¿Qué tipo de té deberían beber las niñas para desintoxicar y nutrir la piel y reponer el qi y la sangre?
1. Té de azufaifa: la azufaifa es una fruta nutritiva, rica en vitaminas y minerales, que puede ayudar a las mujeres a complementarse. Su nutrición Mejora la tez, promueve la circulación sanguínea y el metabolismo. Lave y corte los dátiles rojos, agregue agua hirviendo y déjelos en remojo durante 10 a 15 minutos antes de beberlos.
2. Té de rosas: Las rosas tienen los efectos de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y embellecer la piel. Pueden promover la circulación sanguínea y las funciones metabólicas de la mujer. También tienen efectos antioxidantes y ayudan a eliminar los radicales libres. . Remoje las rosas secas en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos antes de beberlas.
3. Té de regaliz: El regaliz tiene el efecto de calmar la mente, regular el sistema endocrino y puede aliviar eficazmente los cambios de humor y la menstruación irregular de las mujeres. Remoje las rodajas de regaliz en agua hirviendo durante 10 a 15 minutos antes de beberlas.
4. Té de Coix: El Coix tiene un efecto diurético e hinchante, lo que puede ayudar a las mujeres a expulsar el exceso de agua y toxinas del cuerpo. También es rico en proteínas, fibra dietética y vitaminas, lo que ayuda a regular las funciones corporales. . Lave las lágrimas de trabajo, póngalas en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante 30-60 minutos, luego agregue un poco de miel al gusto.
Por lo general, cuando las mujeres eligen el té, deben hacerlo en función de su condición física y necesidades. Se recomienda que las mujeres beban de 1 a 2 tazas de té todos los días para lograr efectos en el cuidado de la salud.