Las chicas de la clase de educación física bostezaron, haciendo que el ritmo disminuyera. Internauta: Este bostezo puede ser una acción de posición C.
Todos los que hicieron clic en este artículo deben ser muy guapos. Tenemos una muy buena relación. Les traeré información diferente para padres todos los días. Si tiene algún comentario sobre mis artículos u otro contenido, deje un comentario positivo a continuación. Leeré cada uno con atención. Entonces el contenido de este número es: Una niña bostezó en la clase de física, provocando que el ritmo fuera lento. Internauta: ¡Este bostezo puede ser una acción de posición C! ¡Entonces echemos un vistazo!
Después de que los niños van al colegio, tienden a quedarse dormidos en clase. Este asunto se debe a muchas razones:
1) Falta de interés: si un niño no está interesado en lo que está aprendiendo, se distraerá y absorberá fácilmente después de un tiempo. Después de todo, los niños todavía carecen de autocontrol.
2) Falta de sueño: Muchos niños tienen sueño en clase debido al retraso prolongado del sueño y la falta de sueño.
3) Odio a los profesores: Cuando algunos profesores los critican, algunos niños huirán y destruirán la clase para desahogar su descontento.
Un cortometraje reciente es impactante. Una niña está tomando una clase de fitness. Justo cuando estaba a punto de empezar a hacer ejercicio, la pequeña bostezó, pero empezó a bostezar sola mientras los demás niños ya habían empezado a hacer ejercicio. Pensé que la niña solo estaba bostezando y yo no haciendo ejercicio. ¿Por qué el bostezo de una niña ralentiza el siguiente latido? La expresión de la niña es linda e inocente. Lo más incómodo es que quiere dormir pero debe hacer ejercicio. Muchos internautas dijeron: "Todo este latido lento se debe a los bostezos".
Hoy en día, los llamados "estudiantes extremadamente pobres" son muy obvios. Los niños están cada vez más presionados para estudiar. Trabajan horas extras por la noche, les falta sueño y quieren dormir en clase al día siguiente. Entonces, ¿qué puedes hacer para animar a tu hijo si bosteza en clase?
1. Motivos propios del niño:
1) Motivos del sueño: el niño se acuesta tarde y tiene mala calidad del sueño;
2) Motivos físicos: Padecer de rinitis, resfriados y otras enfermedades.
3) Razones dietéticas: algunos expertos señalaron que los alimentos con almidón pueden favorecer el sueño. Si come demasiados alimentos con almidón, se quedará dormido fácilmente.
2. Razones ambientales:
También pueden provocar una serie de razones ambientales como el sonido, la frecuencia de las lámparas fluorescentes, el tono de voz del profesor, la mala circulación del aire en el aula, etc. los niños se duerman.
1. Estírate + respira profundamente. El estiramiento es simple pero muy efectivo para mantener a raya los problemas de sueño. Estirar la cintura puede promover el flujo sanguíneo en el cuerpo. Lo mejor es cruzar las manos y levantarlas por encima de la cabeza, levantarlas con fuerza y respirar profundamente al mismo tiempo. Cuando estés agotado, déjalo ir. Después de algunas veces, se sentirá relajado y con menos sueño.
2. Frótate la cara. Si su hijo tiene un poco de sueño en este momento, frótele la cara con las manos para que la sangre circule y evite la somnolencia.
3. Masajear las sienes. Si duermes con do, no puedes mantener los ojos abiertos, lo que te hace especialmente propenso a la fatiga. Las patillas están especialmente diseñadas para tratar la fatiga ocular. Frotar las sienes con las palmas puede refrescar la mente y aliviar la fatiga.
4. Levántate y permanece de pie un rato. Ya sea en clase o después de clase, puedes ponerte de pie y dejar que la sangre fluya por todo tu cuerpo mientras duermes.
Al cambiar el horario, tu hijo podrá conciliar el sueño fácilmente y dormir lo suficiente todos los días. También puedes utilizar estos consejos para refrescarte. Espero que todos los niños puedan deshacerse del hábito de dormir en clase y lograr mejores resultados.