Evita comer durante el último mes de embarazo
Debes evitar comer durante el último mes de embarazo
Debes evitar comer durante el último mes de embarazo El embarazo se divide en etapas tempranas, tempranas, medias y tardías. Tendrá diferentes cambios en cada período. Las madres embarazadas también deben prestar atención a una dieta equilibrada en cada período de embarazo. Esto es lo que se debe evitar en el último mes de embarazo. Qué evitar en el último mes de embarazo 1
En el último mes de embarazo, las mujeres embarazadas necesitan controlar adecuadamente su dieta. Generalmente es necesario evitar algunos alimentos especiales.
1. Alimentos picantes e irritantes como pimientos, cebollas, jengibre y ajo. Durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, las mujeres embarazadas que comen demasiado de estos alimentos picantes e irritantes pueden provocar fácilmente que el feto sufra enfermedades de la piel como eccema y dermatitis seborreica después del nacimiento, y deben evitarse en la medida de lo posible; /p>
2. Comida fría: En el tercer trimestre del embarazo, si una mujer embarazada ingiere demasiada comida fría, puede inducir un parto prematuro. Como cangrejos, tortugas de caparazón blando, verdolaga, etc.
3. Dieta rica en azúcares y grasas. En el tercer trimestre del embarazo, el desarrollo físico del bebé básicamente se ha completado y la demanda de energía es relativamente reducida. Si come demasiados alimentos ricos en azúcar y grasas, el aporte excesivo de calorías hará que el bebé aumente de peso excesivo y provocará macrosomía fetal.
Qué alimentos se deben evitar en el último mes de embarazo.
En el último mes de embarazo, el cuerpo de la mujer embarazada se vuelve más pesado y su nivel de actividad se reduce, por lo que debe dejar de consumir alimentos con alto contenido en azúcares, grasas y proteínas, y controlar su ingesta calórica, como como No coma demasiados pasteles, dulces y alimentos ricos en calorías, de lo contrario, el feto crecerá demasiado fácilmente y puede producirse distocia durante el parto.
En el último mes de embarazo también debes tener cuidado de no comer demasiados alimentos con alto contenido en sal. Tu dieta debe ser principalmente ligera. El contenido de sal de los alimentos cada día debe controlarse por debajo de los siete gramos. No beba demasiada agua, también debe elegir algunos alimentos con un valor nutricional relativamente alto en el último mes de embarazo. Los alimentos de tamaño relativamente pequeño, como los alimentos de origen animal, son mejores. y alimentos demasiado grandes, como batatas, patatas, etc. Fácilmente agravará la sensación de saciedad en el estómago y aumentará los síntomas incómodos, por lo que debes evitar comerlos.
No debes comer alimentos picantes e irritantes en el último mes de embarazo. Los alimentos picantes también tendrán un gran impacto en el feto y afectarán el buen parto.
Lo anterior le presenta qué alimentos debe evitar en el último mes de embarazo. Después de leer la introducción anterior, debe tener cierta comprensión. En el último mes de embarazo, debes comer algunas verduras y frutas frescas de forma adecuada, comer pequeñas cantidades con comidas frecuentes y prestar atención a cocinar tus propias comidas, para que la dieta sea más saludable y segura. para mantener el cuerpo sano. Esté sano para que el feto no crezca demasiado rápido. Qué evitar en el último mes de embarazo 2
Qué comer en el último mes de embarazo.
1. Suplemento proteico
Las madres necesitan complementar muchas proteínas en el último mes de embarazo, porque las proteínas pueden mantener la fuerza física de las mujeres embarazadas y también garantizar que las madres puedan sobrevivir. después del parto. La calidad de la leche materna, por lo que conviene consumir más alimentos ricos en proteínas en el tercer trimestre del embarazo.
2. Frutas frescas
La mayoría de las frutas son ricas en vitaminas y oligoelementos. Comer muchas frutas y verduras puede ayudar eficazmente a las mujeres embarazadas a desintoxicarse y ser laxantes, y es beneficioso para las mujeres. parto También tiene un enorme efecto de promoción. En el último mes de suerte, las madres podrán comer adecuadamente algunas manzanas, kiwis, naranjas y otras frutas.
3. Sangre animal
En el último mes de embarazo, coma más sangre de cerdo y de otros animales para asegurar la absorción nutricional de la madre durante el embarazo. La sangre animal se puede digerir en el. El cuerpo de la madre también puede producir muchos nutrientes para ayudar a las mujeres embarazadas a desintoxicar y humedecer los intestinos, previniendo eficazmente el estreñimiento durante el embarazo. Es posible que desee comer más sangre animal en el último mes para ayudar a las madres a dar a luz sin problemas.
4. Kelp
Debido a que el kelp es rico en coloides, puede ayudar a las madres a eliminar sustancias radiactivas del cuerpo y es apropiado durante el último mes de Embarazo Comer algunas algas también puede promover la producción y ayudar a las mujeres embarazadas a eliminar toxinas del cuerpo.
5. Aumenta la calidad de la carne
Añadir más alimentos de calidad cárnica en el tercer trimestre puede preservar la grasa y la fuerza física de las madres embarazadas. Intenta comer más huevos de pescado, carne magra, etc. ., que puede proporcionar alimentos ricos en nutrientes y también puede proporcionar a las madres proteínas de alta calidad.
6. Brotes de soja
Comer algunos brotes de soja antes de dar a luz puede ayudar a las madres a promover la peristalsis intestinal, porque los nutrientes de los brotes de soja pueden ayudar a las madres durante el embarazo a eliminar las bacterias que causan la feto Las sustancias anormales aseguran el desarrollo saludable del feto, por lo que elegir brotes de soja en el último mes debería ser fundamental.
7. Agua y sales inorgánicas
Durante el último mes de embarazo se necesita una gran cantidad de agua y sales inorgánicas para reponer el organismo, por lo que las mujeres embarazadas deben beber de seis a ocho Beber al día durante el último mes de embarazo. Un vaso de agua, y además asegurar una nutrición equilibrada para favorecer el aporte de sales inorgánicas en el organismo. 3 cosas que debes evitar durante el último mes de embarazo
¿Cuándo se realizará la última ecografía B durante el embarazo?
El primer examen de ultrasonido B debe completarse dentro de los 3 meses
El mejor momento para el examen es la octava semana. La función principal es determinar la edad gestacional, ya sea intrauterina. embarazo y para comprobar el grosor del cuello (solo ultrasonido en color de cuatro dimensiones). Los datos de la investigación muestran que al verificar el grosor de la NT del cuello durante este período, combinado con la detección del síndrome de Down, la tasa de detección del síndrome congénito fetal puede llegar al 80%.
El segundo examen de ultrasonido B es entre las 20 y 26 semanas
Este período es para el examen de anomalías, que generalmente se realiza mediante ultrasonido en color tridimensional o cuatridimensional, que puede Detectar la mayoría de malformaciones fetales, como cara, extremidades, cerebro, órganos internos, malformaciones cardíacas, etc.
El tercer examen de ultrasonido B se realiza entre las 30 y 32 semanas
Se utiliza para complementar el examen de anormalidades y el crecimiento y desarrollo fetal, y para verificar si el feto tiene restricción de crecimiento. , líquido amniótico y situación del cordón umbilical, etc.
Los exámenes de ultrasonido B cuarto y quinto se realizan en las semanas 37 y 39 del embarazo respectivamente.
Tienen la misma función, son comprobar la madurez de la placenta y el crecimiento y desarrollo fetal. La situación no implica un examen estructural fetal. Durante este período, si el cordón umbilical no se enrolla alrededor del cuello, puede elegir una ecografía B en blanco y negro. Si el cordón umbilical se enrolla alrededor del cuello, el médico recomendará utilizar una ecografía en color para comprobar el flujo sanguíneo de la arteria umbilical.
El papel del examen de ultrasonido B durante el embarazo es muy importante. El examen de ultrasonido B en las primeras etapas del embarazo es una base importante para confirmar el embarazo. Comprueba si hay un embarazo ectópico y el tamaño de la gestación. saco, el tamaño de la yema fetal y otras condiciones de desarrollo fetal, y si hay pulsaciones y saco vitelino, etc. El examen de ultrasonido B en el segundo trimestre puede verificar si hay deformidades en la cara, el sistema nervioso, el sistema digestivo, el sistema urinario, etc. El examen de ultrasonido B en el tercer trimestre puede diagnosticar si hay placenta previa, madurez placentaria, nivel de líquido amniótico AFI y determinar si es necesario interrumpir el embarazo. Por lo tanto, la ecografía B oportuna es de gran referencia para determinar si el feto está creciendo de manera saludable.