Sun perdió 14 libras de grasa en medio mes. ¿Cómo perdió peso?

Debe realizarse mediante ejercicio intensivo y un control razonable de la dieta. Si las celebridades quieren perder peso, no lo harán a ciegas. Debe haber una educación personal profesional que le ayude a perder peso de forma científica y racional. Por supuesto, lo más importante es tener una fuerte autodisciplina.

Anteriormente, Deng Chao perdió 20 libras para el papel, confiando en su corazón como actor profesional. Para interpretar mejor a un personaje y acercarse a las características del mismo, gritaba que estaba tan delgado que le dolía el corazón. Para presentar una respuesta satisfactoria al décimo aniversario de Tiantian, Qian Feng perdió más de diez kilogramos en un mes. Qian Feng es muy vago. Rara vez va al gimnasio. Cuando fue por primera vez al gimnasio, no podía soportar los gritos. Respecto a la dieta que le dio el entrenador, también pensó decenas de miles de veces en acabar con la dieta sin carne, pero al final persistió.

Hacer ejercicio no es difícil, lo difícil es persistir. Para tener una buena figura, muchas chicas han intentado innumerables veces perder peso y han solicitado muchas tarjetas de fitness, pero pocas lo logran. Suele ser una comida deliciosa o un drama de ídolos. Siempre me quejaba de que no tenía la oportunidad de perder peso, siempre envidiaba las figuras de otras personas y siempre me estremecía cuando veía ropa bonita.

También puede ser que no creas en perder peso. La razón por la que los actores son más disciplinados que la gente corriente es la naturaleza de su profesión. Deben cambiar la forma de su cuerpo a lo que el director quiere dentro de un cierto período de tiempo para poder recibir las escenas que desean. Si existen tales limitaciones de poder externas, creo que muchas niñas serán más autodisciplinadas.