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Reclutamiento en el centro de día Baoshengzi
Bao'an, ubicada en el centro noroeste de la ciudad de Shenzhen, provincia de Guangdong, es una zona próspera con una población permanente de 447,66 millones. No es sólo un centro de transporte para Guangdong, Hong Kong y Macao, sino también un lugar pintoresco para la integración cultural. Este artículo le presentará la historia, la cultura, la economía y la atención de la salud materna e infantil de Baoan, y le ayudará a explorar esta brillante perla.
Centro de atención maternoinfantil
Baoan tiene muchos centros de atención maternoinfantil, como el Centro de atención infantil Baosheng, el Centro internacional de atención maternoinfantil Joyful y el Beautiful Mother Postpartum Recovery Health. Centro de gestión. Su viaje de embarazo está protegido.
Un destino de integración cultural
Baoan es la cuna de la cultura Shenzhen-Hong Kong, reuniendo la esencia de la cultura cantonesa y las costumbres hakka. Los patrimonios culturales intangibles provinciales, como las canciones populares Shiyan Hakka, la danza del león Fuyong y la carrera de botes dragón Songgang, demuestran la profunda herencia de la cultura popular de Baoan.
Región económica
El distrito de Baoan tiene una sólida base industrial, con industrias estratégicas emergentes como precursoras, la industria de la información electrónica como líder y la fabricación de equipos y las industrias tradicionales ventajosas como soporte. , * * *Construyó un sistema económico fuerte en el distrito de Baoan. En 2021, el PIB del distrito de Bao'an alcanzó los 442.654.3882 millones de yuanes, lo que demuestra su condición de importante pilar económico de Shenzhen.
Baoan con una larga historia
Baoan tiene una larga historia El condado se estableció en el sexto año de Xianhe (331 d.C.) en la dinastía Jin del Este. Después de miles de años de vicisitudes, Baoan y Shenzhen crecieron juntas, de 1979 a 1992, hasta llegar a la actual división de 10 calles. Cada paso ha sido testigo del desarrollo y la prosperidad de Baoan.
上篇: El niño tiene 12 años. Visión 0. 2 Cómo recuperarse más rápidoMétodo auxiliar de entrenamiento para mejorar la vista 1. Mire fijamente a lo lejos: busque pasto o árboles verdes a 10 metros de distancia: el verde se visualiza frente a la retina debido a su longitud de onda corta, lo que promueve el ajuste y la relajación de los ojos, relaja los músculos ciliares de los ojos y reduce la fatiga ocular. No entrecierre los ojos ni parpadee todo el tiempo, elimine los pensamientos que lo distraigan, concéntrese en mirar fijamente durante 25 segundos e identifique el contorno de la hierba o las hojas. Luego, coloque la palma de la mano izquierda a una altura ligeramente superior a 30 centímetros frente a sus ojos y lea las huellas de la palma una por una de principio a fin durante unos 5 segundos. Mire la huella de la palma, luego mire fijamente la hierba o las hojas a lo lejos durante 25 segundos y luego mire la huella de la palma. Repita 20 veces durante 10 minutos, 3 veces al día. Si la pérdida de visión es grave, aumente el número de veces de entrenamiento. 2. Práctica de cristal: ① Sostenga su barbilla con ambas manos y gire los ojos 10 veces en el orden de arriba, abajo, izquierda y derecha, y luego gire en sentido antihorario y horario 10 veces respectivamente. ②Busque una escena a 3 metros de distancia (como caligrafía y pintura en la pared, etc.) y al mismo tiempo levante la mano izquierda ligeramente por encima de los ojos y estírela (unos 30 cm). Después de ver claramente la huella de la mano, mire claramente a lo lejos y mueva los ojos entre los dos lo más rápido posible, hacia adelante y hacia atrás 20 veces. 3. Ejercicio de masaje: Acuéstese boca arriba o boca arriba, cierre los ojos de forma natural y luego masajee los puntos de acupuntura alrededor de los ojos en secuencia. Requiere una selección precisa de los puntos de acupuntura, una técnica suave y una sensación de dolor local. ① Frote el punto Tianying: use dos pulgares para presionar suavemente el punto Tianying (debajo de las cejas y la esquina superior de la órbita exterior). ② Apriete el punto Jingming: use el pulgar de una mano para presionar suavemente el punto Jingming (la raíz de la nariz está cerca del canto interno de los ojos), primero hacia abajo y luego hacia arriba. ③ Amasar el punto Sibai: Use su dedo índice para masajear el punto Sibai en el centro de la mejilla (directamente debajo de la mitad del borde inferior de la cuenca del ojo). ④Presione las sienes para raspar las cuencas de los ojos: use el pulgar (un dedo horizontal hacia atrás entre las cejas y las esquinas exteriores de los ojos) para presionar las sienes y luego use la superficie interna de la segunda sección del dedo índice flexionado para suavemente raspe las cuencas de los ojos, desde adentro hacia afuera, de arriba hacia afuera, hacia adentro y hacia abajo, masajee los puntos de acupuntura alrededor de las cuencas de los ojos, como la cintura de la caña de bambú, la caña de bambú hueca, la pupila, la bola detrás de la bola y el punto de llanto. Es útil para la pseudomiopía o para prevenir la progresión de la miopía. 2) Los alimentos que pueden mejorar la vista la protegen y previenen enfermedades oculares de muchas maneras. Prestar atención a la nutrición también es útil para mejorar la vista. En la dieta diaria, los alimentos que pueden mejorar la visión incluyen: 1. Alimentos ricos en vitamina A, que está muy relacionada con la visión normal. Si la vitamina A es insuficiente, la regeneración de la rodopsina es lenta e incompleta y el tiempo de adaptación a la oscuridad se prolonga, lo que puede provocar ceguera nocturna en casos graves. Si hay una falta o insuficiencia persistente de vitamina A en la dieta, se producirá el síndrome del ojo seco y la afección evolucionará hacia un ablandamiento de la córnea y úlceras corneales, así como arrugas corneales y manchas en la piel. Las mejores fuentes alimenticias de vitamina A son los hígados de diversos animales, el aceite de hígado de bacalao, los huevos de pescado, los huevos de aves, etc. La vitamina A contenida en vegetales como zanahorias, espinacas, amaranto, alfalfa, batatas, calabazas y pimientos verdes se puede convertir en vitamina A en el cuerpo. 2. Los alimentos ricos en vitamina C pueden debilitar el daño de la luz y el oxígeno al cristalino del ojo, retrasando así la aparición de cataratas. Los alimentos que contienen vitamina C incluyen pimientos, tomates, limones, kiwis, espinos y otras frutas y verduras frescas. 3. Calcio, el calcio está relacionado con la composición del globo ocular y la deficiencia de calcio puede provocar miopía. Los adolescentes se encuentran en el período máximo de crecimiento y la demanda de calcio en el cuerpo aumenta relativamente. Si no se presta atención a los suplementos de calcio, no sólo afectará el desarrollo óseo, sino que también reducirá la elasticidad de la pared-esclerótica del globo ocular en desarrollo, aumentará la presión dentro del cristalino y hará que el diámetro frontal y posterior del globo ocular se alargue. y conducir a la miopía. Los alimentos que contienen más calcio incluyen principalmente la leche y sus productos, mariscos (camarones), harina de huesos, frijoles y productos de frijoles, yemas de huevo, vegetales de color verde oscuro, etc. 4. La deficiencia de cromo puede causar fácilmente miopía. El cromo puede activar la insulina para maximizar el efecto biológico de los islotes pancreáticos. Si el contenido de cromo en el cuerpo humano es insuficiente, obstaculizará la función de la insulina en la regulación del azúcar en la sangre, aumentará la presión osmótica del plasma, aumentará la presión osmótica del cristalino y del humor acuoso y aumentará el poder refractivo, por lo que induciendo miopía. El cromo se encuentra principalmente en el arroz integral y el salvado de trigo, y también abunda en el hígado de animales, el jugo de uva y las nueces. 5. Zinc. La deficiencia de zinc puede causar discapacidad visual y el zinc se distribuye principalmente en los huesos y la sangre del cuerpo. El zinc también se encuentra en la epidermis corneal, el iris, la retina y el cristalino. El zinc participa en la reposición y transporte de vitamina A en el ojo, mantiene el estado normal del tejido del epitelio pigmentario de la retina y mantiene la función visual normal. Los alimentos ricos en zinc incluyen ostras, carne, hígado, huevos, maní, trigo, frijoles y cereales. 下篇: