada comúnmente por beber y fumar. Por ejemplo, beber alcohol puede provocar fácilmente fluctuaciones del azúcar en sangre y provocar un mayor daño a la función de los islotes pancreáticos. Por el bien de la salud, también deberíamos dejar de fumar y beber.
Haz ejercicio con regularidad
Si quieres mantener tu páncreas sano, debes seguir haciendo ejercicio. Se recomienda dedicar media hora todos los días a realizar ejercicio aeróbico, como correr, yoga, saltar, nadar, etc. , lo cual es bueno para tu salud. Si el tiempo es demasiado escaso, debes estirar los brazos y las piernas adecuadamente después de salir del trabajo para ponerte en movimiento.
Por ejemplo, cuando salgas del trabajo, bájate del autobús dos paradas antes y luego regresa caminando. Estos son excelentes ejercicios que no toman más de diez minutos, pero requieren perseverancia.
En resumen, ya sea que sea realmente vago o esté enfermo, los métodos anteriores son útiles para su salud. Si no hay nada malo en el examen hospitalario, no tenga un ataque de nervios ni dé a entender que es tan vago. Estas no son excusas. Debes vivir una vida sana con una actitud positiva. Incluso si sufre de la enfermedad "perezosa", no entre en pánico. Siempre que se diagnostique y trate a tiempo, se podrá curar pronto.