¿Qué tipo de sopa pueden beber las mujeres embarazadas para eliminar la humedad?

Demasiada humedad facilita que las mujeres embarazadas se enfermen debido al frío y la humedad. Por tanto, la dieta debe centrarse en fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Consumir más alimentos deshumidificantes puede favorecer la descarga de agua y humedad en el cuerpo. Es adecuado para el cuidado de la salud de personas con exceso de humedad en el cuerpo y aquellas con constitución normal en primavera y verano. El maravilloso doctor presenta seis tipos de sopas que eliminan la humedad y que debes beber durante el embarazo.

Cerdo guisado en sopa de huesos de cerdo

Últimamente hace calor y llueve, lo que hace que la gente se sienta mojada y somnolienta. Las hierbas medicinales chinas Five-Finger Peach y Smilax Poria tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar la humedad y fortalecer la cintura. Es el momento adecuado para preparar sopa. El sabor es fresco y delicioso, apto para hombres, mujeres y niños. El melocotón de cinco dedos pesa unos 15 g, el lomo de cerdo pesa unos 500 gy el smilax pesa unos 10 g. Lavar y remojar ligeramente; cortar el lomo de cerdo en trozos, lavar y retirar del agua; hervir el agua, agregar todos los ingredientes, cocinar a fuego alto por 20 minutos, cocinar a fuego lento durante una hora y media, agregar sal. probar y servir.

Decocción de Melón de Invierno, Hoja de Loto, Polyporus Alisma

La medicina tradicional china cree que el melón de invierno es dulce y de sabor ligero, y tiene la función de aliviar el calor y la humedad, nutriendo el jugo gástrico. , limpiando la suciedad, eliminando el carbunco, activando la circulación sanguínea y reduciendo la hinchazón. La corteza y los granos de melón de invierno son medicinas tradicionales chinas para aliviar el calor del verano y diluir el agua. Por lo tanto, tanto la medicina china como la gente creen que cuando hace calor, la piel y los granos deben unirse y los viejos deben retirarse. En vista de la alternancia de verano y clima húmedo, es mejor agregar la medicina tradicional china Polyporus polyporus y Alisma a esta sopa tradicional. Al combinar varios ingredientes en una sopa, tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y es fragante y deliciosa.

Sopa de invierno de melón y carpa

Durante los días calurosos y húmedos del verano, beber un poco de sopa de carpa ayudará a eliminar la humedad, aperitivo, diuresis y reducir la hinchazón. La medicina tradicional china cree que la carpa es de naturaleza suave y de sabor dulce, y entra en el meridiano del bazo y el riñón. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, diuresis e hinchazón, promover la lactancia y aliviar el aborto espontáneo, aliviar la tos y el asma. Puede usarse para tratar la debilidad del bazo y del estómago, pérdida de apetito, fatiga, edema del bazo, etc. En climas cálidos y húmedos, la carpa se puede comer con algunos ingredientes deshumidificadores, como cáscara de mandarina, melón de invierno y cebollas verdes.

Pato guisado con melón de invierno y cebada

El melón de invierno puede eliminar el calor y desintoxicar, mientras que la cebada puede fortalecer el bazo, eliminar la humedad, blanquear y reducir la hinchazón. La carne de pato puede nutrir el yin. Nutre el estómago, diuresis y reduce la hinchazón. Hervir los tres juntos en sopa tendrá cierto efecto terapéutico. Beber esta sopa en verano es dulce y deliciosa. No solo tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor del verano y eliminar la humedad, sino que también tiene los efectos de adelgazar, reducir la grasa, blanquear y eliminar el acné.

Decocción Hengyueli Qushi

Ingredientes: Pera Zhuhengyue, Prunella vulgaris, Artemisia vulgaris, 2 rodajas de jengibre.

Preparación: Quitar el olor a pescado del cerdo y reservar; poner en una cazuela la prunella vulgaris, la alcachofa, el jengibre y la carne de cerdo, añadir una cantidad adecuada de agua, hervir primero a fuego alto y luego darle la vuelta. a fuego lento durante 1,5 horas comestible. Esta sopa no sólo elimina el calor y la humedad, sino que también elimina el calor del hígado. También tiene efectos terapéuticos en los diabéticos.

Sopa descalcificante del calor y de la humedad

Ingredientes: "Poria, raíz de kudzu, 50 g de judías adzuki, 50 g de lentejas, media piel de mandarina, 8 tazones de agua.

Elaboración: Smilax Pelar y cortar la raíz de kudzu en trozos, poner los ingredientes en una olla y cocinar a fuego lento durante 3 horas.

Es adecuado para deshuesar, quitar humedades, quitar el calor y desintoxicar.